月経の閉塞：ストレスは月経を遅らせる可能性がありますか？
作成者：ロリスヴィトリー（コーチとヨガの先生）
検証者：キャシーマイヨ（オステオパス）
警告：医学的な質問や懸念がある場合は、医師にご相談ください。 このサイトの記事が科学的研究に基づいている場合でも、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。
生理が遅く、理由がわかりませんか？
月経の閉塞は、スポーツ、妊娠、極端な体重増加など、いくつかの理由で発生する可能性があります。
しかし、あなたはストレス要因について考えましたか？
あなたはそれを知らないかもしれませんが、ストレスは時々あなたの体に重大な損害を与え、あなたの生理を妨げることさえあります。
この記事を通じて、生理の閉塞の原因をよりよく理解するのに役立ちます。
ルールのブロック：原因
ルールの遅延は、実際には多くの理由によって引き起こされる可能性があります。
あなたはきっとそれが妊娠だと思うでしょう、しかし違います！
これは、ホルモンの変化、体重減少、さらにはストレスが原因である可能性があります。
ルールをブロックするさまざまな理由
過度のスポーツ
確かにスポーツをすることはあなたにとって非常に良いことですが、他の活動のように、あなたはそれをやり過ぎてはいけません。
体を押しすぎると、疲れすぎてエストロゲンが不足します。
アスリート、体操選手、ダンサーなどの人々。過度にスポーツをする人は、通常最低3ヶ月の期間があります。
病気
単純な風邪でさえ、生理の妨げになる可能性があります。
確かにあなたが病気のとき、あなたの体が優先されます。
つまり、彼はあなたのためにあなたのケアを優先して決定します。
確かにあなたの幸福は何よりも重要なので、彼はあなたが最初にあなた自身の世話をすることを好みます。
その結果、それはあなたの月経周期を犠牲にして感染とできるだけ戦い、あなたに非常に良い健康を保証しながらあなたをできるだけ長く保ちます。
極端な体重の減少または増加
体重が大幅に減少または増加すると、数か月間月経が止まる可能性があります。
確かにあなたの体は突然の変化を好まない。
あなたの体重はあなたの内部時計や月経周期を調節することによってあなたの脳に大きな影響を与えます。
たとえば、拒食症や過食症に苦しむ人々は、自分の体が十分なエストロゲンを生成しないという事実のために、この現象に非常に頻繁にさらされます。
一方、太りすぎの場合、体はエストロゲンを過剰に生成します。
これは重い期間を引き起こし、ある時点でその期間はしばらくの間自然に停止します。
薬
多くの場合、薬、特にピルは、生理が遅れたときに果たす役割があります。
あなたはそれを取り始めたばかりです、心配する必要はありません！
あなたの体が特定の避妊薬に順応するのに長い時間がかかることがあります。
抗うつ薬や抗精神病薬も月経周期に影響を与える可能性があります。
多嚢胞性卵巣症候群
この症候群は確かに女性の6から10％に影響を与える可能性のあるホルモン障害です。
あなたがこの病気に直面しているほとんどの場合、症状はしばしば月経周期の初めに現れ、時にはあなたの20代か30代に現れます。
これらの嚢胞は卵巣に蓄積する傾向があり、通常はサイズが大きくなります。
これにより、ルールが事実上存在しなくなります。
早期閉経
これは、抗体または感染によって破壊された卵巣の早期消耗によるものです。
そして時々それは非常に単純に遺伝の結果です。
ストレス
ストレスも主な理由の1つです。
したがって、月経周期に障害を引き起こします。
生理を妨げる：ストレス
ストレスはあなたの生理が妨げられる理由の一つかもしれません。
あなたが過労である、あなたがよく考えることが起こる可能性があります…
したがって、それはあなたの体に影響を与えます。
また、到着が遅い時期についてはあまり考える必要がないことも知っておいてください。考えれば考えるほどストレスが増し、体に影響を与え続けるからです。
確かに、あなたが内部ストレスにさらされていることが起こるかもしれません、あなたは機能的な視床下部性無月経の危険を冒します。
月経を調節する脳の一部のホルモンがうまく機能しなくなったときに起こります。
これはあなたの期間の混乱を引き起こします。
ストレス：どのような種類ですか？
ストレスには2つのタイプがあります。
急性ストレス
これは、特定のイベント、つまり大きな影響を与えることなくイベントによって引き起こされる可能性のある一時的なストレスによるものです。
たとえば、仕事のスケジュールの変更、または早起きの単純な事実などの動き。
したがって、あなたの体はこの出来事に適応しなければなりません。
慢性ストレス
慢性的なストレスとは、自分で準備していない特定のデリケートな状況にさらされているために、常に発生するストレスです。
唯一の問題は、あなたの体が一定のストレス下にあるように構築されていないということです。
したがって、慢性ストレスは非常に有害です。
その主な役割は、月経周期や月経周期など、体の重要な機能を破壊することです。
これも非常に正常です。
気づかずにずっとストレスを感じていると、体が優先されます！
彼はあなたが赤ちゃんを迎える気分ではないという印象を持っています。
その結果、排卵が遅くなり、月経が遅くなります。
ですから、ストレスの原因を特定して管理できれば、生理は自然になります。
ルールのブロックによるペースの変更
調査によると、ホステスと看護師はこの問題に非常に精通しており、あなたの人生のペースの変化はあなたの人生の多くのことを混乱させる可能性があります。
睡眠と期間はそれらの1つです。
確かに、時間差のある人はこの問題の影響を非常に受けやすく、生理が遅れることは非常に幸運です。
最終的には、生理が遅れても慌ててはいけないことを忘れないでください。
特にあなたが最近ひどく過労しているなら。
これらは誰にでも起こり得ることです。
病気にならなければ、それはストレスに他なりません。
だからリラックスすることを学ぶだけでなく、それについてあまり考えないでください。そうすれば、彼らは非常に迅速かつ自然にやってくるでしょう。
