Как полюбить себя, чтобы полюбить другого?
Автор: Лорис Витри (тренер и преподаватель йоги)
Утверждено: Кэти Майо (Остеопат)
Предупреждение . Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или проблемы, обратитесь к своему врачу. Даже если статьи на этом сайте основаны на научных исследованиях, они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Многие люди стремятся проявить любовь к ближнему.
Но очень немногие делают.
Это почему ?
Причина очень проста.
Мы отдаем только то, что имеем, иначе никто не может дать другим то, чего у них уже нет.
Прежде чем проявлять любовь к себе, вы должны сначала научиться любить себя.
Научиться любить себя — это не значит быть эгоистичным или индивидуалистичным.
Что же тогда любить себя?
Как вы это делаете?
Узнайте все ответы в этой статье.
Любить себя: что нужно понимать?
Все мы имели дело с нарциссами, одержимыми собой людьми.
Это причина того, что любовь к себе очень быстро ассоциируется с такими людьми.
Но это не так.
Научиться любить себя — это часть нашего собственного человеческого развития.
Это не способ льстить вашему эго.
Напротив, способствует самореализации.
Любить себя — значит быть в гармонии со своей истинной природой.
Определите и примите открытие своей собственной природы (хорошее или плохое).
Любить себя: зачем это нужно?
Жизнь состоит из всего.
Бывают моменты, когда вы задаете себе вопрос.
Мы начинаем сомневаться в его качествах и испытываем искушение соглашаться с другими.
Имея любовь к себе, вы не уступаете косвенным диссонирующим голосам.
Ваша уникальность должна иметь приоритет над событиями, через которые вы проходите в своей жизни.
Если вы ищете решения, читая эти строки, то, безусловно, потому, что чувствуете глубокий дискомфорт.
Вы должны научиться любить себя, потому что ваше пришествие на Землю совершенно желательно.
В жизни не бывает случайностей.
Есть только даты.
Возможно, вы узнали, что родились в результате изнасилования или что ваши родители хотели прервать вашу беременность, и вам трудно осознать, что у вас есть жизнь.
Научиться любить себя — лучший способ наслаждаться жизнью, которую вы унаследовали.
Хотя ваше существование не было запрограммировано людьми (вашими родителями), Бог, создатель всех движущихся существ, желал вас.
Еще одна причина, по которой вы должны любить себя, — это ваше право процветать, реализовывать себя.
Чтобы добиться успеха в жизни, нужно многое от вас самих.
Это не случайно.
Вы встретите людей, которые готовы раздавить вас морально для достижения своих целей.
Если ваш резервуар любви к себе не наполнен, вы каждый раз будете уступать невзгодам.
Кроме того, любовь к себе позволяет узнать, как ценить других по их истинной ценности.
Как только вы поймете важность себялюбия и связанных с этим преимуществ, у вас будет меньше соблазна унижать других.
Вы поймете, что другие тоже ценны, и к ним нужно проявлять привязанность.
Любовь связана не только с двумя людьми противоположного пола, как это часто считается.
Любить других — значит поддерживать здоровые отношения и заполнять в них пустоту.
Как полюбить себя?
Научиться любить себя начинается с выявления вашей текущей ситуации в отношении всего вышеперечисленного.
Если после этого вы не видите потребности в заполнении, значит, вы знаете, как обрести уверенность в себе, и вы умеете ценить себя.
Но если вы обнаружите, что ваша жизнь не полностью соответствует описанному, то вот наши отличные советы, которые помогут вам полюбить себя.
Сосредоточьте свою энергию на любви к себе
Любовь способна на все.
Если вы научитесь находить в любви силу, вы больше никогда не позволите кому-то заставить вас думать, что вы ничего не стоите.
Любовь присуща каждому человеку.
Вам просто нужно разбудить его и развить его для себя, прежде чем надеяться, что другие вернут его вам.
Чем больше вы любите себя, тем больше у вас будет расти самооценка.
Чем лучше вы будете развивать любовь, тем больше вам придется отдать другим и возвысить их.
Говорите о себе хорошо
Язык — это сила, которая может как созидать, так и разрушать.
Об этом мало кто знает.
Вы должны начать говорить себе прекрасные вещи, которые вы заслуживаете услышать.
Празднуйте свою красоту, любите свои недостатки, недостатки характера и т. Д.
Подсчитайте плохие слова, которые были сказаны о вас, и начните говорить обратное.
Мнения других никоим образом не могут вас определить.
Вы должны перестроить свою личность, чтобы повысить уверенность в себе.
Работайте над собой
Как только вы научитесь определять свои недостатки и недостатки, вы должны работать над ними.
Недостаточно принять себя, но вы также должны стремиться к самосовершенствованию, к увеличению собственной ценности.
Есть определенные недостатки, такие как гнев, возбуждение, например, которые мешают личному развитию.
Человек подобен вину.
Со временем это улучшается.
Поэтому вы должны стремиться к самому лучшему.
Стремитесь быть лучшей версией себя.
Научитесь справляться со стрессом
Управление стрессом — это фундаментальный элемент, который необходимо учитывать.
Стресс случается каждый день.
Вы должны научиться не позволять внешним силам нарушать ваш внутренний покой.
Находиться под давлением ведет к ошибкам.
Хуже того, это источник нескольких зол.
Вы должны научиться противостоять потрясениям и прогрессировать, не влияя на вас.
Научитесь поощрять себя
Это может показаться странным, но это очень важно.
Вы первый и часто единственный человек, который разочаровывается.
Важно, чтобы вы мотивировали себя во всех ситуациях.
Остальные тоже нуждаются в решении.
Научитесь быть лучшим другом себе самому.
Действуйте так, как будто вы должны посоветовать своему другу следовать его идеалам, мечтам или планам.
Делайте то, что для вас важно
Любить себя — значит дать себе шанс быть счастливым.
Делайте то, что способствует вашему счастью.
Создайте свою собственную жизнь, помогая другим иметь свою.
Не жертвуйте свободным временем ради дела, которое принесет вам только боль и горе.
Также научитесь использовать свою энергию для решения личных проблем.
Продолжить чтение:
Как открыть чакру третьего глаза (аджну)?
