Antizipationsstress: Wie kann man aufhören, Szenarien zu erstellen?
Die Zukunft ist ein Rätsel, denn „wir wissen nicht, was morgen auf uns zukommt“, sagen wir oft. Es gibt jedoch eine Kategorie von Menschen, die dazu neigen, sich in die …
Angst
Wie kann man die Angst vor dem Ersticken an Lebensmitteln überwinden?
Wenn du nicht isst, wirst du sterben! Wussten Sie jedoch, dass das Essen bestimmter Arten von Lebensmitteln bei manchen Menschen Panik auslöst? Wir sprechen über Phagophobie oder die übermäßige Angst, …
Wie kann man vor nichts mehr Angst haben?
Angst manifestiert sich in allen Bereichen. Die Angst vor dem Fahren, die Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen, die Angst, in der Liebe verraten zu werden, sind alles Situationen, die …
Ungesunde Schüchternheit: Wie kommt man da raus?
Die Angst, sich frei auszudrücken; Schwierigkeiten, Wörter zu finden oder sie aus dem Mund zu bekommen; Mangel an Selbstvertrauen, dies sind nur einige Anzeichen von kränklicher Schüchternheit. In der Tat …
Stress am Morgen: Wie geht man mit morgendlicher Angst um?
Angst ist die Manifestation psychischer Instabilität. Es ist eine Störung ähnlich einer Panikattacke und hat verschiedene Ursachen. Im Allgemeinen sind Stress und eine Krankengeschichte die Hauptursachen für Angstzustände. Dieser Anfall …
Stress vor einer Prüfung: Wie kann man sich beruhigen?
Für jeden Lernenden ist die Prüfung der am meisten gefürchtete Moment, umso mehr, wenn die Tage näher rückt. Zwischen dem Wunsch nach durchschlagendem Erfolg und der Angst vor Fehlern befinden …
Tinnitus und posttraumatischer Stress: Was ist der Zusammenhang?
Obwohl in der HNO-Medizin aufgeführt und behandelt, ist Tinnitus eine Pathologie, deren wahre Ursachen bislang wenig bekannt sind. Viele Wissenschaftler verteidigen eine starke Korrelation dieses Phänomens mit Stress. In der …
Zittern des Augenlids: Wie kann man es stoppen?
Nach einem stressigen Arbeitstag kommt es manchmal vor, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augenlider zittern. Dies ist ein weit verbreitetes Phänomen, das größtenteils vorübergehend und nicht wirklich schwerwiegend …
Stress und Übelkeit beim Aufwachen: Wie kann man das beheben?
Das Aufwachen ist ein wichtiger Schritt im Schlafzyklus. Es markiert den Beginn des Tages und bestimmt, wie es sich entfaltet. Stressige Alltagssituationen können jedoch das Aufwachen zur Hölle machen. Dann …
OCD: Wie kann man es loswerden?
Wenn Zwangsstörungen, die gemeinhin als „Zwangsstörungen“ bezeichnet werden, im Leben einer Person auftreten oder wenn sie seit ihrer Kindheit anwesend sind, ist es angesichts der psychologischen Auswirkungen auf die psychische …
Unbewusster Stress: Wie kann man sein Unterbewusstsein reinigen?
Es gibt bestimmte Situationen im Leben, die Menschen nur schwer erklären können. Dies ist normalerweise der Fall, wenn diese in den Bereich des Bewusstseins oder des Unterbewusstseins fallen. Dies ist …
Finanzielle Angst: Wie kann man aufhören, Angst zu haben, etwas zu verpassen?
Zu besitzen bedeutet Angst zu haben, etwas zu verpassen. Das Bedürfnis nach Geld ist lebenswichtig, weil es eine Notwendigkeit ist, zu überleben und die Bedürfnisse des täglichen Lebens zu befriedigen. …
Angst und existenzielle Angstattacke: Was tun?
Viele Menschen auf der ganzen Welt leben unter dem Joch der Angst und Furcht. Zwischen Sorge, Verzweiflung und Verlust des Lebensbedürfnisses missbraucht diese Störung die Betroffenen. Diese Störungen wurzeln in …
Stress und Ohnmacht: Wie vermeide ich vagale Beschwerden?
In der Medizin gibt es verschiedene Formen von Krankheiten, die als vorübergehend angesehen werden. Ohne große Gefahr von vornherein sind diese Formen von Krankheiten oft Warnsignale für eine viel ernstere …
Wie stoppen Sie einen Angstanfall auf natürliche Weise?
Hatten Sie einmal in Ihrem Leben einen Angstanfall? Die verschiedenen Antworten auf diese kurze Frage werden zweifellos überwiegend positiv sein. In der Tat sind Menschen bei den Aufgaben, die er …
Tigerbalsam: Vorteile gegen Stress?
Tigerbalsam ist ein Produkt, das aus einer tausendjährigen Praxis der traditionellen chinesischen Medizin hervorgegangen ist und weltweit für seine unzähligen therapeutischen Tugenden bekannt ist. Muskelschmerzen, Insektenstiche, Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne, …