Стресс и страх перед полетом: как вылечить фобию?
Вам предстоит поездка, и вы боитесь летать. Последние несколько дней вы не можете заснуть и выглядите бледным. Вы много думаете о путешествии и у вас потные руки. Вам трудно выговаривать …
Сухой или масляный кашель: как лечить себя естественным путем?
Кашель — это внезапный рефлекс форсированного выдоха, очищающий дыхательные пути. Это может быть связано с несколькими причинами. Это может быть пневмония, бронхит, вирусная инфекция или аллергическая реакция. Также кашель может …
Витилиго: как лечить себя естественно?
Дегенеративная проблема, которая возникает, когда клетки, которые играют роль пигментации кожи, умирают, лейкодермия или витилиго — это состояние кожи, которое вызывает дефицит производства меланина, ответственного за цвет кожи. Эта патология …
Любить того, кто тебя не любит: как остановиться?
Любовь — очень сильное чувство в человеке. Это чувство большой привязанности и привязанности к другому человеку, которое побуждает вас искать связи и отношения с этим человеком. Однако бывают случаи, когда …
Амбиции: как стать более амбициозным?
Очевидно, что для успеха в любом бизнесе вы должны проявлять настойчивость в дополнение к своей обычной работе, поскольку результаты должны приходить со временем. Мы говорим об амбициях, навыке, который позволяет …
Бессознательный стресс: как очистить подсознание?
В жизни есть определенные ситуации, которые людям трудно объяснить. Обычно это происходит, когда они попадают в сферу сознания или подсознания. Это предмет большой загадки. Если сознание приближается к обработке только …
Тестостерон: как естественным образом повысить его уровень?
Для человека тестостерон является одним из гормонов особой важности. Присутствуя у мужчин и женщин, он участвует в функционировании человеческого организма. С точки зрения сексуальности тестостерон играет ключевую роль в развитии …
Йога-нидра: решение борьбы со стрессом?
Головная боль, головокружение, тошнота, бессонница, сильная утомляемость … Целый ряд симптомов, часто указывающих на состояние ежедневного стресса. Ситуация, с которой многие люди сталкиваются в течение короткого периода времени и которая …
Зеркальный эффект в наших отношениях, чтобы лучше узнать друг друга?
Мы много слышим о концепции зеркального эффекта. И все же это все еще мало изучено. Эффект зеркала можно использовать в межличностных отношениях и помогает лучше узнать себя. Итак, как это …
Стрессовая язва желудка: какие решения?
Вообще говоря, язва — это неприятная ситуация, которая вызывает мучительную боль. Таким образом, очевидно, что важно найти наиболее подходящие решения для ее устранения. Эти растворы могут быть как лечебными, так …
АСМР: метод релаксации по звуку?
Может ли человек наконец жить без стресса? Без необходимости тратить тысячи евро на литаническую терапию? Для многих это действительно возможно с появлением ASMR, которое они назвали бы не просто открытием, …
Психологический стресс и бесплодие у мужчин: что делать?
В современном обществе воспроизводство — важный момент, который безраздельно властвует. К сожалению, проблемы со здоровьем не всегда облегчают жизнь мужчинам. Таким образом, многие мужчины сегодня испытывают проблемы, связанные с фертильностью. …
Горячая ванна: лекарство от бабушкиного беспокойства?
Быстрый ритм повседневной жизни иногда может уступить место чувству тревоги. Чтобы не допустить возникновения «плохого стресса», важно заботиться не только о своем теле, но и о своем уме. Существует множество …
Терапия объятиями: объятия для снятия стресса?
Столкнувшись с многочисленными заботами и повседневными делами, часто бывает трудно найти способ расслабиться. Однако важно избавиться от напряжения, накопленного в течение дня или периода, чтобы не ухудшить состояние вашего здоровья. …
Внутренние силы: как развивать свои дары?
У многих людей есть внутренние силы, которые им еще неизвестны, и вы можете быть одним из них. Таким образом, можно иметь внутренние силы, не замечая этого. В этом случае вам …
Хиромантия: толкование линий руки?
