Comment maîtriser l’art oratoire et rhétorique ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La présente époque se caractérise par le trop-plein d’informations et la recrudescence des distractions.
De fait, il est encore plus difficile aujourd’hui qu’autrefois de fixer l’attention d’un public et de la retenir.
C’est néanmoins quelque chose que l’art oratoire et rhétorique peut permettre de faire, à condition entre autres de dominer votre stress.
Il suffit d’en maîtriser les règles les plus élémentaires et de les user à bon escient.
Suivez les recommandations suivantes pour maîtriser l’art oratoire.
Préparez-vous bien à l’avance
On pense souvent que les personnages les plus éloquents n’ont pas besoin de préparation.
C’est une erreur, car aucun orateur ne se présente jamais face à un public pour s’exprimer sans se préparer à ce moment.
Si un professionnel a besoin de préparation, même minime, un amateur ne saurait s’en passer.
Il n’est pas forcément question de mettre par écrit tout ce que vous souhaitez comme angle d’approche du sujet.
C’est en fonction de votre capacité à mémoriser les grands mouvements de votre allocution qu’il faudra vous baser pour effectuer votre préparation.
Tous les Hommes n’ont pas les mêmes capacités.
Certains pourront se contenter de mettre par écrit les grandes lignes de leur discours, d’autres devront le rédiger entièrement.
Quoi qu’il en soit, la préparation est essentielle.
Pour vous préparer de façon convenable, il faut que vous commenciez par déterminer le but que vous visez.
C’est en sachant quel objectif vous poursuivez que vous serez en mesure de construire un canevas à suivre pour le développement de vos idées.
La structure à donner à votre intervention est bien entendu classique : introduction, corps du discours, conclusion.
Si vous procédez de la sorte, vous limitez les risques de vous faire dominer par le stress.
Surtout, il importe que votre discours soit rédigé par vos propres soins.
Vous pouvez ensuite le confier à un tiers pour correction et optimisation des formulations, mais le fond doit absolument venir de vous.
Ainsi, il y a peu de chances que l’objet de votre intervention vous échappe à cause du stress.
Travaillez votre présentation
L’art de s’exprimer avec éloquence et assertivité n’est pas toujours inné.
Certains le maîtrisent parfaitement, d’autres l’acquièrent à force de travail et de pratique.
Où que vous vous situiez parmi ces deux groupes de personnes, il vous faudra de l’entraînement.
L’une des choses les plus essentielles dans l’art oratoire et rhétorique, c’est le charisme.
On a tendance à croire qu’il s’agit d’une qualité dont certains disposent et d’autres, pas.
En réalité, le charisme ne se perçoit pas d’une unique façon.
Tout le monde peut en avoir et en user.
Le tout tient au fait de s’exprimer avec son cœur.
C’est la clé qui vous fera exprimer vos idées avec conviction et assez de présence pour que votre auditoire s’intéresse à vos propos et vous suive.
Le charisme naît d’un tout.
C’est toute une attitude.
On le perçoit dans le rythme de vos paroles, le ton employé, la gestuelle, etc.
Collaborez avec le stress
Il est évident que parler face à un public requiert un certain courage.
C’est encore plus vrai quand le discours à présenter doit avoir une certaine qualité.
Le stress est donc inévitable.
Cela dit, il n’est pas forcément négatif.
Vous pouvez en faire une force, un stimulant assez fort pour vous aider à donner le meilleur de vous-même.
Attention tout de même à ne pas vous laisser submerger, car c’est là que vont commencer vos problèmes.
Une fois que le stress domine, vous êtes incapable de mettre de l’ordre dans vos idées et de les présenter de façon cohérente.
C’est pourquoi il est essentiel de bien se concentrer.
La canalisation du stress peut se faire par le biais de plusieurs astuces simples.
Pour commencer, la pratique est un excellent antistress.
Plus vous serez habitué à vous exprimer face à un public, mieux vous saurez gérer le stress qui en découle.
Donnez-vous l’occasion de participer de façon active à des événements qui vous amènent à vous exprimer en public.
Dès que vous en avez l’occasion, prenez la parole en public afin de vous habituer à l’exercice.
Les exercices de respiration peuvent également vous aider à gérer de façon optimale le stress.
Ne négligez pas votre rapport au public
La relation que vous établissez dès les premiers mots que vous prononcez est importante.
Elle conditionne la façon dont le message est accueilli par le public.
Quand vous êtes sous l’emprise du stress, l’auditoire le ressent.
Si vous prenez effectivement le temps de préparer votre allocution, vous pouvez imaginer les réactions du public après chacun des passages de votre discours.
Anticiper ces réactions vous permettra de structurer votre intervention de façon à obtenir des émotions suivant un ordre précis.
Quand vient le moment d’exécuter votre discours, le stress peut vous conduire à avoir du mal à vous ouvrir.
C’est quelque chose qui peut grandement affecter votre relation avec le public.
Vous allez vous mettre à fuir les regards et peut-être même vous emmêler les pinceaux.
Le mieux est de prendre le temps de soutenir chaque regard que vous croisez du mieux que vous pouvez pendant votre allocution.
Il ne s’agit pas de vous concentrer sur une unique personne.
Chaque personne présente doit se sentir concernée par ce que vous exprimez.
S’il se trouve que vous avez du mal avec les regards, vous pouvez plutôt vous concentrer sur une partie du visage de chaque personne présente dans l’auditoire.
En même temps que cela donne l’impression au public que vous vous adressez franchement à lui, cette alternative vous permet d’éviter subtilement les regards qui vous troublent.
Il est relativement aisé de transformer chacune de vos prises de parole en public en événement.
L’art oratoire et rhétorique requiert essentiellement de la méthode, de la pratique et de la gestion de stress.
Les détails les plus infimes entrent en ligne de compte pour rendre vos interventions intéressantes et impressionnantes.
En suivant chacune des recommandations évoquées ici, appliquez-vous et cherchez toujours à vous améliorer.
Bien entendu, il est difficile d’être éloquent et intéressant quand on a des lacunes en expression orale.
De même, la culture générale constitue un atout essentiel en art oratoire, car les armes pour captiver un public sont multiples.
Encore faut-il être capable de les manier avec dextérité et assurance.
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