Die 7-Punkte-Meditationshaltung ist eine Position für eine Meditation, die zu geistiger Ruhe führt. Um letzteres zu erreichen, ist es unerlässlich, den Geist zu reinigen und ihn von den psychologischen Hindernissen …
Auf dem Bett kann jeder seinen kleinen Fehler haben. Schlaf geschieht nicht wirklich für alle Menschen auf die gleiche Weise. Während einige ziemlich seltsame Positionen einnehmen, neigen andere dazu, mit …
Wenn Sie feststellen, dass Sie in einem Boot Angst haben oder an chronischer Seekrankheit leiden, wissen Sie, dass Sie in dieser Situation nicht allein sind. In der Tat geraten viele …
Der Körper ist ein kostbarer Schatz für jeden Einzelnen. Niemand kann akzeptieren, irgendeinen Teil seines Körpers zu verlieren. Wenn die Haare ausfallen, sind wir gestresst, alles zu verlieren. Daher werden …
Im Alltag ist es nicht ungewöhnlich, Menschen zu finden, die im Laufe ihres Lebens psychische Blockaden entwickelt haben. Psychologische Blockaden können sich als Unfähigkeit oder Angst manifestieren, eine Entscheidung zu …
Cannabis ist eine Substanz, deren Verwendung viel Tinte erzeugt, insbesondere im Gesundheitsbereich. Es waren viele wissenschaftliche Studien erforderlich, um festzustellen, inwieweit es für therapeutische Zwecke verwendet werden kann. Wir sind …
Die physiologischen Bedürfnisse des Menschen sind ein wesentlicher Bestandteil seines Lebens. Er kann daher jederzeit und unter allen Umständen von einem starken oder leichten Wunsch ergriffen werden, sich selbst zu …
Blinken ist ein normales und wichtiges Phänomen beim Menschen. Dieser unwillkürliche Reflex, auch Niktation genannt, hilft, das Auge zu befeuchten, indem Tränenflüssigkeit (Tränen) gleichmäßig über die Augenoberfläche verteilt wird. Diese …
Es ist schön zu lieben und eines der schwierigsten Dinge zu tun ist zu vergeben. In jedem Fall geht es darum, den anderen zu akzeptieren. Eine Akzeptanz, die impliziert, seine …
Sich weniger intelligent zu fühlen kann manchmal stressig und reizbar sein. Obwohl der intellektuelle Quotient (IQ) von Person zu Person unterschiedlich ist, gibt es viel Raum für Verbesserungen ihrer intellektuellen …
Anfänger oder Profi, erstes Rennen oder neuer Trick, Wintersport bietet viel Spaß im Schnee, bringt aber auch nervenaufreibende Herausforderungen mit sich. Wenn Sie Ihre Ängste überwinden und mehr tun, wird …
Seit Anbeginn der Zeit wurden viele Techniken entdeckt, um inneren und äußeren Frieden zu finden. Eine dieser Techniken ist die Verwendung der tibetischen Klangschale. Letztere wird immer noch als Klangschale …
Alle Dinge, die in der realen Welt stattfinden, haben notwendigerweise ihren Ursprung in der spirituellen Welt. Daher hängen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft eines jeden Menschen vom Geistigen ab. Es ist …
Eine Trennung, eine Entlassung, ein Unfall oder der Verlust eines geliebten Menschen sind Dinge, die jemanden leicht in einen Zustand der Depression versetzen können. Wir reden auch über Blues. Der …
Viele Menschen sehnen sich danach, Liebe zu ihrem Nachbarn zu zeigen. Aber nur sehr wenige tun es. Warum ist das so ? Der Grund ist sehr einfach. Wir geben nur …
Haben Sie Schwierigkeiten, wichtige Entscheidungen zu treffen? Fühlen Sie sich von Ihrer Intuition getrennt? Fühlen Sie sich zu stark mit externen Dingen wie Geld, Beziehungen, Essen oder Status verbunden? Haben …
Haben Sie Schwierigkeiten, wichtige Entscheidungen zu treffen? Fühlen Sie sich von Ihrer Intuition getrennt? Fühlen Sie sich zu stark mit externen Dingen wie Geld, Beziehungen, Essen oder Status verbunden? Haben …
Zwischen dem Wechsel in der Geschäftsführung, einer neuen Position und einem neuen Arbeitsplatz ist Instabilität am Arbeitsplatz weit verbreitet. Ein Jobwechsel zum Beispiel ist normalerweise eine Quelle von Stress und …
Alltagssituationen und Stress im Leben machen die Menschheit unendlich ängstlich. Dieser Emotion folgt meistens eine Situation, an die man sich nur schwer anpassen kann: Es ist Stress. Es führt dazu, …
Wir leben in einer Welt, die auf der Harmonie der Gegensätze basiert. Heiß wäre ohne Kälte bedeutungslos, Licht würde ohne Dunkelheit nichts bedeuten, und Leben würde ohne Tod keinen Geschmack …
Der Wettbewerb zwingt uns, uns mit anderen zu messen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich zu verbessern. Es bleibt jedoch auch ein wichtiger Vektor für Angst und Stress. In …
Meditation wird allgemein als spirituelle Praxis angesehen und ist eine Übung, die auf Selbstverwirklichung abzielt. Es ermöglicht das Erwachen und Selbstbewusstsein. Aufgrund seiner vielen Vorteile ist es eine weltweit weit …
Affektiver Stress ist ein akuter Stresszustand, der durch verschiedene Symptome gekennzeichnet ist. Es tritt normalerweise als Folge schmerzhafter Ereignisse auf, die gleichbedeutend sind mit Angstzuständen, psychischem Leiden, emotionalem Stress, Leiden, …
Zum größten Teil ist es nicht einfach, einander immer so zu lieben und zu respektieren, wie es sollte. Sie haben kein Selbstwertgefühl und nehmen alle Fehler, wenn eine Situation entsteht. …
Wenn es um Massagen geht, kennen die meisten Menschen die Hauptakteure: Quadrizeps, Kniesehnen, oberer Rücken, unterer Rücken, mittlerer Rücken, Nacken, Hände, Füße und Arme… Jeder kennt seine Schwachstellen und weiß, …
Durchsetzungsvermögen ist ein vom amerikanischen Psychologen Andrew Salter eingeführtes Konzept, das die Fähigkeit eines Individuums bezeichnet, sich auszudrücken und seine Rechte zu verteidigen, ohne die Rechte anderer zu verletzen. Dieses …
Nach buddhistischen und hinduistischen Überzeugungen sind die Chakren riesige Energiereservoirs im menschlichen Körper. Es gibt 7 in der Anzahl, und es gibt viele Konsequenzen, wenn einer von ihnen blockiert wird, …
Um Familie, Unternehmen und Angehörigen gleichermaßen von Nutzen zu sein, ist es wichtig, jederzeit die Kontrolle zu behalten. Zen zu bleiben ist daher für ein erfülltes soziales und berufliches Leben …
Arthrose ist eine Krankheit, die aus verschiedenen Faktoren resultieren kann. Dazu gehören: genetische Ursachen, Übergewicht, Trauma, überarbeitete Gelenke, vor allem aber chronischer Stress. Letzteres wird sehr oft als Auslöser angesehen, …
Ihre Periode kommt nur langsam und Sie kennen die Gründe nicht? Die Blockierung von Perioden kann verschiedene Gründe haben: Sport, Schwangerschaft oder extreme Gewichtszunahme. Haben Sie jedoch über den Stressfaktor …