按摩疗法：对骨关节炎有好处吗？
撰写者：洛里斯·维特里（Loris Vitry)（教练和瑜伽老师）
验证者：凯茜·梅洛（Cathy Maillot（整骨疗法）
警告：如果您有任何医疗问题或疑虑，请咨询医生。 即使本网站上的文章是基于科学研究，也不能代替专业的医疗建议，诊断或治疗。
骨关节炎是一种可能由多种因素引起的疾病。
其中包括：遗传原因，超重，创伤，关节过度劳累，尤其是慢性压力。
后者通过对生理因素的影响，经常被视为触发因素。
法国和世界各地的数百万人患有骨关节炎。
此外，该病在老年时更常见。
有几种治疗方法可有效对抗这种疾病，包括巴尼奥疗法。
什么是骨关节炎？
什么是balneotherapy？
您如何应用它？
有什么好处？
这是针对您的完整指南。
什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种影响关节的疾病。
当关节软骨丧失时会发生这种情况。
突然，为了填补这个空白，骨骼将尝试弥补这种损失。
为此，它将增加音量。
除了不能解决问题外，它只会使情况变得更糟，只会产生相反的效果。
这可能导致骨骼变形并引发关节发炎，从而使关节不稳。
专家认为骨关节炎是软骨拉伤的结果。
但是，今天，我们倾向于整个关节的疾病，这是最常见的疾病，并且会影响男人和女人。
位于骨末端并构成关节的软骨的这种降解因人而异。
在某些情况下，它可以随着时间的推移逐步完成，而在另一些情况下，则有增加的时期，称为爆发。
另一方面，还有另一种软骨退化，这种退化发生得更快，持续了长达两年的时间。
这种退化形式会影响：脊椎，膝盖，臀部甚至手指。
我们说的是这种快速毁灭性骨关节炎。
什么是平衡疗法，如何应用？
Balneotherapy字面意思是“洗澡护理”。
这是一种古老而广泛使用的治疗方法，利用水的优点来治疗关节的疾病和麻木。
它包括在对矿物质不过敏的情况下，在充满矿泉水的游泳池中呆一段时间。
但是，仍应采取一些预防措施。
一旦入浴，您的体重将因水的作用而减半，因此您不会以相同的方式感受到骨关节炎的负担。
这是balneotherapy使用的原理，因为其目的是促进减轻施加在关节上的压力。
此外，水温必须在31到34摄氏度之间。
由于这是作用于关节发炎的温度，因此会导致肌肉松弛。
通过接触水和皮肤进行的按摩可导致大脑或大脑松弛和缓解。
balneotherapy的应用以不同的方式完成。
当前，有两个非常值得推荐。
这些是如前所述的浴缸和喷水按摩。
关于后一种方法，是有针对性地使用设备的问题。
射流将对准您身体的各个部位，以缓解紧张感。
可以根据所需效果调节通道压力。
在使用过程中可以使用某些类型的水，尤其是软水。
尽管卫生部不认为泉水具有美德，但也有泉水，而在进行水下淋浴时则为海水。
也可以使用自来水。
balneotherapy对骨关节炎有什么好处？
Baloneotherapy归因于骨关节炎的优点很多。
它促进身心放松。
确实，当身体浸入水中时，重力会对水产生作用。
这有利于放松，并且水散发的热量促进血液循环。
这在细胞再生中因而在肌肉修复中起主要作用。
这有助于消除肌肉狭窄，减轻骨关节炎和减少腿部僵硬的影响。
通过练习balneotherapy，您还可以增加肌肉振幅并改善生活质量。
此外，水的作用通过减轻人体的重量使关节产生反作用，从而改善运动。
它允许逐步恢复。
一些重要的提示和注意事项
骨关节炎不一定会表现为疼痛。邪恶并不总是复发。
可能会有相对较大的阶段，在此期间，患病的人不会感到任何痛苦。
另外，有可能不再疼痛。
确实，骨关节炎引起的疼痛可能因人而异。
这意味着一旦您感到疼痛，就不会自动意味着骨关节炎正在恶化。
水可以达到34摄氏度的温度这一事实意味着某些预防措施。
因此，balneotherapy构成某些疾病的禁忌症。
例如，在不建议使用热量的情况下，患有心血管问题或高血压的人就是这种情况。
此外，由以下机制触发三种类型的骨关节炎：机械压力，肥胖和衰老。
目前，专家们同意存在骨关节炎的遗传易感性这一事实。
与上面列出的机制有关的漏洞。
简而言之，骨关节炎是导致软骨退化的疾病。
如今，可以通过多种治疗方法来对抗这种情况，其中最有效的是Balneotherapy。
这是代表所有在浴中使用淡水的治疗方法的疗法。
它包括多种技术，包括漩涡池，您可以将自己完全浸入其中；水力按摩可以通过使用水刀进行工作。
这种做法的好处是可以抵抗压力，减轻关节疼痛，同时由于整体轻盈的感觉和表皮毛孔的扩张而促进运动。
所有这些消除毒素，将促进血液循环。
但是，一旦您遭受某些健康问题的困扰，在与水接触时会引起并发症，因此在进行此治疗之前应采取一些预防措施。
