Comment devenir coach de vie ?

Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.


Comment devenir coach de vie ?
Nouveauté : Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses (et non, ce n'est pas de la respiration profonde).

Le métier de coach de vie a vu le jour depuis très longtemps.

C’est un domaine très vaste qui est aujourd’hui est en pleine expansion.

Rêvez-vous de devenir un coach de vie ?

Ce domaine vous passionne-t-il pour les bonnes raisons ?

Avez-vous ce qu’il faut pour trouver une place parmi ces consultants indépendants ?

Autant de questions auxquelles nous allons apporter des éléments de réponses détaillés dans ce présent guide qui montre comment devenir un coach de vie.

Tous les coachs de vie ont suivi cette formation en gestion du stress.

Qu’est-ce qu’un coach de vie ou life coach ou coach personnel ?

Le mot coach provient du jargon sportif et désigne la personne qui vous guide et vous accompagne vers la réalisation d’un objectif.

La notion du coach de vie n’en est pas loin.

Elle embrasse le secteur de la vie personnelle.

En effet, un coach de vie est une personne qui aide une autre dans la recherche d’une solution à son problème.

De façon plus détaillée, il accompagne ses « clients » sur le chemin du développement en les amenant à être maîtres de leur destin.

Le coach personnel a une certaine conviction que chaque être humain est doté d’une potentialité dont il peut s’en servir pour franchir tout obstacle.

Un life coach est également cette personne qui permet à une autre de maîtriser et de bien gérer son stress afin de regagner la confiance en soi.

Les séances de coaching personnel se font souvent grâce à la communication et au dialogue.

Chaque personne étant unique, les techniques d’approches varient d’un individu à un autre.

Quelles sont les qualités dont doit démontrer un coach de vie ?

Vous vous demandez sûrement si vous avez toutes les capacités requises pour vous lancer dans ce domaine.

Comme tout autre métier, il existe des points précis sans lesquels il serait compliqué de porter le manteau de life coach.

La toute première qualité recherchée chez un coach de vie, c’est l’envie réelle d’aider les autres.

Sans cela, vous allez vite vous ennuyer et abandonner en cours de chemin.

Outre cela, un potentiel coach de vie doit :

  • faire preuve d’une capacité d’écoute très développée ;
  • être un excellent motivateur ;
  • être disposé à apprendre de nouvelles choses ;
  • et démontrer des qualités d’entrepreneur.

Les life coachs n’ont pas d’obligation de résultat, toutefois ils ont une obligation de moyen.

La bonne nouvelle, c’est que des formations existent pour vous outiller et vous donner les compétences nécessaires pour exceller dans ce métier.

Quelles sont les raisons qui doivent vous inciter à être un life coach ?

Comme nous l’avons mentionné plus haut, la première chose qui doit vous guider, c’est le souhait d’aider les autres.

Plusieurs personnes ont besoin de reprendre leur vie en main, mais ne savent pas du tout comment le faire.

Pour cela, vous devrez faire une introspection et analyser les raisons qui vous ont incité à vouloir devenir un coach personnel.

Certaines personnes s’y lancent pour les mauvaises raisons.

Il s’agit par exemple de l’envie de gagner rapidement de l’argent en manipulant les autres ou encore, saisir une opportunité dans un domaine qui se développe de plus en plus chaque jour.

Il est donc primordial de se poser les bonnes questions.

Est-ce que j’aime les autres ?

Pourrai-je être épanoui en écoutant les problèmes d’autrui à longueur de journée ?

Suis-je capable d’explorer le fonctionnement intérieur des Hommes ?

Serai-je capable de m’en sortir dans un métier indépendant ?

Les réponses à ces questions vous feront certainement savoir si vous êtes passionné par ce métier et si vous avez la vocation de coach.

À ce stade, vous pouvez envisager de devenir coach de vie et nous vous montrons comment dans la suite de cet article.

Comment devenir coach personnel ?

Lorsque vous êtes passionné par une chose, vous aimeriez en faire un métier, mais la passion seule ne suffit pas.

Parfois, il faut structurer votre travail.

Pour exercer le métier de coach de vie, il vous faut une formation solide.

Cette formation vous aidera à améliorer certaines aptitudes indispensables.

Votre état d’esprit sera beaucoup plus aiguisé.

Vous saurez désormais les postures à adopter à chaque étape de l’accompagnement.

De plus, vous disposerez des outils nécessaires pour faire face à toutes les préoccupations qui vous seront soumises.

En ce qui concerne la formation, vous ne devrez pas vous camper sur l’aspect théorique, mais faire aussi la pratique.

En gros, cherchez à devenir un expert dans votre domaine sinon personne ne vous prendra au sérieux.

Privilégiez les formations en psychologie, en psychopathologie et en relation d’aide.

Il faut souligner que les formations ne vous donnent que les outils nécessaires.

Ce qui fera votre succès dans ce domaine, c’est votre détermination et votre persévérance.

Par ailleurs, pour devenir coach, il faut démontrer une maîtrise parfaite de vous-même.

Vous devez avoir une maîtrise parfaite de vos émotions et être une référence des conseils de coaching que vous proposez.

N’oubliez pas que « la charité bien ordonnée commence par soi-même ».

À défaut de cela, vous allez perdre en crédibilité.

Imaginez un coach personnel obèse !

Personne ne voudra l’écouter.

Parlant de l’écoute, vous devrez apprendre à écouter non seulement avec vos oreilles, mais avec l’ensemble de votre corps.

Aussi vous devrez vous défaire de l’idée selon laquelle, l’on peut devenir coach personnel en quelques semaines.

Vous allez devoir consacrer le temps qu’il faut pour que les retombées soient favorables et durables.

Quelques astuces complémentaires

Les erreurs les plus commises quand l’on commence sa carrière de coach de vie, c’est la recherche systématique d’un cadre de travail.

Vous aurez certainement besoin d’un local pour vos consultations, mais louer un bureau n’est pas la chose la plus pressante.

Nous ne vous le recommandons d’ailleurs pas dans un premier temps.

Pour démarrer, vous pouvez faire les interviews dans le hall de réception des hôtels.

Cela vous sera beaucoup plus économique.

Si vous tenez à avoir un cabinet, pensez à la location journalière ou horaire.

De plus, en ce qui concerne votre visibilité, vous allez drainer plus de trafic avec les réseaux sociaux qu’avec un site internet.

Vous pouvez par exemple créer gratuitement une page sur Facebook que vous allez animer quotidiennement.

Plusieurs personnes sont en quête d’un guide en développement personnel.

Les coachs de vie ont la lourde responsabilité de leur venir en aide.

Si vous pensez pouvoir devenir un life coach en un claquement de doigts, détrompez-vous.

Un mauvais conseil peut impacter négativement la vie des « coachés ».

C’est pour cela que ce métier à part entière nécessite certaines compétences et capacités bien spécifiques.

Vous devrez être très patient et suivre nos conseils si vous voulez devenir un coach de vie hors pair, reconnu et recommandé !

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