Prurit et stress : comment soulager les démangeaisons ?
Nous avons déjà tous entendu une fois dire qu’il ne fallait pas se gratter le corps en cas de démangeaison de la peau, car cela ne fait qu’aggraver la situation. Cette …
Préparation physique générale : comment se préparer ?
Si vous souhaitez pratiquer un sport, quel qu’il soit, le mieux serait de vous préparer physiquement. En réalité, la préparation sportive est un aspect des plus importants, car elle permet …
Position assise : comment avoir une bonne posture au bureau ?
Avec l’accroissement des nouvelles technologies, l’homme a tendance à dédier le clair de son temps à ses activités professionnelles, assis derrière un bureau ou devant un ordinateur. Selon les recherches, …
Point douloureux entre les omoplates : que faire ?
Mieux connue sous le nom de scapula, l’omoplate est un os plat et symétrique généralement de forme triangulaire. Il est situé dans la partie postéro-supérieure du thorax. L’omoplate glisse sur …
Pilule contraceptive et troubles de l’humeur : quel est le lien ?
Les moyens de contraceptions sont utilisés pour limiter les risques de grossesses non désirées et pour espacer les naissances. Ces méthodes existent aussi bien pour la gent féminine que pour celle …
Photophobie et stress : sensibilité des yeux à la lumière ?
Certaines activités ou conditions amènent à développer une sensibilité à la lumière. Tel est par exemple le cas au réveil ou à la sortie de la salle de cinéma sous un …
Peur de l’accouchement : comment accoucher sans stress ?
Bientôt, vous donnerez vie à un nouvel être innocent. Bien qu’il s’agisse d’un événement qui fait sourire toute la famille, il n’en demeure pas forcément une partie de plaisir pour la …
Petit pénis: solutions pour agrandir sa verge?
Un homme se doit d’être élégant, beau et viril. Ce dernier aspect fera de lui une personne respectable et respectée. La virilité ce n’est pas seulement la pilosité et la …
Nerf sciatique : comment le débloquer ?
La sciatique, la douleur sciatique, l’inflammation du nerf sciatique ou encore le blocage de la sciatique sont autant d’expressions couramment utilisées dans la sphère médicale. Toutes ces appellations ne désignent qu’un …
Paresthésie et stress : solutions contre les fourmillements ?
Le plus souvent, les engourdissements sont passagers et sans gravité. Toutefois, ils peuvent aussi être le signe du stress ou d’une pathologie plus grave, en particulier neurologique. Il ne faut …
Parler en public : comment faire pour ne plus avoir peur ?
Avoir peur de s’exprimer en public est un problème récurrent qui empêche l’épanouissement de plusieurs personnes. Causée par plusieurs facteurs comme le stress, cette phobie peut en effet être vaincue …
Comment arrêter les pensées obsessionnelles compulsives?
S’il vous arrive fréquemment de vous inventer des scénarios loufoques dans votre tête, vous n’êtes pas seul. Plus de 9 personnes sur 10 admettent avoir des pensées étranges quotidiennement. Elles sont …
Mycose et langue blanche qui pique : que faire ?
Brûlures, picotements, douleurs à la langue, sont des symptômes qui laissent penser à la mycose et à la langue blanche. Ces signes peuvent toutefois renvoyer à d’autres maladies. Découvrez dans cet …
Naturopathie et stress: les solutions proposées?
Le terme « naturopathie » aurait vu le jour en 1895, avec John Scheel. Il s’agit d’une pratique considérée comme non conventionnelle, et qui prône un équilibre du fonctionnement de l’organisme à …
Solutions pour soigner un mélanome malin?
Le mélanome se perçoit comme étant un cancer de la peau ayant pour particularité de se propager aux autres organes. C’est une tumeur maligne qui se développe à partir des …
Comment gérer une névrose obsessionnelle?
Les questions de santé et de maladies ont toujours fait l’objet de recherche en vue d’une meilleure compréhension, mais aussi pour leur traitement. Parmi ces maladies, la névrose fait l’objet d’une attention …
Médicaments anti-stress naturels: que choisir?
Se retrouver par moments en état de stress est une chose normale. Cela ne devient problématique que lorsqu’il devient récurrent et incommodant. Si vous êtes enclin à faire recours aux médicaments …
Mal au foie : les signes que votre foie est engorgée et malade ?
Le foie est un organe volumineux du corps qui assure de nombreuses fonctions essentielles dans l’organisme. Parmi celles-ci, il réalise le traitement des déchets contenus dans le sang, la sécrétion …
Maladie auto-immune: quelles solutions naturelles?
Les maladies auto-immunes sont ces maladies qui résultent d’un dysfonctionnement du système immunitaire conduisant ce dernier à s’attaquer aux constituants normaux de l’organisme. En d’autres termes, alors que votre système …
Méditation MBSR : comment méditer en pleine conscience ?
Recherchez-vous le calme et la paix intérieure ? Avez-vous envie d’évacuer une dose immense de stress ? Ou, avez-vous peut-être besoin de développer votre concentration et votre attention ? Quel …
Magnésium : les bienfaits contre le stress ?
Le magnésium est un minéral responsable de bon nombre de réactions chimiques dans l’organisme. Son intervention favorise des mécanismes qui permettent aux cellules de transformer, produire ou d’échanger des glucides, …
Mains qui tremblent à cause du stress : que faire ?
Lorsque vous ressentez le stress, votre organisme se met à sécréter des hormones pour le contrer. La conception du corps est faite de façon à ce qu’il se défende lui-même …
Lombalgie: comment soulager les douleurs lombaires?
La lombalgie, également appelée lumbago ou mal de dos, est un problème mécanique qui se manifeste dans le bas du dos et provoque de vives douleurs. En général, plusieurs structures …
Le stress rend malade : les effets sur le corps et le cerveau ?
C’est un fait. Le stress n’est pas sans effet sur l’organisme humain (délire, dépression, difficulté à dormir, cancer, etc.). Bien qu’il touche en grande partie les adultes, le stress peut …
Loi de l’attraction : comment attirer tout ce que l’on veut ?
Depuis quelques années, la loi de l’attraction est de plus en plus connue et touche de nombreuses personnes. Les adeptes de cette pratique sont nombreux et sont de plus en plus convaincus …
Libido chez la femme: comment augmenter son désir?
Il est démontré et connu de tous qu’une vie sexuelle épanouie est une preuve incontestable de l’amour au sein d’un couple. Pour assurer à plein temps cet épanouissement de la …
Le stress fait-il augmenter la glycémie à jeun (diabète) ?
Y a-t-il vraiment un rapport entre le stress et la glycémie ? Pour de nombreuses personnes, ces deux facteurs n’ont aucun rapport entre eux. Mais contrairement à la conception générale, le …
Les points d’acupressure pour diminuer le stress et l’anxiété ?
Que vous le vouliez ou non, les situations angoissantes se présentent d’une manière ou d’une autre au cours de votre vie. Le stress est un sentiment qui fait partie intégrante …
Langue chargée: comment la nettoyer?
En temps normal, la langue a une couleur rose. Mais parfois, elle change d’aspect ou de texture et prend une couleur blanchâtre, ce qui n’est pas toujours un bon signe. …
Lâcher prise : comment faire au quotidien ?
Le stress étant une forme de contrôle, s’en débarrasser, c’est faire le deuil de ce que nous étions, pour aller à la rencontre du lâcher-prise et de ce que nous …