Steigern Sie Ihre Intelligenz: Wie können Sie schlauer sein?

Geschrieben von: Loris Vitry (Trainerin und Yogalehrerin)
Validiert von: Cathy Maillot (Osteopathin)

Warnung : Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Selbst wenn die Artikel auf dieser Website auf wissenschaftlichen Studien basieren, ersetzen sie keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.

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Sich weniger intelligent zu fühlen kann manchmal stressig und reizbar sein.

Obwohl der intellektuelle Quotient (IQ) von Person zu Person unterschiedlich ist, gibt es viel Raum für Verbesserungen ihrer intellektuellen Fähigkeiten.

Um dies zu erreichen, reicht es aus, bestimmte bewährte Praktiken zu pflegen.

Wollen Sie wissen, wie man schlauer ist?

In diesem Artikel finden Sie Tipps, die Ihnen helfen können.

Ermutigen Sie Ihre Neugier

Um schlauer zu werden, muss man neugieriger sein.

Gewöhnen Sie sich dazu an, die Funktionsweise der Dinge in Frage zu stellen.

Wenn Sie Ihre Neugier wecken, stellen Sie nicht einfach die Frage „Warum“, sondern erhalten natürlich die allgemeine Antwort „Weil es so ist“.

Es geht vielmehr darum, mehr zu wissen, anderes Wissen zu erlangen.

Versuchen Sie also, einen viel beeindruckenderen Hintergrund in der allgemeinen Kultur zu haben.

Versuchen Sie, Ihr Gehirn mit Wissen und interessanten Informationen für Ihr Wohlbefinden zu versorgen und es zu verbessern.

Denken Sie daran, dass er in der Lage sein muss, seine neuronalen Verbindungen zu nutzen und sich zu entwickeln, um effizienter und produktiver zu sein.

Viel lesen

Das Lesen bleibt auch eine der Säulen, auf die Sie sich stützen müssen.

Dies erhöht nicht nur Ihren Wortschatz, sondern hilft Ihnen auch, Ihre Vorstellungskraft zu entwickeln.

In der Tat erhöht das Lesen Ihre sprachliche, intrapersonale und emotionale Intelligenz.

Um klüger zu sein, sollten Sie sich mit dem Lesen anfreunden.

Wisse, dass je mehr du liest, desto besser wird deine mentale Bibliothek bereitgestellt.

Dieses durch Lesen erworbene Wissen wird Ihnen sicherlich helfen, immer schneller zu lernen.

Gewöhnen Sie sich dazu an, Bücher oder Romane sowie Zeitungen zu lesen, was auch immer nützlich ist.

Zu diesem Zweck können Sie beispielsweise das Internet nutzen.

Anstatt Ihre Tage mit Chatten zu verbringen, lesen Sie eine Geschichte oder einen Artikel zu einem Thema, das für Sie neu ist.

Nehmen Sie an kostenlosen Online-Kursen teil

Online-Kurse können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Intelligenz zu steigern.

Heute steht Ihnen im Internet eine ganze Reihe solcher kostenlosen Kurse zur Verfügung.

Sie können diese Kurse also zu einem bestimmten Thema belegen.

Viele Websites bieten kostenlose Kurse an, die zusätzlich mit Dokumenten und manchmal Kursvideos präsentiert werden.

Sie müssen lediglich im Internet nach diesen kostenlosen Kursen suchen, um ein interessantes Thema zu finden und neues Wissen zu erwerben.

Sie wissen es vielleicht nicht, aber beachten Sie, dass einige dieser Kurse manchmal bei der Punkteberechnung für einen Abschluss an einer akkreditierten Universität berücksichtigt werden.

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, am Ende des Kurses Zertifikate über den Abschluss des Kurses zu erhalten oder Prüfungen abzulegen, um das Gelernte zurückzugeben.

Machen Sie es auf die harte Tour und vermeiden Sie, dass die Technologie alles erledigt

Sie werden vielleicht überrascht sein, aber Sie wissen, dass es hilfreich sein kann, Dinge auf die schwierigste Weise zu tun.

Wenn Sie eine Routinetätigkeit ausführen, jedoch auf andere Weise, zwingen Sie Ihr Gehirn, verschiedene neuronale Kanäle einzurichten, um das gleiche Ergebnis zu erzielen.

Auf diese Weise erhalten Sie Ihr Gehirn, verhindern dessen Oxidation und fördern die Schaffung neuer neuronaler Verbindungen.

