Comment développer la télékinésie ?
Bien que la télékinésie soit marginalisée par des sceptiques depuis des années, chacun de nous possède l’aptitude pour agir à distance sur la matière. Par conséquent, il n’y a aucun mal …
Aquaphobie : comment dépasser sa phobie de l’eau pour faire de la natation ?
Au nombre des activités physiques les plus complètes au monde, il faut compter la natation. Complète en effet, car elle est non seulement source de bien-être pour le corps, mais …
Comment maîtriser l’art oratoire et rhétorique ?
La présente époque se caractérise par le trop-plein d’informations et la recrudescence des distractions. De fait, il est encore plus difficile aujourd’hui qu’autrefois de fixer l’attention d’un public et de …
Comment guérir sa peur de plus pouvoir dormir ?
Insomnies, cauchemars, parasomnies… Nombreux sont les troubles du sommeil qui affectent nos nuits. Certaines personnes n’arrivent tout simplement plus à dormir normalement pendant des semaines. Ces perturbations du sommeil amènent …
Comment vaincre la blessure et le sentiment de rejet en couple ?
L’amour naît, puis grandit entre deux individus. Certaines fois, il peut durer toute une vie. D’autres fois par contre, il est mis à rude épreuve. Des blessures peuvent en effet …
Comment arrêter de rougir et d’être gêné tout le temps ?
Il peut arriver à tout le monde de rougir parce qu’on a fait des efforts ou parce qu’on ressent des émotions qui causent de la gêne. Pour la plupart des …
Comment développer la clairvoyance ?
Pour pressentir les événements du futur et voir au-delà des apparences, la clairvoyance est sans nul doute la capacité à développer. Il n’est pas forcément nécessaire d’utiliser des objets de …
Cancer du poumon : comment se soigner naturellement ?
Le cancer du poumon est une maladie grave qui peut produire des effets très néfastes si elle n’est pas vite prise en charge. Les scientifiques n’ont jamais cessé d’effectuer des …
Aliments probiotiques naturels : quels sont les meilleurs ?
À force d’utiliser les antibiotiques, de consommer des aliments riches en sucre, les bactéries intestinales finissent épuisées. Résultat, elles ne peuvent pas lutter contre les inflammations qui provoquent le surpoids, …
Coloriage anti-stress : une solution ludique pour décompresser ?
Depuis quelques années, le coloriage pour adulte ou coloriage antistress est en vogue. Bien loin du gribouillage de la maternelle, le coloriage antistress s’adresse aux adultes qui souhaitent s’accorder une …
Claustrophobie : Comment vaincre la peur des espaces clos ?
Avez-vous l’impression d’étouffement, d’étourdissement ou d’évanouissement ? Vous êtes en panique dès que vous êtes dans un espace clos, ne cherchez plus. Vous êtes certainement atteint de la claustrophobie, qui est …
Comment avoir un leitmotiv dans la vie ?
La vie est un voyage fait de joies et de peines. Des événements qui se succèdent en nous laissant des cicatrices aussi bien intérieures qu’extérieures. Certaines sont bénignes d’autres malignes, …
Stress pour tomber enceinte : comment l’éliminer ?
L’instinct maternel est présent chez toutes les femmes. Elles fondent la plupart du temps en voyant un bébé, devant les vêtements de nourrissons, face à une peluche. Le cycle des …
Anxiété et solitude de l’artiste : comment s’en sortir ?
Un artiste célèbre peut parcourir la terre entière le temps d’une tournée. Certes, il est accompagné par son équipe mais quand les projecteurs s’éteignent, il est la plupart du temps …
Comment apprendre à méditer seul chez soi ?
Avez-vous toujours un emploi du temps chargé et qui ne vous permet pas de prendre part à des séances de yoga ? Pleut-il chaque fois que vous vous motivez à aller …
Coenzyme Q10 : bienfaits et dangers ?
La coenzyme Q10 est un type d’enzyme qui est à l’origine de la production d’énergie dans nos différentes cellules. C’est une molécule antioxydante qui protège l’organisme contre les dommages provoqués par …
Cannabis : ses bienfaits sur le stress et l’anxiété ?
Encore appelé marijuana, shit, weed, le cannabis tend à être de plus en plus légalisé dans plusieurs pays. Il est le sujet de nombreuses polémiques. Bien que les médias et …
Comment se libérer de sa peur d’être rejeté ?
La peur fait partie de notre vie et constitue une réaction normale en face d’un danger. Bien souvent, elle peut prendre plusieurs formes, et peut nous causer un mal-être sérieux …
Comment se faire respecter par tout le monde ?
Le respect se mérite et il participe au renforcement de la confiance en soi. Il contribue également au développement de l’estime de soi. Il ne se gagne pas avec de la …
Comment sécréter plus d’hormones de bonheur ?
Dopamine, sérotonine, endorphine et ocytocine représentent les hormones du bonheur. Ce sont des substances chimiques endogènes que l’organisme produit et qui jouent un rôle central dans la sensation de bien-être. …
Comment reprendre sa vie en main après une déprime ?
Reprendre sa vie en main après une dépression est un processus qui nécessite une assistance psychologique. La déprime, quel que soit son facteur déclencheur, plonge la victime dans un gouffre …
Comment oxygéner son sang et ses cellules naturellement ?
L’oxygène représente pour l’organisme humain ce que représente par exemple l’unité centrale pour l’ordinateur. Son manque dans l’organisme humain peut être à l’origine des troubles tels que l’endormissement, la fatigue, …
Comment surmonter sa peur des guêpes ?
Très souvent, une personne souffrant de phobie s’attend au pire lorsqu’elle aperçoit sa bête noire. En effet, l’origine de la crise peut être le vide, la hauteur, le confinement ou …
Comment attirer la chance dans sa vie ?
Les tracas quotidiens de la vie peuvent entraîner des spirales négatives. Pris au piège de la routine, il est facile de baisser les bras et de se laisser aller au …
Cohérence cardiaque 365 : bienfaits et dangers ?
La cohérence cardiaque est une méthode personnelle de gestion de stress et des émotions produisant énormément de bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. En effet, elle permet de …
Carence en vitamine B9 (acide folique) : quels aliments consommer ?
Aussi appelée acide folique, la vitamine B9 est très importante pendant la période de grossesse. De ce fait, la carence en cette vitamine, constitue un risque élevé pour le fœtus, …
Comment développer les rêves prémonitoires ?
Lorsque nous dormons, pendant que notre cerveau est mis en veille, il se passe énormément de choses dont nous n’avons pas la maîtrise. Parmi ces choses viennent généralement les rêves. …
Bromélaïne : quels sont les bienfaits de cette enzyme anti-inflammatoire ?
Pour le soulagement des désagréments articulaires, la bromélaïne est l’une des protéines utilisées du fait de sa propriété anti-inflammatoire. Cette molécule a des pouvoirs semblables à ceux des harpagosides de …
Auto-hypnose pour réussir et attirer l’argent ?
L’hypnose est depuis longtemps utilisée en thérapie pour aider à gérer les traumatismes divers. Ceux-ci peuvent aller des situations quotidiennes de stress, jusqu’à des événements plus graves. L’hypnose se définit …
Stress et sensibilité au bruit : comment faire abstraction des voisins ?
La sensibilité au bruit peut revêtir diverses dénominations en fonction de son degré de conséquences sur les personnes qui en sont victimes. On peut ainsi parler de misophonie ou d’hyperacousie. …