Вот наши статьи, чтобы узнать, как лучше справляться со стрессом, как устранить хроническое беспокойство, как оправиться от истощения (нервного истощения), как избавиться от негативных эмоций, а также множество антистрессовых советов, чтобы жить счастливо.
Поза для медитации из 7 пунктов — это поза для медитации, которая приводит к душевному спокойствию. Чтобы достичь последнего, необходимо очистить ум и избавить его от имеющихся психологических препятствий. Осанка …
На кровати у каждого может быть свой маленький недостаток. На самом деле сон не у всех людей одинаков. В то время как некоторые принимают довольно странные позы, другие склонны спать …
Если вы заметили, что вам страшно в лодке или что у вас хроническая морская болезнь, знайте, что вы не одиноки в этой ситуации. Действительно, многие люди паникуют, садясь в лодку. …
Тело — драгоценное сокровище для каждого человека. Никто не может смириться с потерей какой-либо части своего тела. Поэтому, когда волосы выпадают, мы боимся потерять их полностью. Таким образом, в этой …
Будущее — это загадка, потому что мы часто говорим: «Мы не знаем, что нас ждет в будущем». Однако есть категория людей, которые стремятся заглянуть в будущее и всегда воображают, что …
В повседневной жизни нередко можно встретить людей, у которых в течение жизни развились психологические блокировки. Психологические блокировки могут проявляться как неспособность или страх принять решение, предпринять действия. Люди, у которых …
Каннабис — это вещество, от которого образуется много чернил, особенно в области здравоохранения. Потребовалось множество научных исследований, чтобы определить, в какой степени его можно использовать в терапевтических целях. Мы пришли, …
Физиологические потребности человека — неотъемлемая часть его жизни. Таким образом, в любое время и при любых обстоятельствах его может охватить сильное или легкое желание облегчить себе жизнь. Эта вполне нормальная …
Моргание — нормальное и важное явление для человека. Этот непроизвольный рефлекс, также называемый мышлением, помогает увлажнять глаз, равномерно распределяя слезную жидкость (слезы) по поверхности глаза. Это ежедневное действие предотвращает попадание …
Любить — это прекрасно, и одно из самых сложных действий — прощать. В любом случае, речь идет о принятии другого. Принятие, которое подразумевает терпимость к его недостаткам и качествам, его …
Чувство потери интеллекта иногда может вызывать стресс и раздражение. Хотя интеллектуальный коэффициент (IQ) варьируется от человека к человеку, есть много возможностей для улучшения их интеллектуальных способностей. Для этого достаточно привить …
Новичок или профессионал, первая гонка или новый трюк, зимние виды спорта предлагают массу удовольствия на снегу, но они также доставляют нервные испытания. Преодоление страха и выполнение большего делают катание на …
С незапамятных времен было открыто множество методов обретения внутреннего и внешнего мира. Одна из таких техник — использование тибетской звуковой чаши. По-прежнему называют поющей чашей, последняя остается неизвестной сегодня. Это …
Все, что происходит в реальном мире, обязательно берет свое начало в духовном мире. Следовательно, прошлое, настоящее и будущее каждого человека зависят от духовного. Поэтому для всех важно найти духовный путь, …
Если ты не ешь, ты умрешь! Однако знаете ли вы, что у некоторых людей употребление определенных видов пищи вызывает панику? Мы говорим о фагофобии или чрезмерном страхе подавиться при проглатывании …
Расставание, увольнение, несчастный случай или потеря любимого человека — это вещи, которые легко могут ввести человека в состояние депрессии. Еще мы говорим о блюзе. Стресс в нашей жизни во многом …
Многие люди стремятся проявить любовь к ближнему. Но очень немногие делают. Это почему ? Причина очень проста. Мы отдаем только то, что имеем, иначе никто не может дать другим то, …
Вам сложно принимать важные решения? Вы чувствуете себя оторванным от своей интуиции? Вы слишком сильно привязаны к внешним вещам, таким как деньги, отношения, еда или статус? Вам трудно сохранять непредвзятость? …
Вам сложно принимать важные решения? Вы чувствуете себя оторванным от своей интуиции? Вы слишком сильно привязаны к внешним вещам, таким как деньги, отношения, еда или статус? Вам трудно сохранять непредвзятость? …
Между сменой руководства, новой должностью и новой работой нестабильность на рабочем месте стала обычным явлением. Например, смена работы обычно является источником стресса и беспокойства, потому что это прыжок в неизвестность. …
Повседневные ситуации и жизненные стрессы беспокоят человечество. За этой эмоцией чаще всего следует ситуация, к которой сложно приспособиться: это стресс. Это заставляет тело развивать защитную реакцию, чаще всего выражающуюся в …
Страх проявляется во всех сферах. Страх перед вождением, страх публичных выступлений, страх быть преданным в любви — все это ситуации, которые мешают двигаться вперед. Это также может быть симптомом стресса. …
Мы живем в мире, основанном на гармонии противоположностей. Горячее было бы бессмысленным без холода, свет ничего не значил бы без тьмы, а жизнь не имела бы вкуса без смерти. Эти …
Конкуренция заставляет нас общаться с другими. Это один из лучших способов улучшить себя. Однако он также остается основным вектором страха и стресса. В этой статье мы увидим, как эффективно бороться …
Обычно медитация рассматривается как духовная практика, но это упражнение, направленное на самореализацию. Это позволяет пробудиться и осознать себя. Это очень распространенная практика в мире благодаря множеству преимуществ. Это также является …
Аффективный стресс — это состояние острого стресса, характеризующееся различными симптомами. Обычно это происходит в результате болезненных событий, которые синонимичны с тревогой, психическим страданием, эмоциональным стрессом, страданием, психологическим стрессом, психическим страданием …
По большей части, всегда непросто любить и уважать друг друга так, как следует. У них нет чувства собственного достоинства, и они принимают на себя все ошибки, когда возникает ситуация. Им …
Когда дело доходит до массажа, большинство людей знакомы с основными игроками: квадрицепсы, подколенные сухожилия, верхняя часть спины, нижняя часть спины, середина спины, шея, кисти, ступни и руки … Каждый знает …
Утверждение — это концепция, представленная американским психологом Эндрю Солтером, которая обозначает способность человека выражать себя, защищать свои права, не нарушая прав других. Эта концепция, разработанная с первой половины 20 века, …
Согласно буддийским и индуистским верованиям, чакры — это огромные резервуары энергии в человеческом теле. Всего их 7, и блокирование одного из них может иметь множество последствий, особенно горла. Вот почему …