Comment devenir une personne solaire rayonnante ?
Avez-vous déjà rencontré une ces personnes dont la présence illumine une pièce ou une soirée ? Si oui, vous savez déjà sans doute que tout le monde apprécie leur présence et …
Comment surmonter sa peur de conduire sur l’autoroute ?
Conduire une voiture est un exercice plaisant et très bénéfique car il nous permet de nous déplacer plus rapidement. Toutefois, pour d’autres, la tâche s’avère être un peu plus difficile …
Que faire de sa vie: comment donner un sens à son existence?
Que faire de sa vie ? Une question que bon nombre de personnes se posent au quotidien sans réussir à avoir les réponses attendues. Il faut dire qu’il est compliqué …
Comment surmonter la peur de déplaire physiquement ?
Nos particularités, aussi bien physiques que morales, sont à l’origine des difficultés que nous rencontrons dans notre vie sociale, amoureuse ou professionnelle. Il en résulte des comportements et des sensations …
Douleur et tension nerveuse dans tout le corps : que faire ?
La tension nerveuse est soit un signe de stress, de fatigue, ou d’anxiété. Elle se caractérise par des maux de tête intenses, avec une pression localisée au niveau de la …
Comment surmonter sa peur des chiens ?
Le chien est le meilleur ami de l’Homme selon le dicton. Aujourd’hui, il est présent dans la plupart des ménages. S’il est un véritable ami pour certains, il est un …
Comment surmonter sa peur de vieillir physiquement et de mourir ?
Chaque jour qui passe nous rapproche de nos ancêtres, dit-on ! Bien qu’elle soit difficile à appréhender, il s’agit d’une réalité absolue. La mort est un destin incontournable et commun …
Douleur et contraction de l’utérus : est-ce à cause du stress ?
Souvent, les femmes qui souffrent de douleurs au niveau de l’utérus ne comprennent pas que le stress est fortement lié à leurs symptômes. Ceci constitue le résultat de la réaction …
Déréalisation et peur de devenir fou : que faire ?
Vous êtes angoissé et quand vous analysez chacune de vos pensées, vous avez l’impression de devenir fou ? Le monde vous semble irréel et vous pensez être dans un rêve …
Comment surmonter sa peur de tomber enceinte ?
La tocophobie (du grec tokos « accouchement » et phobos « phobie ») désigne cette peur pathologique de l’accouchement et de la grossesse en général. Il ne s’agit pas ici …
Comment surmonter sa peur du dépistage du cancer du sein ?
Pratique conseillée par les professionnels de la santé, le dépistage du cancer du sein est un acte de prévention nécessaire. Aux plus de 40 ans, les associations de lutte contre …
Comment surmonter sa peur du tonnerre ?
Les hommes, les femmes, les enfants, tous souffrent de la peur du tonnerre. Le bruit causé par le grondement du tonnerre est réputé pour faire peur et donner des sueurs …
Comment surmonter sa peur et son dégoût des araignées ?
L’Homme, bien qu’étant l’être le plus fort des êtres vivants, peut dans certains cas, redouter certaines espèces. Cette peur qui peut sembler irraisonnée parfois, est bien réelle et se retrouve …
Comment surmonter sa peur inconsciente de la réussite ?
Inconsciemment, on peut avoir peur de réussir dans les différents projets dans lesquels on s’engage : les études, la carrière professionnelle, la politique, le sport et bien d’autres domaines encore. …
Comment surmonter son stress de manger en public ?
Normalement, les repas de famille, entre amis ou entre collègues ou encore pendant la pause sont des moments de convivialité très appréciés par tous, non ? Et bien, détrompez-vous ! …
Comment surmonter sa peur des menstruations ?
Avec tous les désagréments qui accompagnent les règles chez certaines personnes, le stress est un sentiment qui anime de nombreuses femmes lors de la période des menstruations. L’écoulement, les maux …
Comment surmonter sa peur de sortir de sa zone de confort ?
Beaucoup de personnes souhaitent réellement sortir de leur zone de confort. Toutefois, à la dernière minute, elles se laissent envahir par la peur. Le plus difficile reste donc d’arriver à …
Comment surmonter sa peur des transports en commun ?
Avoir peur de prendre l’avion ou même de voyager en train, certains se sentent gênés d’en parler. Pourtant, la peur des transports en commun est un phénomène bien plus fréquent …
Comment vaincre la peur d’avoir une gastro-entérite ?
La gastro-entérite est une des maladies les plus fréquentes dans l’écosystème des pathologies virales en France. Dès le début de l’année, l’Hexagone a été secoué par une épidémie de gastro-entérite, …
Comment vaincre la peur de la vue du sang et des blessures ?
Plusieurs situations déstabilisantes surviennent au cours de la vie. Si certaines sont physiologiques,d’autres sont simplement pathologiques. La vue du sang ou de personnes blessées peut provoquer un stress inhabituel chez …
Vision Board : comment le faire en ligne ?
Le vision board également appelé tableau de visualisation, tableau de vision ou encore tableau de rêves, est une solution qui permet de faire une parfaite conceptualisation de vos objectifs. Il …
Comment surmonter son réflexe de paralysie par la peur (RPP) ?
La peur est un phénomène naturel qui a pour objet d’assurer notre survie. Elle représente un ensemble d’émotions naturelles répulsives. Ni l’homme, ni la femme n’y sont indifférents. Cette répulsion …
Comment surmonter sa peur maladive de finir ce qu’on commence ?
La vie humaine est une pile de projets. Chaque individu programme ses réalisations au fil des jours qui passe. Ce n’est pas toujours le cas chez tous les êtres humains. …
Nosocoméphobie : comment vaincre la peur de l’hôpital ?
Les hôpitaux et les centres de santé sont des endroits que peu de personnes apprécient. Les professionnels de santé s’y efforcent de guérir les patients de leurs maladies. Mais il …
Conseils de nutritionniste : comment apprendre à bien manger ?
Notre alimentation joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. Bien manger est essentiel pour rester en bonne santé et avoir une grande longévité. Mais nombreuses sont …
CoronaVirus : comment se protéger ?
La maladie du coronavirus ou Covid-19 est causée par le SARS-CoV-2, un virus appartenant à la grande famille des Coronavirus. Apparue à Wuhan (en Chine) en décembre 2019, l’épidémie du …
Comment vaincre la peur d’avoir un cancer ?
Le cancer du foie, le cancer du sein, le cancer des reins, le cancer du pancréas, le cancer de la prostate sont autant de risque de cancers existant. L’un est …
Energie vitale : comment capter le prana ?
L’énergie vitale est un flux énergétique qui maintient le corps en parfait état de santé. C’est ce qui nous fait ressentir la joie de vivre et le bien-être. Présente en …
Déblocage karmique : comment purifier son karma ?
Chaque jour, on se contente d’agir sans prêter attention aux forces spirituelles invisibles qui affectent les pensées, les paroles, les attitudes et les actions. Et le karma est une loi …
Comment vaincre la peur de manger et de prendre du poids ?
La société de consommation dans laquelle nous vivons pousse les individus à une alimentation relativement déséquilibrée. Le taux d’obésité morbide est en hausse. Face à ce constat, il est tout …