Comment être plus en forme physiquement tous les jours ?
Être en forme, c’est entamer la journée sans fatigue, sans douleurs, sans anxiété, sans nervosité et sans stress. Autrement dit, vous devez passer la journée de façon zen. Cela dépend …
Comment ne jamais abandonner ses objectifs ?
De l’idée à la réalisation d’un projet, le chemin est long ! Sur ce chemin, il n’est pas rare qu’on se sente las et qu’on veuille abandonner ses rêves. C’est très …
Comment guérir sa peur d’être victime d’une agression ?
Une agression est une attaque violente contre une personne. Ainsi, qu’elle soit physique ou verbale, les agressions sont courantes au sein de la société actuelle. Sécurité n’étant donc plus de …
Comment gérer l’anxiété d’une personne en fin de vie ?
Qui parmi vous arrivera à garder son calme s’il sent que ses forces sont en train de l’abandonner ? Personne et cela est une réaction psychologique tout à fait normale. Lorsqu’une …
Comment guérir sa peur de l’eau à la piscine ou à la mer ?
La peur de l’eau à la mer ou à la piscine également appelée aquaphobie est présente chez de nombreuses personnes. Cette peur vous pousse à être effrayé rien qu’à l’idée …
Comment nettoyer et reprogrammer son subconscient la nuit ?
Au cours de leur vie, les Hommes expérimentent des idées positives comme négatives. Toutes ses pensées sont stockées dans un espace qui est appelé le subconscient. Chaque fois que celui-ci …
Comment guérir sa peur des chats ?
Nombreuses sont les familles qui adoptent un chat, animal considéré comme sacré dans l’Égypte antique. Même s’il est considéré comme animal domestique, il est aussi redoutable dans certaines circonstances. Chez …
Comment guérir sa peur de l’IRM quand on est claustrophobe ?
Les découvertes scientifiques ont révolutionné plusieurs secteurs d’activité et permettent de faire avec célérité, les tâches autrefois chronophages et fastidieuses. Sur le plan médical, elles ont donné naissance à plusieurs …
Comment ouvrir le chakra couronne (Sahasrara) ?
Les traditions bouddhistes et hindouistes dénombrent plus de 88 chakras. On appelle chakra une zone du corps humain dans laquelle l’énergie vitale est reçue, traitée et distribuée à l’ensemble de …
Comment faire la paix avec son passé pour avancer ?
Paulo Coelho affirmait : « Faites la paix avec votre passé afin qu’il ne détruise pas votre présent ». Cela voudrait dire que notre passé a un effet énorme sur notre présent. Nous …
Comment être plus organisé pour moins stresser ?
Que ce soit à la maison ou sur le lieu de travail, le manque d’organisation est souvent un élément qui concoure au stress. Être ordonné restreint non seulement le stress et …
Comment surmonter la peur d’aimer et de faire confiance en couple ?
Les relations amoureuses souffrent de mille maux de nos jours. Nombreux sont ceux qui hésitent à franchir le pas ultime pour affirmer pleinement leur attachement pour leur partenaire. Cette peur …
Comment guérir sa peur de l’engagement pour fonder une famille ?
Trouver l’amour et vivre l’amour. Mais jusqu’à quand ? Il faut parfois arriver à franchir le pas. C’est-à-dire s’engager devant Dieu ou devant les hommes en se liant avec la personne …
Comment garder son calme et son sang-froid en toute circonstance ?
Le stress et la pression qui rythment votre quotidien peuvent vite vous amener à perdre votre sang-froid. Il est alors difficile dans une telle situation de ne pas céder à …
Comment faire pour arrêter de trop penser et trop réfléchir ?
En règle générale, la réflexion devrait précéder toutes nos actions et nos paroles, mais quand elle empêche d’agir, il y a un problème. En effet, si vous ne faites que …
Comment être plus écologique au quotidien ?
La planète Terre est en péril. Depuis des années, le réchauffement climatique se fait de plus en plus sentir partout au monde. Il n’est donc plus question de coupables et …
Comment devenir un yogi sans aller en Inde ?
Les bonnes vertus du yoga ne sont plus à présenter. La pratique du yoga est née en Inde, mais elle a atteint le monde entier, ne laissant alors personne indifférente. …
Comment être plus sociable et à l’aise en société ?
La sociabilité se définit comme la capacité d’une personne à interagir avec d’autres individus et à pénétrer au sein d’un groupe social. Il est très fréquent de constater chez certaines …
Comment guérir sa peur de l’isolement et de la solitude ?
Dans le domaine de la médecine, la peur de la solitude se désigne également par l’autophobie. Cette peur se traduit par un fort besoin d’avoir des proches à ses côtés …
Comment faire le vide en soi et dans sa tête ?
Les épreuves quotidiennes de la vie ne nous laissent pas toujours indifférents psychologiquement. Entre les enfants, la maison, le travail, les courses et autres, vous pouvez vite vous sentir dépassé, …
Comment dominer et influer les autres par la conversion ?
Pour dominer ou influencer, une personne n’est souvent pas facile. Vous devez être courageux afin d’éviter le stress qui peut vous empêcher de dominer les autres avec succès. Néanmoins, pour …
Comment guérir sa peur de monter à cheval ?
L’équitation est une activité qui nécessite beaucoup de courage en raison du cheval qui peut se montrer parfois imprévisible. D’une part, la capacité de ce dernier à projeter le cavalier …
Comment faire preuve d’empathie ?
Dans son quotidien, ou alors tout au long de son parcours, l’Homme s’attelle à acquérir un certain nombre de compétences. Ce n’est pas une mauvaise chose en soi vu qu’il s’agit d’un …
Comment faire pour reprendre le contrôle de sa vie ?
Avoir une bonne santé, vivre dans le bien-être, avoir une satisfaction au travail… sont autant de souhaits que la plupart des personnes aimeraient réaliser. Toutefois, si vous n’arrivez pas à …
Comment lire et entrer dans les pensées des gens ?
Une sorte de mécanisme de contrôle : voilà ce que beaucoup pensent du fait de lire et d’entrer dans les pensées de quelqu’un d’autre. En réalité, cela peut être une chose …
Comment faire pour arrêter de se ronger les ongles ?
L’onychophagie désigne une attitude compulsive consistant à se ronger les ongles. Selon un sondage exclusif, elle touche près de 32.7 % de la population française, soit près d’un français sur trois. …
Comment être plus rapide dans la vie pour réussir vite ?
La vie est de plus en plus courte. Il faut la vivre pleinement. Pour beaucoup de personnes, vivre pleinement revient à réussir, et à réussir très vite, peu importe le prix. …
Comment guérir sa peur du noir et de l’obscurité ?
Vous l’avez sans doute déjà ressenti, cette peur qui apparaît quand on se retrouve dans le noir ou dans l’obscurité. Ce sentiment est plutôt normal, quand on traverse par exemple …
Comment surmonter la peur d’être jugé et critiqué ?
La peur d’être critiqué est derrière la peur de mourir et de souffrir, la troisième plus grande phobie qui existe chez l’Homme. Lorsqu’on est atteint de cette peur, on se …
Comment éliminer les vers intestinaux naturellement ?
Les vers intestinaux sont des parasites plus ou moins longs qui se logent dans les intestins. Ces derniers provoquent de fortes douleurs lancinantes au ventre et des démangeaisons importantes. Ils infestent …