Vermeiden Sie es auch, sekundäre oder künstliche Intelligenz übermäßig durch Ihre eigene Intelligenz zu ersetzen.

Mit der Technologie scheint das Leben einfacher zu sein, aber es muss nicht den Platz Ihrer eigenen Intelligenz einnehmen.

Um klüger zu sein, müssen Sie vermeiden, Ihre intellektuellen Aktivitäten in den Händen der Technologie zu lassen.

GPS, Suchmaschinen, Übersetzer und Taschenrechner können verwendet werden, aber nicht so weit, dass Sie intellektuell faul sind.

Anleitungsvideos ansehen

Statt fernzusehen, konzentrieren Sie sich auf Lehrvideos.

Sie können Videos zu einem Thema, für das Sie eine Leidenschaft haben, optimal nutzen.

Entscheiden Sie sich beispielsweise für TED-Videos, die zu verschiedenen Themen angeboten werden.

Es ist in der Tat eine gemeinnützige Vereinigung, die sich für die Verbreitung von Wissen und Ideen einsetzt.

Auf dieser Plattform werden Konferenzen organisiert, an denen Experten teilnehmen, die Präsentationen zu verschiedenen Themen halten.

Um ständig auf diese Videos zugreifen zu können, besuchen Sie TED.com und genießen Sie die Fülle an Videos, die Sie weiterbilden können.

Jede der Präsentationen dauert zwischen zehn und fünfzehn Minuten.

Spielen Sie intelligente Spiele

Es gibt auch einige Lernspiele, mit denen Sie Ihre Intelligenz steigern können.

Zum Beispiel können Sie Kreuzworträtsel lösen, um Ihr Gedächtnis zu verbessern.

Diese Spiele werden in der Tat Ihr Wortgedächtnis anregen und Ihre verbalen Fähigkeiten stärken.

Sie finden sie in Zeitungen oder im Internet, indem Sie eine Kreuzworträtsel-App herunterladen.

Sie können auch Scrabble spielen, um Ihren Wortschatz zu optimieren, Schach, um sich selbst herauszufordern, oder Rubiks Würfel, um Ihre Konzentration zu optimieren.

Darüber hinaus reduzieren diese Spiele Ihren Stress und sorgen für gute Laune.

Laden Sie eine Gehirntrainings-App herunter

Zusätzlich zu den Lernspielen gibt es auch mehrere Gehirntrainings-Apps, die Sie herunterladen können.

Diese bieten Spiele und Herausforderungen, um Ihre Fähigkeiten zur Problemlösung, Ihre kognitiven Funktionen und Ihr Gedächtnis zu verbessern.

Diese Apps helfen Ihnen dabei, Ihren Geist zu trainieren und aktiv zu halten.

Sie verbessern die Datenverarbeitungsgeschwindigkeit Ihres Gehirns.

Umgib dich mit klugen Leuten

Wenn Sie sich mit intelligenten Menschen umgeben, werden Sie auch schlauer.

Wenn Sie zum Beispiel mit solchen Menschen diskutieren, werden Sie gezwungen sein, mit geistiger Anstrengung intelligenter zu denken und zu argumentieren.

Darüber hinaus können Sie jeden Tag neue Dinge lernen.

Es ist daher am besten, sich von unintelligenten Menschen fernzuhalten, da Sie das Risiko eingehen, Ihr Gehirn zu oxidieren.

Gesund essen und Sport treiben

Eine gesunde Ernährung und Sport helfen ebenfalls.

Vermeiden Sie dazu übermäßig reichhaltige Mahlzeiten, die Sie weich machen können, sowie Alkohol.

Verwenden Sie während des Trainings so viel Energie wie möglich, denn je mehr Blut in Ihrem Gehirn zirkuliert, desto besser ist die Leistung.

Sie können auch Yoga machen, um Ihr Gehirn und Ihren Geist zu erhalten.

Indem Sie es regelmäßig üben, optimieren Sie Ihre Denk- und Problemlösungsfähigkeiten.

Yoga ist auch ein guter Weg, um Angstzustände, Stress, Nervosität und negative Spannungen loszuwerden.

Kurz gesagt, sich weniger intelligent zu fühlen, sollte nicht als unvermeidlich angesehen werden.

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie Ihre Intelligenz steigern können.

Versuchen Sie also, die angebotenen Angebote zu kombinieren, um intelligenter zu werden.

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