Hoe anderen lief te hebben en mensen te vergeven?
Geschreven door: Loris Vitry (coach en yogaleraar)
Gevalideerd door: Cathy Maillot (osteopaat)
Waarschuwing : als u medische vragen of opmerkingen heeft, neem dan contact op met uw arts. Ook al zijn de artikelen op deze site gebaseerd op wetenschappelijke studies, ze vervangen geen professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Het is mooi om lief te hebben, en een van de moeilijkste dingen om te doen is vergeven.
Hoe dan ook, het gaat erom de ander te accepteren.
Een aanvaarding die inhoudt dat hij zijn fouten en kwaliteiten, zijn persoonlijkheid, moet tolereren.
Het gaat er ook om een oogje dicht te knijpen voor de overtredingen van de ander en deze opnieuw in hun vriendschap te bevestigen.
In veel gevallen erg moeilijk, liefhebben en vergeven zijn taken die moeten worden geleerd om succesvol te zijn.
Het is een therapie die bij jezelf begint voordat hij naar anderen wordt geëxternaliseerd.
Dit artikel is een echte gids die helpt alle barrières te overwinnen die liefde en vergeving in de weg staan.
Heb anderen lief
Er is niets mooiers dan liefde, om deze acceptatie naar je naaste te voelen.
Een tolerantie die al zijn fouten verhult en alleen het beste in zichzelf zoekt.
Van de ander houden, neemt de stress weg van het moeten doorstaan van hun aanwezigheid.
Dit gevoel brengt gemoedsrust in het hart.
Samenlevingen worden gecreëerd en gedijen door de acceptatie van individuen onder elkaar.
Maar dit hele proces moet bij jezelf beginnen.
Dat wil zeggen, om van anderen te houden, moet je van jezelf kunnen houden.
Hoe leer je van jezelf te houden?
Van jezelf houden is de eerste houding in dit proces.
Het is echt werk voor jezelf voor persoonlijke ontwikkeling.
Van jezelf houden houdt in dat je jezelf in je persoonlijkheid kent, je talenten, tekortkomingen en kwaliteiten kent.
Van jezelf houden is geen liefde van anderen eisen.
In deze dynamiek is het belangrijk om je zelfrespect niet te laten temperen door de oordelen van anderen.
Het gaat niet om egoïstisch zijn, het gaat erom jezelf te erkennen als een waardevol persoon.
Het gaat ook over jezelf respecteren en trots zijn op jezelf.
Van jezelf houden betekent ook vertrouwen in jezelf hebben, je grenzen kennen en altijd werken om beter te worden.
Hoe de ander lief te hebben?
Nadat je erin bent geslaagd om van jezelf te houden, kun je verder in het proces door van de ander te houden.
Het eerste dat u moet weten, is dat de andere persoon niet dezelfde liefde voor u hoeft te hebben als u voor hem.
Niemand hoeft van de ander wederzijds gevoel te eisen.
Liefhebben is een vrije keuze.
Liefhebben is volkomen logisch, zelfs als het niet wederkerig is.
Je moet de keuze van de ander kunnen respecteren.
Zoals hierboven vermeld, is het liefhebben van anderen het accepteren van deze kwaliteiten en fouten.
Het is ook de aanvaarding van iemands overtuigingen, meningen, persoonlijkheid, cultuur, opleiding en vele andere parameters.
Deze betekenis houdt in dat je de ander niet beoordeelt op hun verschillen.
De ander liefhebben is in hun belang handelen zonder enige erkenning van hen te verwachten.
Liefde impliceert totale onbaatzuchtigheid.
De ander liefhebben is leren hem te helpen wanneer we de mogelijkheid hebben, het is hem zoveel mogelijk steunen, het is hem aanmoedigen, het is hem gelukwensen, het is voor hem een luisterend oor en een luisterend oor voor hem. troostende schouder.
U kunt niet slagen in dit hele proces zonder de ander te leren kennen.
Je moet het weten en het respecteren.
