La prénatothérapie pour vaincre ses peurs paniques ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La peur est une perception erronée de la réalité.
Mais peu de personnes s’en rendent compte et se laissent paralyser par cette dernière.
Elle a le mérite de mettre à mal tout votre être mental et votre physique.
Plusieurs méthodes existent pour lutter contre une phobie.
Au nombre de celles-ci se trouve la prénatothérapie.
Cette méthode qui se déroule en massage est très efficace.
Découvrons ensemble cette méthode qui aide à vaincre ses peurs paniques.
Qu’est-ce que la prénatothérapie ?
La prénatothérapie est aussi appelée massage métamorphique.
C’est une méthode créée par Saint-John.
Elle combine tradition chinoise, ostéopathie et réflexologie.
Elle consiste à masser de façon douce les pieds, les mains et la tête.
Elle a pour objectif de nous mener à l’état d’esprit d’un fœtus.
En effet, à cette étape de la période prénatale, nos structures peuvent connaître des troubles psychiques, émotionnels et relationnels.
C’est là donc le but de la prénatothérapie.
Elle se pratique en deux étapes : la libération des blocages de la vie intra-utérine et la métamorphose.
Rappelons que notre corps a une mémoire cellulaire.
La prénatothérapie travaille avec cette mémoire.
Elle va puiser au fond de notre être, les souffrances qui nous empêchent de nous épanouir et de trouver un bien-être total.
Quels sont les bienfaits de la prénatothérapie ?
La prénatothérapie est une méthode qui se pratique de plus en plus en médecine douce et en massothérapie.
Elle se fait par la libération des blocages à partir des points réflexes.
Ces points réflexes sont identifiés au niveau des pieds, des mains et de la tête.
L’inconscient du sujet se libère grâce aux touchers du praticien lors du massage.
La pensée du sujet est focus sur le massage.
C’est alors à ce moment que la mémoire cellulaire s’active.
Au cours de cette séance qui ne dure qu’une heure, il se passe quelque chose de magique.
En effet, une fois que la mémoire cellulaire est activée, les souffrances du passé se font présentes et conscientes.
Alors, le massé prend possession de ces souffrances pour les comprendre et les critiquer.
Pratiquer la prénatothérapie, c’est comme avoir droit à une deuxième naissance.
Tout ce qui nous est arrivé durant notre vie intra-utérine ne dépendait pas de nous.
Avec cette méthode, vous avez la possibilité de repartir de zéro et prendre en main votre destin.
Elle a des vertus telles que la relaxation et la revitalisation.
Elle aide aussi à vaincre le stress et l’anxiété.
La prénatothérapie est bonne pour retrouver la confiance en soi ainsi que l’optimisme.
On le recommande généralement aux femmes enceintes en raison de sa capacité à aider les sujets à réduire les inquiétudes liées à la grossesse.
Elle convient parfaitement aux enfants qui sont atteints d’hyperactivité ou de soucis de langage.
Par ailleurs, les adultes peuvent aussi avoir recours à cette méthode.
Elle aide ces derniers à se libérer des pépins psychologiques.
Comment identifier des peurs paniques ?
Si vous n’identifiez pas vos peurs, il vous sera difficile de les guérir.
La première étape consiste à identifier vos peurs irrationnelles.
Il s’agit ici de détecter vos peurs anormales et vos phobies irrationnelles.
Elle consiste à se poser les questions qui suivent :
De quoi ai-je peur ?
Quelle est la situation concrète qui me fait peur ?
Qu’est-ce qui déclenche en moi une peur panique ou un trouble phobique ?
Les réponses diffèrent selon les individus.
Pour certains, cela peut être la peur du regard des autres sur soi ou la peur de s’exprimer en public.
Pour d’autres cela peut être la timidité maladive ou la claustrophobie.
Ces types de peurs paniques génèrent chez le sujet un sentiment d’angoisse.
Il s’agit juste de peurs irrationnelles.
Il est même souvent difficile d’expliquer les causes d’un tel sentiment.
La deuxième étape consiste à identifier et à observer les émotions physiques du sujet.
L’identification des peurs irrationnelles faite, il faudra analyser les répercussions physiques de ces phobies.
Il s’agit ici d’observer et de relever les émotions négatives provoquées par la peur panique sur le corps.
Les manifestations sont multiples : la palpitation intense, la boule au ventre, la sudation exagérée, la sensation de vertige ou encore la gorge serrée.
Cette étape est importante, car elle permet de faire sortir les émotions refoulées.
Sans l’identification des sentiments qui se trouve dans le corps, il n’est pas possible de passer à l’évacuation des émotions négatives.
L’évacuation des peurs paniques irrationnelles se fait par l’identification et l’expérimentation de ses angoisses.
La troisième étape pour se débarrasser de ses peurs paniques est le nettoyage du cerveau reptilien inconscient.
Il est capital de savoir que la racine de toutes les peurs se trouve dans ce dernier.
Pour s’en libérer, il faut une prise de conscience du corps.
Celle-ci permet de se relier au cerveau inconscient.
Sans une prise de conscience du corps, vous ne pourrez pas vous décharger de vos émotions négatives.
L’exercice ne s’arrête pas là.
Il faut arriver à éliminer tous ces sentiments de votre être pour mieux vivre.
C’est pourquoi il est recommandé de recourir à la prénatothérapie.
C’est l’une des méthodes les plus efficaces qui procure un résultat sans faille.
Comment vaincre ses peurs paniques à l’aide de la prénatothérapie ?
Toute personne peut recourir à cette méthode de massage.
Il s’agit d’un massage sans contre-indication.
Une prénatothérapie est le moyen idéal pour vaincre les peurs paniques.
Elle œuvre pour que les tensions néfastes enfouies dans le corps sortent.
Elle permet de retrouver l’énergie vitale en libérant le corps de ses angoisses quotidiennes.
Si vous voulez vraiment reprendre votre vie en main, vous ne devriez pas douter de cette méthode.
Elle s’est avérée être une méthode efficace au point d’aider les autistes, les trisomiques ainsi que les hyperactifs à retrouver une seconde vie.
Elle a fait ses preuves en accompagnant les personnes pour lesquelles des programmations transgénérationnelles ont été affectées par certains événements de la vie.
Une prénatothérapie permet donc de vaincre des peurs paniques qui arrivent lors de certains événements de la vie.
Elle vainc l’angoisse, l’anxiété, la dépression, l’insomnie, l’agitation et les troubles comportementaux.
Il peut arriver que vous soyez en face de conflits et de maladies qui vous affligent.
Vous pouvez donc avoir recours à cette méthode pour mieux vivre désormais.
Sinon vous pouvez aussi suivre notre atelier gratuit qui vous sera d’une aide précieuse pour vaincre vos peurs paniques et votre stress !
Continuez votre lecture :
La psychologie de la réponse de combat-fuite (fight-or-flight response) ?