Хиромантия — это чрезвычайно древнее искусство гадания, позволяющее предсказывать будущее по линиям руки. Хотя эта практика регулируется несколькими правилами и кодексами, она остается скорее мистической, чем научной. Слово «хиромантия» происходит …
Коучинг благополучия: как стать тренером по здоровью?
Многие люди сегодня ищут индивидуальную поддержку для психологического благополучия и хорошего здоровья. Столкнувшись с такой необходимостью, рождается профессия тренера по здоровью и здоровью. Важно не путать его с психологом или …
Как побороть страх потерять близких?
Потерять близкого человека всегда нелегко, как бы это ни случилось. Преодолеть этот страх непросто. Однако есть много решений, которые могут помочь вам в эти трудные времена. В этой статье вы …
Альгодистрофия: можем ли мы лечить себя естественным путем?
Альгодистрофия — это травма, которая чаще всего возникает после операции или периода сильного стресса. Для него характерны боли, которые ощущаются в суставах. Альгодистрофия может поразить кого угодно: подростков, мужчин и …
Финансовое беспокойство: как перестать бояться упустить?
Владеть — значит бояться упустить. Потребность в деньгах жизненно важна, потому что это необходимость выживания и удовлетворения потребностей повседневной жизни. Итак, финансовая незащищенность — это проблема, которая, очевидно, может привести …
Стресс и литотерапия: антистрессовые камни?
В современном мире люди сталкиваются со всеми типами ситуаций, которые вызывают серию химических реакций, вызывающих стресс и тревогу. Возможно, у некоторых людей развивается хронический стресс, который может привести к пищеварительным …
Биполярное расстройство: как побороть биполярное расстройство?
Биполярное расстройство, все еще известное как маниакально-депрессивное заболевание, является психическим заболеванием. Это опасно влияет на настроение жертвы. Иногда передается по наследству, может быть результатом печальных жизненных событий и острого стресса …
Випассана: как практиковать эту буддийскую медитацию?
В семидесятых годах известный учитель по имени Сатья Нараян Гоенка инициировал технику йоги. Это медитация Випассаны. Эта техника направлена на открытие внутреннего мира и сосредоточение исключительно на настоящем моменте, чтобы …
Тотем животных и шаманизм: как узнать, какой из них ваш?
В мире, и очень часто в шаманских традициях, каждый мужчина стремится поддерживать связь со своим животным талисманом. И подобно миссии ангелов-хранителей в христианской традиции, шаманы убеждены, что тотемное животное играет …
Приступ тревожности и экзистенциальной тревоги: что делать?
Многие люди во всем мире живут под гнетом тревоги и беспокойства. Это расстройство, вызывающее беспокойство, отчаяние и потерю желания жить, причиняет вред тем, кто страдает. Эти расстройства уходят корнями в …
Стресс и обмороки: как избежать вагусного дискомфорта?
В медицине существует несколько форм недугов, которые считаются преходящими. Без особой опасности априори эти формы недугов часто являются предупреждающими признаками гораздо более серьезного заболевания. Среди этого большого количества недугов есть …
Напористость и чувство собственного достоинства: лучшие инструменты и методы?
Самоуважение относится к восприятию человеком собственной ценности. Напористость относится к способности человека выражать себя, разделяя его потребности, мнение или чувства. Определенные факторы, такие как стресс, также могут негативно повлиять на …
Беспокойство после занятий спортом и беспокойство во время физической активности?
Среди средств от беспокойства часто называют спорт. Он способствует выработке гормонов хорошего самочувствия, снижает частоту сердечных сокращений после тренировки, повышает уверенность в себе и снижает подверженность симптомам тревоги. Однако физическая …
Самогипноз, чтобы заснуть и снова заснуть?
73% французов просыпаются хотя бы раз в ночь на 10–30 минут. Каждый третий человек во Франции страдает нарушением сна. К счастью, решение многих проблем со сном лежит в гипнозе, поскольку …
Иметь характер: как быть сильной личностью?
Чтобы добиться успеха в жизни, необходимо иметь сильную личность. Это набор характеристик человека, который влияет на его мысли, мотивацию и поведение в различных ситуациях. Поэтому сильная личность необходима для преодоления …