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Parpadeo excesivo: ¿un tic nervioso?

Parpadeo excesivo: ¿un tic nervioso?

El parpadeo es un fenómeno normal e importante en los seres humanos. Este reflejo involuntario, también llamado nictación, ayuda a humedecer el ojo distribuyendo líquido lagrimal (lágrimas) de manera uniforme …

¿Cómo se levanta la moral de alguien?

¿Cómo se levanta la moral de alguien?

Una ruptura, un despido, un accidente o la pérdida de un ser querido son cosas que fácilmente pueden poner a alguien en un estado de depresión. También hablamos de blues. …

¿Cómo abrir el chakra del tercer ojo (Ajna)?

¿Cómo abrir el chakra del tercer ojo (Ajna)?

¿Tiene dificultades para tomar decisiones importantes? ¿Te sientes desconectado de tu intuición? ¿Se siente demasiado apegado a cosas externas como el dinero, las relaciones, la comida o el estatus? ¿Tiene …

Cambio de trabajo y ansiedad: ¿qué hacer?

Cambio de trabajo y ansiedad: ¿qué hacer?

Entre el cambio de dirección, un nuevo puesto y un nuevo trabajo, la inestabilidad en el lugar de trabajo se ha vuelto bastante común. Un cambio de trabajo, por ejemplo, …

¿Cómo masajear y relajar el diafragma?

¿Cómo masajear y relajar el diafragma?

Lorsqu’il s’agit de massage, la plupart des gens connaissent les principaux acteurs : les quadriceps, les ischio-jambiers, le haut du dos, le bas du dos, le milieu du dos, le cou, …

Asertividad: ¿cómo desarrollar la asertividad?

Asertividad: ¿cómo desarrollar la asertividad?

La asertividad es un concepto introducido por el psicólogo estadounidense Andrew Salter que designa la capacidad de un individuo para expresarse, para defender sus derechos sin infringir los de los …

Balneoterapia: ¿beneficios para la osteoartritis?

Balneoterapia: ¿beneficios para la osteoartritis?

La osteoartritis es una enfermedad que puede resultar de varios factores. Entre ellos se encuentran: causas genéticas, sobrepeso, traumatismos, articulaciones con exceso de trabajo, pero sobre todo estrés crónico. Este …

¿Cómo defecar correctamente?

¿Cómo defecar correctamente?

Los alimentos, después de haber sufrido varias transformaciones en el organismo, migran al intestino delgado. En este nivel, los nutrientes pasan a la sangre a través de las vellosidades intestinales. …