Les solutions pour une bonne rééducation du périnée ?
Porter un petit être en soi et lui donner la vie est sans aucun doute l’acte le plus important et le plus noble qui soit. Toutefois, cet acte pèse énormément …
Grossesse
Stress de maman : conseils anti-stress pour la femme au foyer ?
Être femme au foyer est parfois considéré comme le plus beau métier du monde. Quoi de plus noble que de s’occuper de la famille, des enfants, entre autres. En effet, pendant …
Accouchement sans péridurale : comment se préparer ?
La péridurale devient un choix dans 70 % des cas d’accouchement aujourd’hui. Toutefois, certaines futures mamans décident en raison de leurs difficultés de santé ou par libre choix de mettre au …
Stress pendant la grossesse = bébé stressé et nerveux ?
Apprendre que l’on sera bientôt parents est l’une des nouvelles les plus belles dans une famille. Cependant, la période de grossesse n’est pas toujours facile et paisible pour certaines femmes. Les …
Anxiété post-natale : comprendre le stress après accouchement ?
Face à certaines situations, il est difficile de garder le calme et d’éviter le stress. L’une des situations inhabituelles pouvant causer cet état d’angoisse est la venue au monde d’un …
Stress pour tomber enceinte : comment l’éliminer ?
L’instinct maternel est présent chez toutes les femmes. Elles fondent la plupart du temps en voyant un bébé, devant les vêtements de nourrissons, face à une peluche. Le cycle des …
Accouchement : comment bien respirer pour pousser ?
L’accouchement se compose de plusieurs phases dont la phase d’expulsion encore appelée la phase de poussée. Elle fait partie des dernières phases à franchir pour ressentir l’immense joie de tenir …
Baby Blues : la déprime après accouchement ?
Donner naissance est une étape cruciale et un événement heureux dans la vie de toute femme. Cependant, la suite de cet événement peut mal se passer si la maman n’arrive …
Angoisse et anxiété de séparation avec bébé : que faire ?
Les « adieux » pleins de larmes et de colère sont fréquents pendant les premières années de l’enfant. Vers le premier anniversaire, de nombreux enfants développent une anxiété de séparation, s’énervant lorsqu’un …
Comment surmonter sa peur d’accoucher à la fin de sa grossesse ?
Avoir peur à la fin de la grossesse est normal lorsque c’est la première fois que la femme veut enfanter. Ainsi, vous êtes enceinte et la date de votre terme …
Comment surmonter sa peur de tomber enceinte ?
La tocophobie (du grec tokos « accouchement » et phobos « phobie ») désigne cette peur pathologique de l’accouchement et de la grossesse en général. Il ne s’agit pas ici …
Nidation : comment la favoriser naturellement ?
La nidation est l’étape essentielle d’une grossesse viable. Elle se fait lorsqu’un blastocyste (ovule fertilisé) se fixe sur la paroi utérine. Elle se passe entre le 8e et le 10e …
Pré-ménopause et grossesse: comment tomber enceinte?
La pré-ménopause, comme son nom l’indique, est une étape qui précède celle de la ménopause. Elle s’étend généralement sur une longue durée, à savoir quelques années. Il est possible de …
Stress et FIV: comment bien préparer sa fécondation in vitro?
Opter pour une fécondation in vitro n’est pas chose facile, non seulement parce que le processus est long mais parce que le moral n’est pas toujours au beau fixe. En …
Peur de l’accouchement : comment accoucher sans stress ?
Bientôt, vous donnerez vie à un nouvel être innocent. Bien qu’il s’agisse d’un événement qui fait sourire toute la famille, il n’en demeure pas forcément une partie de plaisir pour la …
Fausse couche liée au stress : que faire ?
Il est difficile de le croire parfois, mais c’est une évidence que le stress peut constituer le facteur principal d’une fausse couche. La grossesse est une étape très sensible et …
Difficulté à tomber enceinte : comment favoriser sa grossesse ?
Maman comblée, fous rires, pleurs et joies, avoir un enfant est le rêve de plusieurs femmes et couples. De manière générale, 70 % de grossesse désirée surviennent après 6 mois …
Epuisement maternel: comment le surmonter?
Au travail comme à la maison, l’épuisement peut survenir autant chez l’homme que chez la femme. Épuisement ou burnout, le mental est le principal mis en cause dans cette situation. …
Endométriose : comment avoir un bébé ?
L’endométriose est une psychose qui se retrouve généralement chez la femme et qui consiste en un tapis de l’utérus par le tissu d’endomètre. Elle provoque de gros dégâts dans l’organisme …