Les solutions pour réduire son stress

Savez-vous quel est votre niveau de stress en ce moment ? Pour le découvrir, faites notre test de stress (basé sur 2 tests scientifiques).

Voici nos articles pour apprendre comment mieux gérer son stress, comment éliminer l'anxiété chronique, comment se remettre d'un burnout (épuisement nerveux), comment évacuer ses émotions négatives, et pleins d'astuces anti-stress pour vivre heureux.

Intoxication alimentaire : comment guérir ?

Intoxication alimentaire : comment guérir ?

Un mauvais quart d’heure est vite arrivé à cause d’une intoxication alimentaire. Résultant le plus souvent d’une mauvaise hygiène, d’aliments contaminés, de poissons ou de fruits de mer pas frais, …

Insuffisance cardiaque chronique : comment guérir ?

Insuffisance cardiaque chronique : comment guérir ?

Toute affection touchant le cœur peut particulièrement être handicapante. Ainsi, une insuffisance cardiaque chronique peut vous faire vivre dans le stress, l’anxiété, voire la dépression. Il existe tout de même …

Lexomil pour dormir : quelles sont les alternatives ?

Lexomil pour dormir : quelles sont les alternatives ?

Les somnifères sont des substances chimiques naturelles ou synthétiques conçus pour aider ceux qui ont des difficultés à s’endormir. En effet, les somnifères contiennent des principes actifs qui une fois ingérés …

Ma femme ne m’aime plus : comment faire ?

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Il est fréquent de relever des cas de divorce demandé par les femmes avec pour motif qu’elles n’aiment plus leurs époux. Reconquérir l’amour de sa femme est un défi que …

Main de Fatma : origines et significations ?

Main de Fatma : origines et significations ?

Aussi appelée Khamsa, main de Miriam ou tafust, la main de Fatma est une symbolique utilisée tantôt comme porte-bonheur tantôt comme amulette pour se protéger du mauvais œil ou du …