Phobie du changement : comment ne plus avoir peur de changer ?
Les événements, qu’ils soient heureux ou malheureux, s’enchaînent. Toutefois, avoir peur du changement vous oblige à rester dans un monde qui n’évolue pas. Il est tout à fait normal de …
Odeur corporelle nauséabonde : le stress peut-il en être la cause ?
Le corps humain a ses particularités parmi lesquelles on retrouve l’odeur, et celle-ci varie d’un individu à l’autre. Toutefois, il peut arriver qu’une personne dégage une odeur corporelle nauséabonde, et …
Obsession du contrôle et besoin de tout contrôler : que faire ?
Dans cet univers fondé sur la performance et le matérialisme, où les choses ou les événements deviennent de plus en plus imprévisibles, certaines personnes estiment que la seule façon d’avoir …
Noeud musculaire : comment décontracter ses muscles ?
Véritables tensions douloureuses souvent localisées dans le dos ou diffuses dans l’organisme, les nœuds musculaires sont pour le moins très inconfortables à vivre. Produits du stress psychologique, émotionnel ou physique, …
Nidation : comment la favoriser naturellement ?
La nidation est l’étape essentielle d’une grossesse viable. Elle se fait lorsqu’un blastocyste (ovule fertilisé) se fixe sur la paroi utérine. Elle se passe entre le 8e et le 10e …
Névrose phobique obsessionnelle : comment changer sa personnalité ?
Plus d’une personne sur dix sont victimes de phobies. Ce phénomène revêt plusieurs aspects selon sa cause et ses effets sur la personne victime. Nous parlerons ici plus précisément de …
Peau grasse : que faire et comment en prendre soin ?
Si vous avez la peau grasse, les problèmes tels que la brillance du visage, l’acné, les pores dilatés et le teint terne ne vous sont pas étrangers. Alors on ne …
Pensée intrusive : quelles solutions pour bloquer des pensées ?
Au quotidien, nous connaissons des situations qui engendrent des pensées d’une négativité telle qu’on souhaiterait ne plus être en mesure de penser. Pourtant, ce n’est pas vraiment possible. L’alternative dont …
Passeur d’âme : comment faire pour se protéger ?
La manipulation des âmes est une pratique qui se répand de plus en plus dans le monde avec la prolifération des professions qui s’y rapportent. Cependant, il s’agit d’une thématique …
Parodontite chronique : comment guérir naturellement ?
La parodontite chronique est l’une des formes les plus connues de la parodontite. Cette maladie buccale est caractérisée par une évolution très progressive, et sa manifestation est due à plusieurs …
Papillomavirus : comment ne pas l’attraper ?
Les infections sexuellement transmissibles ont toujours été au centre des préoccupations des jeunes en général et des jeunes mères et jeunes filles en particulier. Au nombre des IST les plus …
Pansement gastrique naturel : solution contre l’acidité de l’estomac ?
Il arrive que l’on ressente au réveil le matin ou à un autre moment de la journée des brûlures d’estomac généralement douloureuses. Ces brûlures sont très souvent causées par une …
Oublier quelqu’un : comment faire pour passer à autre chose ?
Vivre une séparation peut être douloureux et stressant. C’est une épreuve de la vie que tout le monde ne parvient pas forcément à surmonter facilement. Cela dit, pour aller de …
Perfectionnisme toxique : comment arrêter d’être perfectionniste ?
Le perfectionniste cherche toujours un résultat parfait, quel que soit le travail qu’il veut réaliser. En effet, il se comporte généralement comme s’il était primordial et obligatoire de toujours atteindre …
Personne colérique et lunatique : comment guérir ?
Les changements d’humeur font partie du quotidien de tout être humain. Étant sujet au stress et à la fatigue au quotidien, il est normal de s’emporter de temps à autre. …
Pervers narcissique : comment se protéger de ce vampire ?
Vivre ou passer des moments avec un pervers narcissique n’est pas une chose facile à supporter. En général, ce sont des personnes qui sont atteintes d’un trouble de la personnalité …
Peur de la compétition : comment gérer le stress sportif ?
Les sportifs sont régulièrement confrontés à une certaine nervosité avant ou pendant une compétition. Cette situation de stress peut souvent avoir des incidences sur les performances individuelles, voire collectives de …
Peur du retour au travail après une dépression : que faire ?
Le travail et la santé sont des notions qui font partie intégrante de notre quotidien. L’un (le travail) nous permet de déployer toutes nos forces, l’autre (la santé) nous donne …
Peur panique de la foudre : quelle solution ?
Vous avez une peur bleue de la foudre et vous réagissez de manière excessive lorsqu’elle s’abat ? Bien que pas très connues, saviez-vous que des solutions existent bel et bien …
Peur du paranormal : comment la surmonter ?
Beaucoup de personnes sont souvent en proie à la phobie des phénomènes paranormaux. En dépit de toutes les démonstrations de la science, le doute et la frayeur persistent toujours au …
Peur du jugement et anxiété du regard des autres : que faire ?
La phobie sociale est un trouble qui atteint de nombreuses personnes. Elle se caractérise par la peur de s’exprimer librement et de réaliser telle ou telle action. Ceux qui en …
Peur du gynécologue : que faire avant d’aller chez le gynéco ?
Avez-vous peur d’aller chez le gynécologue ? Comme pour beaucoup de femmes, cette expérience peut être parfois intimidante. La santé sexuelle et reproductive, les organes génitaux et certaines pathologies restent …
Phéromone du stress : quand la peur a une odeur ?
Une phéromone est constituée de plusieurs composantes chimiques simples et sa réponse fonctionnelle est spécifique à l’espèce. Après avoir été découverte sur les animaux et les insectes en 1959, l’existence de …
Phlébite profonde ou thrombose veineuse : comment l’éviter ?
La phlébite profonde appelée thrombophlébite ou thrombose veineuse profonde est une maladie grave provoquée par l’obstruction des veines par un caillot de sang. Elle concerne aujourd’hui plus de 250 000 personnes …
Phobie scolaire : que faire en cas de stress au lycée ?
L’école est l’endroit où on est censé apprendre. Mais elle peut parfois être un endroit stressant et effrayant pour certains. La phobie scolaire peut avoir des effets désastreux sur la …
Phobie de l’abandon : comment ne plus avoir peur d’être abandonné ?
Certaines personnes ont du mal à se séparer de leur famille ou des personnes auxquelles elles tiennent. Il s’agit d’une situation tout à fait normale qui peut arriver à tout …
Polype nasal : comment éliminer les polypes dans le nez ?
Un polype nasal est principalement localisé sur la muqueuse du nez et est souvent le résultat d’une sinusite. Selon sa taille qui varie d’une personne à une autre, le polype …
Polyarthrite rhumatoïde : symptômes, causes, traitement ?
La polyarthrite rhumatoïde est la plus fréquente des différents rhumatismes inflammatoires chroniques. De la famille des maladies auto-immunes, c’est une pathologie où l’immunité agresse le propre organisme de l’individu atteint. …
Plancher pelvien affaibli : comment le renforcer ?
L’affaiblissement du plancher pelvien est responsable de plusieurs problèmes aussi bien chez l’homme que chez la femme. Parmi ces problèmes, les fuites urinaires sont le problème le plus connu. Il …
Phosphatase alcaline élevée : comment la diminuer ?
Enzymes présentes dans le foie, les os, les reins et le système digestif, un taux élevé de phosphatases alcalines peut signaler des problèmes de santé. Maladies des os et du …