他人を愛し、人を許す方法は？
作成者：ロリスヴィトリー（コーチとヨガの先生）
検証者：キャシーマイヨ（オステオパス）
警告：医学的な質問や懸念がある場合は、医師にご相談ください。 このサイトの記事が科学的研究に基づいている場合でも、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。
愛することは美しく、最も難しいことの1つは許すことです。
いずれにせよ、それは他を受け入れることについてです。
彼の欠点と資質、彼の性格を容認することを意味する受け入れ。
それはまた、相手の罪に目をつぶって、友情の中で彼らを再確立することでもあります。
多くの場合、非常に困難であり、愛情と寛容は成功するために学ばなければならない仕事です。
それは他人に外面化する前に自分自身から始まる療法です。
この記事は、愛情と寛容を妨げるすべての障壁を克服するのに役立つ真のガイドです。
他の人を愛する
あなたの隣人に対するこの受け入れを感じるために、愛ほど美しいものはありません。
彼のすべての欠点を覆い隠し、彼自身の中で最高のものだけを求める寛容。
他の人を愛することは、彼らの存在に耐えなければならないというストレスを取り除きます。
この気持ちが心の安らぎをもたらします。
社会は、個人を受け入れることによって創造され、繁栄します。
しかし、このプロセス全体は自分自身から始めなければなりません。
つまり、他人を愛するためには、自分自身を愛することができなければなりません。
自分を愛することを学ぶ方法は？
自分を愛することは、このプロセスの最初の態度です。
自己啓発のために自分でやるのは本当の仕事です。
自分を愛することは、自分の性格を知り、自分の才能、欠点、資質を知ることを含みます。
自分を愛することは、他人に愛を要求することではありません。
このダイナミクスでは、他人の判断があなたの自尊心を弱めさせないことが重要です。
それは自己中心的であることについてではなく、自分を価値のある人として認識することについてです。
それはまた、自分を尊重し、自分を誇りに思うことでもあります。
自分を愛するということは、自分に自信を持ち、自分の限界を知り、常により良くなるように努力することも意味します。
他の人を愛する方法は？
あなたが自分自身を愛することに成功した後、あなたは他人を愛することによってプロセスを前進させることができます。
最初に知っておくべきことは、他の人はあなたが彼らに対して持っているのと同じ愛をあなたに対して持っている必要はないということです。
誰もがお互いに相互の感情を要求する必要はありません。
愛することは自由な選択です。
愛することは、それが相互的でなくても完全に理にかなっています。
あなたは相手の選択を尊重することができなければなりません。
上で述べたように、他人を愛することはこれらの資質と欠点を受け入れることです。
それはまた、自分の信念、意見、性格、文化、教育、および他の多くのパラメーターを受け入れることでもあります。
この意味は、相手の違いを判断しないことを意味します。
他の人を愛することは、彼らからの認識を期待せずに彼らの最善の利益のために行動することです。
愛は完全な無私無欲を意味します。
他の人を愛することは、私たちが可能性があるときに彼を助けることを学ぶことです、それは私たちができる限り彼をサポートすることです、それは彼を励ますことです、それは彼を祝福することです、それは彼のために注意深い耳と肩を慰める。
他の人を知ることなくして、このプロセス全体を成功させることはできません。
あなたはそれを知り、それを尊重しなければなりません。
すべての人を愛することは不可能ではないにしても難しいことは確かですが、他人を判断せず、自分の選択において彼らを尊重することはかなり可能です。
許しは、これよりも複雑になる可能性のある別のプロセスに対応します。
人を許す
複雑な場合もありますが、許すことは非常に役立ちます。
人間関係は違いや対立に欠けていません。
私たちは、意識的または不作為など、さまざまな理由で気分を害することをやめません。
完璧ではありえないこの男性と女性の世界もそうです。
これから気にするために許しが不可欠な理由を理解することが重要です。
私たちが感じた傷について考えるとき、私たちはしばしば許すことに消極的であり、精神は絶えず攻撃に陰気になります。
しかし、許しは解放されています。
許しを拒否する気分を害した人は、犯罪者よりも自分自身に害を及ぼします。
許しは心の平安をもたらします。
許すことは愛することも意味します。
これは、一度壊れた関係を回復し、軌道に戻るための優れた方法です。
この行為は成熟するのに役立ちます。
誰も完璧ではなく、誰もが気分を害する可能性があるため、許すことは重要です。
許しを与えることは、許しの素因となるいくつかの段階を経て、それを簡単に行うことができます。
痛みがあることを受け入れる
許すことを拒否することは、あなたが本当に傷つけた最も刺激的な兆候です。
犯罪が大きければ大きいほど、傷は大きくなり、許すことは難しくなります。
ですから、まず第一に、あなたは自分が苦しんでいることを認識し、あなたの恨みを表現させなければなりません。
ですから、あなたが内部で怪我をしていないことを自分自身に納得させようとしても意味がありません。
怒りを与え続けることを拒否する
奥深くで傷つくと、気分を害した人に対して怒りが生じます。
この怒りを手放すことが重要です。
あなたはもうその人に腹を立てないことを決めなければなりません。
あなたがどれほど気分が悪いとしても、あなたはその人がどれほど悪いかについて考えるのをやめることに決めることができます。
これを行うには、時間をかけて状況を適切に分析し、状況の緩和を検討する必要があります。
その後、あなたはその人との関係の中で最高のものを見なければなりません。
一緒に行われた美しいことや、それが再び回復した場合に関係がどれほど良くなるかを考えてください。
このステップは、前進し、かつて壊れていた友情の架け橋を再建したいという願望を示しています。
許しを開いて、時間を取ってください
許しは、あなたがそれに対して自分自身を開いたときにのみもたらされます。
この悲観的な過去を許し、脇に置くには、深く受け入れる必要があります。
このアプローチにより、先に進むことができます。
ですから、前進しなければなりません。
気分を害した人とチャットする
気分を害した人と話し合い、自分の気持ちを表現することができます。
このテクニックはあなたがあなたの怒りを発散させそしてあなた自身を解放することを可能にします。
一部の人々はこのコストでしか許すことができません。
その人と話すことで、彼らはあなたの話に耳を傾け、自分自身をよりよく説明する機会があります。
許し後の犯罪者との関係
恩赦を与えた後、犯罪者と合意する必要はありません。
特に彼が変わっていない場合。
私たちは心で彼を許す必要があり、和解が可能であれば、私たちは棄権すべきではありません。
これは、愛と許しに関するこの記事からの主なポイントです。
これらの2つの概念は、より充実した生活のためのすべての信条にならなければなりません。