Het is waar dat van iedereen houden moeilijk, zo niet onmogelijk kan zijn, maar het is heel goed mogelijk om anderen niet te beoordelen en hen te respecteren voor hun persoon, in hun keuzes.
Vergeving reageert op een ander proces dat mogelijk complexer is dan dit.
Vergeef mensen
Soms ingewikkeld om te doen, maar het is erg nuttig om te vergeven.
Menselijke relaties ontbreken niet in verschillen en conflicten.
We houden nooit op beledigd te zijn om verschillende redenen, bewust of door weglating.
Zo gaat deze wereld van mannen en vrouwen die niet perfect kunnen zijn.
Het is belangrijk om te begrijpen waarom het essentieel is om te vergeven om er vanaf nu om te geven.
We zijn vaak terughoudend om te vergeven als we denken aan de pijn die we voelen en de geest piekert voortdurend over de overtreding.
Vergeving is echter bevrijdend.
De beledigde die vergeving weigert, schaadt zichzelf meer dan de overtreder.
Vergeving brengt gemoedsrust in het hart.
Vergeven betekent ook liefhebben.
Het is een geweldige manier om eens verbroken relaties te herstellen en weer op het goede spoor te komen.
Deze handeling helpt om te groeien in volwassenheid.
Het is belangrijk om te vergeven, omdat niemand perfect is en iedereen kan beledigen.
Vergeving schenken doorloopt verschillende stadia die er vatbaar voor zijn en waardoor het gemakkelijk kan worden gedaan.
Accepteer pijn te hebben
Weigeren te vergeven is het meest suggestieve teken dat je echt pijn hebt gedaan.
Hoe groter de overtreding, hoe groter de pijn en hoe moeilijker het is om te vergeven.
Dus allereerst moet je erkennen dat je pijn hebt en je wrok kenbaar maken.
Het heeft dus geen zin om jezelf ervan te overtuigen dat je van binnen niet gewond bent.
Weiger de woede te blijven voeden
Diep van binnen gekwetst worden wekt woede op jegens degene die beledigd heeft.
Het is belangrijk om deze woede los te laten.
Je moet besluiten om niet meer boos op de persoon te zijn.
Ondanks hoe slecht u zich voelt, kunt u besluiten niet meer na te denken over hoe slecht de persoon is.
Om dit te doen, moet u de tijd nemen om de situatie goed te analyseren en situaties te verzachten.
Daarna moet je het beste in je relatie met de persoon zien.
Denk aan de mooie dingen die we samen hebben gedaan of hoeveel de relatie goed zou kunnen brengen als deze weer wordt hersteld.
Deze stap markeert een verlangen om verder te gaan en ooit gebroken vriendschapsbruggen te herbouwen.
Sta open voor vergeving en gun jezelf tijd
Vergeving komt alleen als je je ervoor openstelt.
Je moet diep van binnen accepteren om te vergeven en dit sombere verleden opzij zetten.
Met deze aanpak kun je verder gaan.
Dus we moeten vooruit.
Chat met de persoon die beledigd heeft
Het is mogelijk om met de persoon die beledigd heeft te bespreken en zijn gevoelens tegenover hem te uiten.
Met deze techniek kun je je woede luchten en jezelf bevrijden.
Sommige mensen kunnen alleen tegen deze prijs vergeven.
Door met de persoon te praten, hebben ze de mogelijkheid om naar je te luisteren en zichzelf beter uit te leggen.
De relatie met de dader na vergeving
Er is geen vereiste om in het reine te komen met de overtreder nadat hij gratie heeft verleend.
Vooral als hij niet is veranderd.
We moeten hem gewoon met het hart vergeven en als verzoening mogelijk is, mogen we ons niet onthouden.
Dit is de belangrijkste afhaalmaaltijd uit dit artikel over liefde en vergeving.
Deze twee concepten moeten het credo van iedereen worden voor een meer vervullend leven.
Lees verder:
Verhoog uw intelligentie: hoe wordt u slimmer?
