他人を愛するために自分を愛する方法は？
作成者：ロリスヴィトリー（コーチとヨガの先生）
検証者：キャシーマイヨ（オステオパス）
警告：医学的な質問や懸念がある場合は、医師にご相談ください。 このサイトの記事が科学的研究に基づいている場合でも、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。
多くの人が隣人への愛を示したいと切望しています。
しかし、そうする人はほとんどいません。
何故ですか ？
理由は非常に単純です。
私たちは自分が持っているものだけを与えるか、他の人がまだ持っていないものを他の人に与えることはできません。
あなたの周りに愛を示す前に、あなたはまず自分自身を愛することを学ぶ必要があります。
自分を愛することを学ぶことは、利己的または個人主義的であることについてではありません。
では、何が自分を愛しているのでしょうか。
どうやってこれをやるの？
この記事のすべての答えを見つけてください。
自分を愛する：何を理解する必要がありますか？
私たちは皆、ナルシシスト、自己執着の人々を扱ってきました。
これが、自分を愛することがこの種の人々と非常に迅速に結びつく理由です。
そうではありません。
自分を愛することを学ぶことは、人間としての私たち自身の成長の一部です。
これはあなたのエゴを引き立たせる方法ではありません。
それどころか、それは自己実現に貢献します。
自分を愛することは、あなたの本性と調和することです。
あなた自身の性質（良いか悪いか）の発見を特定して受け入れます。
自分を愛する：なぜそれが必要なのですか？
人生はすべてでできています。
自分に疑問を抱くことがあります。
私たちは彼の資質を疑うようになり、他の人に同意したくなります。
自分を愛することで、状況に応じた不協和音に屈することはありません。
あなたの独自性はあなたがあなたの人生で経験する出来事よりも優先されるべきです。
あなたがこれらの行を読んでいる間に解決策を探しているなら、それは確かにあなたが深刻な不快感を感じているからです。
地球に来ることが完全に望まれているので、あなたは自分自身を愛することを学ばなければなりません。
人生にチャンスなどはありません。
日付のみがあります。
おそらく、あなたはあなたがレイプから生まれたこと、またはあなたの両親があなたの妊娠を終わらせたいと思っていて、あなたがあなたの人生を持っていることに気付くのに苦労していることを学びました。
自分を愛することを学ぶことは、あなたが受け継いだこの人生を楽しむための最良の方法です。
あなたの存在は男性（あなたの両親）によってプログラムされていませんでしたが、すべての動く存在の創造主である神はあなたを望んでいました。
あなたが自分自身を愛さなければならないもう一つの理由は、自分自身を実現するために繁栄するあなたの権利です。
人生で成功することはあなた自身から多くを取ります。
偶然ではありません。
あなたは彼らの目標を達成するために道徳的にあなたを粉砕する準備ができている人々に会います。
あなたが自己愛の貯水池を満たしていないなら、あなたは毎回逆境に屈するでしょう。
また、自分を愛することで、他人を真の価値で評価する方法を知ることができます。
自己愛の重要性とそれに伴う利点を理解すれば、他人を落胆させたくなることは少なくなります。
あなたは他の人も価値があり、愛情を示す必要があることを理解するでしょう。
愛は、よく信じられているように、異性の2人に関係しているだけではありません。
他人を愛することは、健全な関係を維持し、それらの空白を埋めることでもあります。
自分を愛する方法は？
自分を愛することを学ぶことは、上記のすべてに関連してあなたの現在の状況を発見することから始まります。
それを通過した後、あなたが満たす必要がないと思うなら、あなたは自分自身に自信を持つ方法を知っていて、あなた自身を感謝する方法を知っています。
しかし、あなたの人生が説明されていることと完全に一致していないことがわかった場合は、ここにあなたが自分自身を愛するのを助けるための私たちの素晴らしいヒントがあります。
自分を愛することにエネルギーを集中する
愛は何でもできます。
あなたが愛の強さを発見することを学ぶならば、あなたは二度と誰かにあなたを無価値だと思わせることは決してないでしょう。
愛はすべての人間に内在しています。
他の人があなたにそれを返すことを期待する前に、あなたはそれを起こしてあなた自身のためにそれを開発する必要があります。
自分を愛すればするほど、自分に対する自尊心が高まります。
あなたが愛をよりよく育てるほど、あなたは他の人にもっと与え、彼らを持ち上げなければならないでしょう。
自分自身について良い言葉を話す
言語は、構築するだけでなく破壊することもできる力です。
これを知っている人はほとんどいません。
あなたはあなたが聞くに値する美しいことをあなた自身に言い始めなければなりません。
あなたの美しさを祝い、あなたの欠点、性格の欠陥などを愛してください。
あなたについて言われた悪い言葉を調べて、反対のことを言い始めてください。
他人の意見は決してあなたを定義することはできません。
あなたはあなたの自信を向上させるためにあなたの人格を再構築する必要があります。
自分で作業する
欠陥や欠陥を特定することを学んだら、それらに取り組むのはあなた次第です。
自分を受け入れるだけでは十分ではありませんが、自分自身の価値を高めるために、自分自身を向上させるよう努めなければなりません。
怒りや動揺など、自己啓発を妨げる特定の欠点があります。
人はワインのようなものです。
時間の経過とともに改善されます。
したがって、あなたは自分の最善を熱望しなければなりません。
あなた自身の最高のバージョンになるように努めてください。
ストレスの管理を学ぶ
ストレス管理は考慮すべき基本的な要素です。
ストレスは毎日です。
外力があなたの内なる平和を乱さないように学ばなければなりません。
プレッシャーにさらされると間違いにつながります。
さらに悪いことに、それはいくつかの悪の源です。
あなたはそれがあなたに影響を与えることなく衝撃と進歩に耐えることを学ぶ必要があります。
自分を励ますことを学ぶ
奇妙に聞こえるかもしれませんが、それは非常に重要です。
あなたは落胆した最初の、そしてしばしば唯一の人です。
すべての状況で自分自身をやる気にさせることが重要です。
他の人たちも解決すべき懸念を持っています。
あなた自身の親友になることを学びなさい。
あなたが彼らの理想、夢または計画を追求するためにあなたの友人に助言しなければならないかのように行動してください。
あなたにとって重要なことをしなさい
自分を愛することは、自分に幸せになる機会を与えることです。
あなたの幸せに貢献することをしてください。
他の人が自分の人生を持っているのを助けながら、あなた自身の人生を作りましょう。
あなたに痛みと悲しみをもたらすだけのことを成し遂げるためにあなたの休暇を犠牲にしないでください。
また、あなたのエネルギーを使ってあなたの個人的な問題を解決することを学びましょう。
