Ginkgo Biloba : les bienfaits et dangers ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Le ginkgo biloba est une plante connue pour ses propriétés bienfaisantes sur le cerveau, particulièrement sur la mémoire et la concentration.
Recommandé en médecine douce pour ses nombreuses vertus, le ginkgo biloba se retrouve dans la composition de plusieurs produits pharmaceutiques.
Quels sont les avantages à se servir du Ginkgo biloba ?
Quels sont les dangers que présente l’utilisation fréquente du Ginkgo biloba ?
Nous vous donnons toutes les réponses nécessaires dans cet article consacré au Ginkgo biloba.
Fortifiez votre énergie et votre santé avec le Ginkgo biloba en cas de convalescence
Le Ginkgo biloba fortifie la vitalité des personnes se relevant de la maladie ou de celles qui sont affaiblies ou malades.
Il renforce la résistance physique et contribue à l’accroissement de l’énergie disponible dans le corps.
C’est un excellent soutien du corps face au manque de sommeil, au stress, aux crises d’anxiété et au burn-out.
Le Ginkgo biloba permet de mieux affronter les moments intenses.
Améliorez votre concentration et votre activité cérébrale en utilisant le Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba vient consolider les fonctions cérébrales, particulièrement en cas de trouble sénile.
Il excite la mémoire et contribue à améliorer la concentration et le raisonnement.
Il est parfait pour apaiser les personnes hyperactives.
Il rend service aux personnes qui travaillent sur des activités durables et sans fin qui font appel à leur concentration.
En effet, cette plante permet d’augmenter l’oxygène dans le cerveau et facilite la mémoire et la concentration étant ainsi un bon antistress.
Le Ginkgo biloba participe aussi à améliorer l’équilibre et les réactions vives, grâce à son effet sur les aptitudes mnésiques et attentionnelles.
Rendant active la microcirculation dans le cerveau, le Ginkgo biloba favorise ainsi l’activité cérébrale et l’apprentissage.
Il participe à la prévention des maladies neurodégénératives, comme les pertes de mémoire persistantes ou la maladie de Parkinson.
La plante de Ginkgo biloba développe avec rapidité les connexions neuronales, la circulation du sang dans le cerveau et rend meilleure, par conséquent, la vivacité d’esprit.
Bénéficiez d’une excellente régulation de la tension grâce au Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba protège le système cardio-vasculaire et le bon fonctionnement du cœur en calmant les palpitations cardiaques.
Il constitue ainsi une aide pour la gestion du stress et la gestion de crise d’anxiété pouvant engendrer des palpitations.
Le Ginkgo biloba permet la régulation de l’hypertension et de l’hypotension.
Il contribue à l’amélioration de la circulation sanguine et veineuse.
Le Ginkgo biloba affaiblit le risque de formation de caillots et des obstacles à la circulation du sang donc de thrombose veineuse.
Rendant ainsi meilleure la circulation des globules rouges et blancs dans l’organisme.
Améliorez le fonctionnement des organes digestifs et combattez certains maux grâce au Ginkgo biloba
Rendant meilleure la digestion grâce à la stimulation de la vésicule biliaire et du foie, le Ginkgo biloba aide le corps à se débarrasser des toxines.
Il consolide les organes tels que : les intestins, la vessie, l’estomac, la rate et les reins.
Certains maux comme les maux de tête comme les névralgies d’Arnold mais aussi les migraines, les vertiges et les gueules de bois sont apaisés par le Ginkgo biloba.
Ce dernier permet à l’organisme de se purifier en nettoyant les toxines, les résidus de produits chimiques, l’alcool, la drogue et le tabac.
Particulièrement, le Ginkgo biloba nettoie les toxines et les résidus présents dans le sang, les intestins, la lymphe, le foie et les poumons.
Bénéficiez d’une bonne circulation sanguine en utilisant le Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba contribue à l’amélioration de l’oxygénation des cellules pour une circulation intercellulaire plus vive.
Cette amélioration de l’oxygène dans les cellules permet, le nettoyage des lymphes et du sang en profondeur.
Grâce à ses effets anticoagulants et antiagrégants, le Ginkgo biloba facilite la bonne circulation du sang et empêche la formation de caillots.
La prise du Ginkgo biloba favorise l’augmentation du volume des vaisseaux sanguins par son effet vasodilatateur.
Cependant, certaines études pointent du doigt d’éventuels dangers de cette plante.
Évitez la prise du Ginkgo biloba chez la femme enceinte ou après une opération chirurgicale
Il est déconseillé aux femmes enceintes ou aux femmes qui allaitent leur bébé de consommer du Ginkgo biloba qu’il soit en complément alimentaire ou non.
En effet, son effet fluidifiant sur le sang, rend cette plante contre-indiquée lors des grossesses ou durant les périodes d’allaitement.
Tout comme les personnes souffrantes d’hémophilie, les personnes ayant subi une intervention chirurgicale doivent arrêter la prise du Ginkgo biloba (il y a des risques d’hémorragie).
Les épileptiques aussi devraient éviter la prise du Ginkgo biloba, car ils courent le risque d’avoir des convulsions.
Évitez les effets secondaires en associant d’autres plantes ou d’autres compléments avec le Ginkgo biloba
La prise du Ginkgo biloba par voie orale en l’associant avec d’autres plantes présumées pour rendre fluide le sang, peut avoir des effets secondaires néfastes.
Au nombre de ces effets secondaires, on peut mentionner : les maux de tête, les nausées, les diarrhées et les démangeaisons ou l’urticaire.
Cependant, l’apparition d’effets secondaires rattachés à la prise du Ginkgo biloba est rare.
Les plantes comme la sauge, l’ail, l’arnica, le mélilot, la fève tonka ou le ginseng et bien d’autres sont à éviter.
Évitez l’interaction du Ginkgo biloba avec des médicaments
Des médicaments ayant des propriétés anticoagulantes ou antiagrégants comme l’aspirine ou des anti-inflammatoires ne doivent pas être combinés avec le Ginkgo biloba.
En effet, le Ginkgo biloba cause une réduction du taux de sucre dans le sang.
Il n’est donc pas recommandé pour des personnes suivant déjà un traitement.
Le Ginkgo biloba contribue aussi à diminuer l’efficacité des traitements contre les ulcères gastriques et les traitements contre l’épilepsie.
Enfin, une combinaison avec des antidépresseurs peut provoquer l’augmentation de l’effet sédatif.
Le Ginkgo biloba présente plusieurs atouts.
Cette plante contribue et rend meilleur la circulation sanguine qu’elle soit artérielle, veineuse ou capillaire.
Le Ginkgo biloba dynamise l’oxygénation du cerveau et réduit le vieillissement des cellules.
De plus, cette plante combat les troubles de mémoire et lutte contre les crises d’anxiété et de stress.
Elle contribue aussi à apaiser les personnes montrant des signes de démences séniles.
Les dangers et les effets secondaires de cette plante sont bien connus.
Il est donc recommandé de respecter les doses prescrites.
Si des effets secondaires (des troubles digestifs ou des troubles cutanés, par exemple) apparaissent en début de traitement, réduisez les prises ou arrêtez tout simplement.
Toutefois en cas d’incertitude, il est recommandé de contacter son pharmacien ou son médecin.
Quoiqu’il en soit, vous pouvez également suivre notre atelier gratuit en gestion du stress si votre prise de Gingko biloba est motivée par des crises d’angoisse et de stress !
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