Comment vaincre sa peur de faire du mal à son bébé ?
La peur de faire du mal à son bébé encore appelé phobie d’impulsion post-partum est une peur extrême et obsédante d’une mère de devenir violente à l’égard de son nouveau-né. …
Comment vaincre la peur de sortir en dehors de chez soi ?
Il arrive parfois que l’on n’ait pas envie de sortir de chez soi de la journée. Il s’agit d’un sentiment normal. Néanmoins, chez certaines personnes, l’envie de s’enfermer n’est pas …
Comment vaincre la peur de vivre et rester seul ?
Pour travailler sur soi, réfléchir sur sa vie ou pour tout simplement se relaxer, il est important de se retrouver seul de temps en temps. C’est également un excellent moyen …
Comment vaincre sa peur de faire un malaise en public ?
Tout le monde, à un moment de sa vie, s’est senti mal à l’aise. Un malaise peut se définir comme une situation inconfortable. Il fait ressentir une sorte de mal-être …
Comment vaincre sa peur des rats et des souris ?
Les rats et les souris sont des rongeurs qui suscitent chez l’être humain, une peur irrationnelle. Ils ont été longtemps considérés comme des espèces nuisibles qui s’introduisent un peu partout. …
Comment vaincre sa peur du bruit des voisins ?
Le bruit est une nuisance sonore qui dérange et empêche de bien se concentrer. Il est présent partout où vous vous trouvez. Que ce soit au travail, dans la rue, …
Comment vaincre sa peur du bégaiement ?
Le trouble de la parole n’est pas une pathologie rare. En France, plus de 600 000 personnes y sont sujettes. Ce trouble de locution devient une cause de stress et d’anxiété …
Communication non verbale : les gestes qui trahissent votre stress ?
En fonction de la nature des circonstances, l’être humain peut se surprendre à avoir des réactions assez gênantes. Les types de gestes, généralement involontaires que l’on a tendance à manifester, …
Communication positive : les bases pour bien communiquer ?
À l’ère du numérique, nous communiquons beaucoup. Cependant la quantité ne va pas toujours avec la qualité. Par conséquent, il n’a jamais été aussi difficile d’engager avec sa famille, ses …
Complexe d’infériorité : comment guérir ?
Le fait de se sentir plus bas que la normale est un sentiment qui entrave vraisemblablement la réalisation des personnes. Peu importe, votre domaine d’activité, votre poste ou votre fonction, …
Comportement agressif : comprendre l’agressivité pour mieux réagir ?
Contrairement à ce que pensent beaucoup de personnes, l’agressivité est un caractère naturel et commun à tous les êtres humains. Elle participe à la survie de l’espèce et elle s’érige …
Confiance en soi en amour : comment être confiant au lit ?
Dans toutes les interactions humaines, la confiance en soi est une qualité indispensable à avoir. Même dans une relation amoureuse, cette prédisposition permet au partenaire de se sentir rassuré. Par …
Conjonctivite : comment se soigner naturellement ?
La conjonctivite est une inflammation de la partie externe du globe oculaire et de l’intérieur des paupières. Elle peut généralement être causée par des bactéries, un virus ou encore des …
Etre discipliné : comment développer l’autodiscipline ?
L’autodiscipline est un comportement fortement personnel et motivé que vous vous imposez afin de passer à l’action pour toutes les choses que vous ne voulez pas faire. C’est la capacité …
Crise psychotique : comment guérir du trouble borderline ?
Le trouble de la personnalité borderline (TPB), encore appelé « trouble de la personnalité limite » (TPL), est une maladie mentale courante caractérisée par des humeurs, des émotions, des relations …
Décompresser : comment se détendre grâce à une activité artistique ?
Le « bien vivre » rassemble plusieurs notions que nous devons adopter. Parmi ces notions, le bon équilibre mental est primordial, étant donné que tout part de la pensée. Malheureusement, …
Déchirure musculaire : comment se soigner ?
En tant qu’adepte de culturisme, vous aimez sans doute surpasser vos limites et vous essayez de réussir des exercices toujours plus exigeants. Toutefois, cela ne rend pas toujours service à …
Cure de Breuss : est-ce une bonne pratique pour se régénérer ?
Recette thérapeutique au centre de controverses depuis près de 50 ans, la cure de Breuss continue pourtant de faire des adeptes. Si son existence est encore ignorée par bon nombre …
Curcuma : comment consommer, bienfaits et dangers ?
Le curcuma est une plante herbacée rhizomateuse originaire d’Asie du Sud. Utilisé depuis près de 4 000 ans, le curcuma est l’une des bases de la médecine traditionnelle indienne. Séché, …
Cure de gelée royale : bienfaits et dangers ?
La multiplication des recherches dans le domaine de la science a donné naissance à de nouvelles formes de solutions aux différents soucis de santé. Au rang de ces nouvelles formes …
Cure Gerson pour guérir le cancer naturellement ?
La cure Gerson est un régime anticancer assez méconnu. Il s’agit d’un ensemble de règles hygiéno-diététiques dont le but est de guérir naturellement le cancer, même lorsqu’il est à un …
Cure thermale : la solution anti-stress ?
Utiliser de l’eau minérale pour soigner ou se soulager de certains problèmes de santé est le propre de la cure thermale. Différente de la thalassothérapie qui ne propose que des …
Développer sa glande pinéale : comment faire ?
La glande pinéale ? Vous faites peut-être partie des personnes qui n’en ont jamais entendu parler ? Mais une chose est sûre, tout Homme en est pourvu. Petite glande cachée …
Développer son aura : comment la rendre puissante ?
Tout être vivant, que ce soient des humains, des animaux ou encore des plantes produisent des émanations. Cette atmosphère subtile qui entoure toute chose constitue ce qu’on appelle l’aura. Ignorée …
Distorsions cognitives inconscientes : comment s’en débarrasser ?
Les distorsions cognitives sont la manière dont l’Homme perçoit les choses dans sa pensée après avoir reçu une information fausse souvent exagérée ou après avoir vécu une expérience malencontreuse. Ce …
Douleur en position assise prolongée : quelle posture adopter ?
Au bureau, à la maison ou encore au restaurant, la position assise est souvent la plus utilisée. Lorsque cette position est prolongée, elle n’est pas sans conséquence sur la santé. …
Fatigue de la compassion et trauma vicariant : le guide
Les soignants sont exposés à un danger professionnel grave : la fatigue de compassion ou le trauma vicariant. Il ne peut d’ailleurs en être autrement, car la réalisation de soins …
Comment vaincre la peur des gens (trop de monde) ?
L’Homme est un être vivant d’angoisse et de stress. Certaines personnes se caractérisent particulièrement par la peur de s’exprimer et d’exister devant une foule. Ce phénomène est pourtant bien surmontable. …
Désespoir : comment retrouver espoir en la vie ?
La vie de l’Homme est basée sur une succession d’événements tant heureux que malheureux. Toutefois, il arrive un moment où l’on se sent dépassé par les événements au point de …
Erection molle : comment arrêter de bander mou ?
Vous pouvez vous retrouver dans une situation embarrassante lorsque votre pénis n’arrive pas à se lever devant votre partenaire. Ce problème d’érection qui a des causes diverses peut engendrer des …