Voici nos articles pour apprendre comment mieux gérer son stress, comment éliminer l'anxiété chronique, comment se remettre d'un burnout (épuisement nerveux), comment évacuer ses émotions négatives, et pleins d'astuces anti-stress pour vivre heureux.
Le bien-être est un aspect essentiel de notre vie quotidienne. Pour beaucoup d’entre nous, il peut sembler difficile de comprendre pourquoi nous nous sentons parfois stressés, fatigués ou déconnectés de …
Surnommé l’homme glace, Wim Hof est un Hollandais connu pour avoir battu à plusieurs reprises le record Guinness d’exposition au froid extrême. Il a développé dans les années 2000 une …
Le mot d’épilepsie vient du grec « epilêpsis » qui signifie « saisir, attaquer par surprise ». Il fait référence à l’aspect imprévisible des crises. Les manifestations et les causes diverses de cette pathologie …
Le trouble bipolaire… on entend souvent parler d’elle, cette maladie mentale souvent associée aux troubles de l’humeur, sans pour autant connaître ni vraiment comprendre ce que c’est. Le trouble bipolaire, …
Après le rhume, le Syndrome de l’intestin irritable (SII) est la deuxième cause principale d’absentéisme au travail et à l’école. Il toucherait près de 20 % de la population mondiale. Ses …
Un homme est touché par une impuissance quand il n’a plus la capacité de produire ou de maintenir une érection suffisamment importante au cours d’une relation sexuelle. Les causes de …
Nez bouché, écoulement nasal, éternuement… il existe de nombreuses formes symptomatiques d’une rhinite, et toutes mettent souvent le patient dans l’inconfort. Pouvant être d’origine allergique ou être une affection chronique, …
Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), l’endométriose concerne près de 10 % des femmes françaises en âge de procréer. Et le chiffre ne fait qu’augmenter …
Le foie est une glande annexe à l’appareil digestif, et dont le rôle s’en rapproche sensiblement. Producteur d’une substance que l’on appelle bile, le foie sécrète les substances nécessaires à …
Porter un petit être en soi et lui donner la vie est sans aucun doute l’acte le plus important et le plus noble qui soit. Toutefois, cet acte pèse énormément …
L’expertise d’un coach sportif est de plus en plus demandée par les Français aujourd’hui. En effet, il aide les différents clients dans leur quête de forme et de bien-être au …
Le magnétisme revient à rétablir l’harmonie et l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit. Le magnétiseur se sert de la puissance magnétique d’un individu pour rééquilibrer son organisme en …
En quantité normale, l’acide urique dans l’organisme se dissout dans le sang avant d’être filtré par les reins pour finir sa course dans les urines. Il n’est cependant pas rare …
Le développement personnel est l’un des secteurs en plein essor. Lorsqu’il s’applique au contexte des entreprises, il porte de très bons fruits. Le coach professionnel en entreprise est donc un …
La concentration est un bon moyen d’exceller dans son travail et ainsi de devenir une personne efficace. En perfectionnant votre concentration, vous deviendrez donc une meilleure personne : plus méthodique et plus …
Un coach en développement personnel est un professionnel, un mentor dont le rôle est d’accompagner toute personne désirant surpasser ses faiblesses pour mettre en œuvre un projet de vie bien précis …
Le processus de cicatrisation d’une plaie obéit à un certain nombre de facteurs pouvant aller de la santé physique de l’individu à sa condition mentale. Normalement, si la personne blessée …
Le métier de coach de vie a vu le jour depuis très longtemps. C’est un domaine très vaste qui est aujourd’hui est en pleine expansion. Rêvez-vous de devenir un coach de …
Subir une intervention chirurgicale n’est pas une procédure qu’il faut prendre à la légère. En réalité, il s’agit d’une intervention, qui comme tout acte chirurgical, comporte certains risques pour la …
L’apparition de la cellulite peut être due à plusieurs facteurs, allant de la génétique à l’alimentation. Obtenir des cuisses lisses n’est pas chose facile, et de multitudes huiles ou cures …
« Le tabac nuit gravement à la santé ». Voilà un avertissement donné par les sociétés de fabrication des cigarettes. Un fait dont sont bien conscients les consommateurs. Pourtant, ils ne parviennent pas …
Votre cage thoracique est bloquée ? Avant que le stress ne s’en mêle et que la situation ne se complique, il est indispensable de chercher les voies et les moyens de …
Le terme alcoolisme a été utilisé pour la première fois en 1848 par le médecin suédois Magnus Huss dans une description clinique et nosographique de l’intoxication éthylique. L’Organisation Mondiale de …
Faire l’objet d’une agression n’est pas sans conséquence. Qu’elle soit corporelle, sexuelle ou verbale, les séquelles peuvent varier d’une personne à une autre. Le traumatisme qui s’ensuit est tellement important …
La pratique de l’apnée consiste à retenir son souffle le plus longtemps possible. L’apnée en plongée se pratique sous l’eau à différentes profondeurs. La finalité est d’économiser le maximum d’oxygène …
Cette sensation de danger ou d’une situation stressante imminente, tout le monde la connaît et l’a sûrement expérimentée un jour. Un sentiment qui au début commence par une simple intuition et devient …
Lorsque nous nous endormons, plusieurs rêves peuvent surgir au cours de notre sommeil. Si certains peuvent être agréables et nous laisser un beau souvenir, d’autre par contre nous effraient et …
La canitie est un phénomène qui touche bon nombre de personnes. On emploie généralement le terme « se faire des cheveux blancs » pour désigner les manifestations de cette transformation anormale. Afin …
Le stress vous épuise ? Vous ressentez des douleurs à travers tout le corps. Vous sentez que vous êtes fatigué et avez des difficultés à réaliser telle ou telle activité. Vous …
Étant une maladie qui atteint la plupart des hommes, la calvitie est une perte (prononcée ou non) des cheveux. Les cheveux sont pourtant un atout de beauté et d’assurance incontournable. …