Le « bien vivre » rassemble plusieurs notions que nous devons adopter. Parmi ces notions, le bon équilibre mental est primordial, étant donné que tout part de la pensée. Malheureusement, …
Les soignants sont exposés à un danger professionnel grave : la fatigue de compassion ou le trauma vicariant. Il ne peut d’ailleurs en être autrement, car la réalisation de soins …
L’Homme est un être vivant d’angoisse et de stress. Certaines personnes se caractérisent particulièrement par la peur de s’exprimer et d’exister devant une foule. Ce phénomène est pourtant bien surmontable. …
La vie de l’Homme est basée sur une succession d’événements tant heureux que malheureux. Toutefois, il arrive un moment où l’on se sent dépassé par les événements au point de …
Stressé, submergé, angoissé, coincé dans le tourbillon infernal d’une vie lancée à un rythme effréné ? Tel semble être le quotidien de millions de personnes ces dernières années. Pour sortir …
Le bonheur en lui-même est une notion abstraite et suffisamment complexe à définir. Se sentir heureux dépend essentiellement de la manière dont on appréhende la vie. Avec la transformation et …
Le rire, comme on le sait si bien, est un médicament très puissant. Ce dernier permet de lutter contre le stress et l’anxiété. Il permet également de décompresser. Cependant, rire …
La moitié des Français se disent très ou assez stressés. Seuls 11% ne sont pas du tout sujets au stress d »après un sondage OpinionWay de 2017. Un niveau de stress …
Notre vie est souvent bercée au rythme de nos émotions qu’elles soient positives ou négatives. Mais de plus en plus, dans notre société pleine de préjugés, cacher ses émotions devient …
Aujourd’hui, il est beaucoup plus fréquent de voir de nombreuses personnes, surtout les adolescents rougir pour aucune raison. Le rougissement est une préoccupation très fréquente et un signe de notre …
L’état de stress est une réaction de l’organisme face une situation imprévue. Mais le stress devient un danger pour la santé physique et psychique de la personne lorsqu’il perdure et …
Le stress est la réponse normale du corps face à un événement dangereux. Cette réaction est bénéfique pour l’organisme, car elle lui permet d’améliorer ses capacités à apporter une réponse …
Le stress n’épargne personne. Ce mal a été pendant plusieurs années relié aux personnes d’un certain âge. Cependant, la réalité est qu’il n’est pas sélectif. Les adolescents, les jeunes et …
Le stress est une réaction à une agression par un agent extérieur, dont l’intensité dépend à la fois des facteurs internes de la personne stressée (capacité d’interprétation d’un élément comme …
L’hyperémotivité est de plus en plus récurrente dans la société actuelle. Souffrir de l’hyper émotivité est l’attitude qu’a l’individu à réagir de façon excessive et agressive devant toutes formes de …
La peur est une perception erronée de la réalité. Mais peu de personnes s’en rendent compte et se laissent paralyser par cette dernière. Elle a le mérite de mettre à …
L’Homme est parfois confronté à des contraintes au sein de son environnement. La réaction face à ces imprévus varie d’un individu à un autre et peut soulever deux problèmes majeurs. …
Un fumeur a souvent une grande dépendance au tabac et plus précisément à la nicotine. Il a recours à ses substances pour se détendre, se soulager et pour se donner …
Le bien-être en général dépend de plusieurs paramètres. Ce sont entre autres une alimentation saine et équilibrée, une bonne hygiène de vie et une parfaite santé psychique et psychologique qui …
La vie quotidienne des travailleurs et des personnes adultes est souvent marquée par des situations stressantes. La persistance de ces situations expose les personnes au stress et à la dépression …
Le stress et l’onychophagie sont-ils devenus votre lot quotidien ? Dans cet article, nous vous expliquons comment en venir à bout par de simples astuces. Stress et onychophagie : Un …
Les événements, qu’ils soient heureux ou malheureux, s’enchaînent. Toutefois, avoir peur du changement vous oblige à rester dans un monde qui n’évolue pas. Il est tout à fait normal de …
Le corps humain a ses particularités parmi lesquelles on retrouve l’odeur, et celle-ci varie d’un individu à l’autre. Toutefois, il peut arriver qu’une personne dégage une odeur corporelle nauséabonde, et …
Le travail et la santé sont des notions qui font partie intégrante de notre quotidien. L’un (le travail) nous permet de déployer toutes nos forces, l’autre (la santé) nous donne …
Vous avez une peur bleue de la foudre et vous réagissez de manière excessive lorsqu’elle s’abat ? Bien que pas très connues, saviez-vous que des solutions existent bel et bien …
Beaucoup de personnes sont souvent en proie à la phobie des phénomènes paranormaux. En dépit de toutes les démonstrations de la science, le doute et la frayeur persistent toujours au …
La phobie sociale est un trouble qui atteint de nombreuses personnes. Elle se caractérise par la peur de s’exprimer librement et de réaliser telle ou telle action. Ceux qui en …
Avez-vous peur d’aller chez le gynécologue ? Comme pour beaucoup de femmes, cette expérience peut être parfois intimidante. La santé sexuelle et reproductive, les organes génitaux et certaines pathologies restent …
Une phéromone est constituée de plusieurs composantes chimiques simples et sa réponse fonctionnelle est spécifique à l’espèce. Après avoir été découverte sur les animaux et les insectes en 1959, l’existence de …
L’école est l’endroit où on est censé apprendre. Mais elle peut parfois être un endroit stressant et effrayant pour certains. La phobie scolaire peut avoir des effets désastreux sur la …