Hémorroïdes : comment les faire disparaître naturellement ?
Vous ressentez des démangeaisons au niveau de votre région anale. Vous y saignez même parfois. Cela est dû à une dilatation des veines de la région anale provoquée par des …
Guide spirituel : comment devenir coach en spiritualité ?
Vous voulez devenir coach en spiritualité et vous ne savez pas comment vous y prendre ? C’est pourtant bien simple à condition de maîtriser les bases et le processus à suivre. …
Grosse boule de stress au ventre: comment l’enlever?
Angoissez-vous à l’idée de passer un entretien d’embauche, où c’est le stress qui vous envahit à l’approche des examens ? Ces différentes émotions : angoisse, stress ou encore prise de panique sont …
Hallux valgus: solutions pour stopper l’inflammation?
On parle d’hallux valgus ou « d’oignon » quand le doigt de pied du gros orteil se rapproche du deuxième orteil. Cette déviation provoque une excroissance sur l’extérieur du pied. La bosse …
Glaucome chronique et stress: quelles solutions?
La santé de nos yeux n’a pas de prix. Les affections des yeux sont diverses, et l’une des plus redoutées est le glaucome. Constituant la deuxième cause de cécité chez …
Fringales liées au stress : comment s’en débarrasser ?
Les fringales ! Ces désirs irrésistibles qui nous poussent à grignoter fréquemment pour faire passer le stress. Même si sur le moment, elles nous procurent des moments de pur plaisir, elles …
Foie chargée : comment le nettoyer et le détoxifier ?
Le foie a pour rôle principal de filtrer le sang dans votre corps. Cet organe essentiel aide le corps à digérer les graisses et à éliminer les déchets qui entrent …
Flore intestinale détruite : comment la régénérer ?
L’organisme humain héberge des micro-organismes qui l’aident à bien fonctionner et qui y vivent en symbiose. C’est dans ce sens que l’intestin est composé d’un ensemble d’organismes de petite taille …
Gorge serrée : comment soulager le stress paralysant ?
Vous avez la gorge serrée ou comme une impression de boule qui vous empêche de parler ou de respirer normalement ? Assez courante, la sensation de gorge serrée peut être due …
Globules rouges : comment augmenter son taux naturellement ?
Avoir un taux bas de globules rouges (hématies) dans son organisme peut être à l’origine de plusieurs maux dont une fatigue extrême voire une anémie. Ces derniers rendent la personne …
Globules blancs bas : comment les augmenter ?
Les globules blancs jouent un rôle très important dans l’organisme. En effet, ils aident à combattre les infections et les maladies. Lorsque le nombre de globules blancs présents dans le …
Gingivite: comment prendre soin de ses gencives?
La gingivite est une maladie des gencives. Elle se caractérise la plupart du temps par une mauvaise haleine, des gencives rouges ou gonflées, et des saignements des gencives. Principalement due à …
Fleur de Bach : solution pour lutter contre le stress ?
De façon générale, il est fréquent d’être exposé au stress. En effet, que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie privée, on a tendance à se trouver …
Fausse couche liée au stress : que faire ?
Il est difficile de le croire parfois, mais c’est une évidence que le stress peut constituer le facteur principal d’une fausse couche. La grossesse est une étape très sensible et …
Exercice de respiration abdominale : comment respirer avec le ventre ?
La respiration est un geste naturel que l’homme effectue de façon quasi involontaire. On distingue toutefois trois niveaux de respiration. Ces niveaux de respiration sont : le niveau abdominal, le niveau …
Etre un leader : comment avoir du charisme au travail ?
Afin d’être parfaitement en mesure d’accompagner son équipe vers un rendement efficient, il est important pour un leader de développer certaines qualités. Parmi elles, le charisme est l’une des plus …
Epuisement moral et physique au travail : que faire ?
L’épuisement physique et moral au travail se résume habituellement par l’anglicisme « Burn-out ». L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) le définit par un « un sentiment de fatigue intense, de perte de …
Douleur à la voûte plantaire et aux talons : comment soulager ?
La voûte plantaire est une portion du pied en forme d’arche qui relie les orteils au talon. Elle joue un grand rôle dans le quotidien de l’Homme. C’est grâce à elle …
Douleur en bas du dos : comment se soulager ?
Pour tout ce qui est douleur au bas du dos, les médecins utilisent le terme « lombalgie ». C’est une douleur qui survient généralement dans la région des vertèbres lombaires. …
Frilosité extrême : comment ne plus avoir froid ?
Avoir une forte sensation de froid n’a jamais été une partie de plaisir. En plus d’être une situation inconfortable, elle conduit à d’autres problèmes dans l’organisme comme le stress et le manque …
Gastro entérite : comment arrêter les vomissements ?
Les vomissements font partie des principales conséquences de la pathologie digestive appelée « gastro-entérite ». Sous une crise de la gastro-entérite, les vomissements peuvent être fréquents au point de devenir stressant. Or, …
Comment éviter une fracture de fatigue?
Les fractures surviennent à des moments où l’on s’y attend le moins, et elles causent des douleurs souvent insupportables. Elles peuvent avoir plusieurs causes et leur traitement varie en fonction …
Flatulence excessive : comment arrêter de péter ?
Le fait de péter est un phénomène tout à fait naturel et normal. De sérieuses études ont été menées sur le sujet. Il en ressort qu’en moyenne les hommes tout …
Eveil spirituel : comment s’éveiller spirituellement ?
La vie spirituelle est considérée comme un voyage qui permet d’aller à la découverte de son âme, et comme dans tout voyage, il peut y avoir des obstacles. Lorsque vous …
Endométriose: solutions pour se soigner naturellement?
Il existe des maladies dont on ne maîtrise pas vraiment les symptômes. Cette situation fausse dans la majorité des cas le diagnostic de la pathologie en question. Pourtant, de nombreuses …
Eructation excessive : comment arrêter de roter ?
En moyenne, l’homme rote 14 à 23 fois par jour, et cela aide le corps à éliminer l’excès d’air avalé, en particulier en mangeant. Cependant, une éructation excessive ou des …
Difficulté à tomber enceinte : comment favoriser sa grossesse ?
Maman comblée, fous rires, pleurs et joies, avoir un enfant est le rêve de plusieurs femmes et couples. De manière générale, 70 % de grossesse désirée surviennent après 6 mois …
Difficulté à respirer profondément : est-ce à cause du stress ?
Il arrive souvent à diverses occasions que nous ayons du mal à respirer. Le rythme normal des inspirations et des expirations est ainsi affecté. Une difficulté à respirer peut se …
Difficulté à avaler sa salive : que faire pour déglutir ?
Si vous souffrez des troubles de déglutition, très probablement vous êtes atteints de dysphagie. Mais la dysphagie, qu’est-ce que c’est réellement ? Le présent article se propose d’apporter réponse à …
Epuisement maternel: comment le surmonter?
Au travail comme à la maison, l’épuisement peut survenir autant chez l’homme que chez la femme. Épuisement ou burnout, le mental est le principal mis en cause dans cette situation. …