Hoe correct te poepen?
Voedsel migreert, na verschillende transformaties in het lichaam te hebben ondergaan, naar de dunne darm. Op dit niveau komen voedingsstoffen via de darmvlokken in het bloed. Afval wordt opgeslagen in …
Uncategorized
Hoe het hartchakra (zonnevlecht) openen?
Volgens hindoeïstische en boeddhistische overtuigingen zijn de chakra’s energievaten die de fysiologische eigenschappen van het lichaam beheersen. Er zijn zeven hoofdchakra’s. In het bovenste deel van het lichaam zijn er …
Hoe overwin je je angst om aan het einde van je zwangerschap te bevallen?
Bang zijn aan het einde van de zwangerschap is normaal als het de eerste keer is dat een vrouw wil bevallen. Dus, ben je zwanger en nadert je uitgerekende datum? …
ADHD: hoe focussen?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) treft steeds meer mensen. Mensen met deze aandoening vertonen voornamelijk een ernstig gebrek aan concentratie. Het kan daarom een bijzondere bron van stress en / …
Rijstress en angst tijdens het rijden: welke oplossingen?
Terwijl veel mensen graag autorijden, zijn anderen getraumatiseerd. Nog steeds amaxofobie genoemd, kan de angst om te rijden voor veel mensen onterecht lijken, maar het is een echte pathologie die …
Chronisch hyperventilatiesyndroom: hoe kom je er uit?
Hyperventilatie verwijst naar een verhoogde ademhalingssnelheid, wat een zeer snelle en volledige ademhaling is. Het is ook synoniem met oppervlakkige ademhaling. Chronisch hyperventilatiesyndroom heeft daarom schadelijke gevolgen voor uw gezondheid. …
Overmatig zweten: hoe zweet je minder?
Het is volkomen gezond voor een mens om te zweten. Door te zweten, verwijdert het lichaam veel gifstoffen. Bij zeer warm weer kan het lichaam tussen de 1 en 2 …
Onvoorwaardelijke liefde: hoe leef je het volledig?
Vanuit verschillende invalshoeken bezien heeft het verschillende kenmerken en onderscheiden we verschillende soorten, in dit geval onvoorwaardelijke liefde. Dit is een variant van liefde die geen enkele interesse heeft in …
Vorig leven: hoe te weten en te onthouden?
Onderwerp van discussie, het vorige leven wordt voor veel mensen als realiteit gezien. Er zijn dus veel technieken om je vorig leven te herinneren. Deze omvatten meestal regressie door een …
Impostor-syndroom: hoe te genezen?
In het dagelijks leven kun je mensen ontmoeten met een gevoel van bescheidenheid dat letterlijk buitensporig of zelfs kleinerend is. In dit soort gevallen is de persoon als een renpaard …
Tendinitis: hoe pijn behandelen en verlichten?
Tendinitis kan, indien niet snel behandeld, leiden tot verlamming van geïnfecteerde ledematen. In feite is tendinitis een irritatie van de ligamenten die de botten en de spieren van de pees …
Positieve visualisatie: hoe visualiseer je mentaal?
Met de evolutie van de mensheid zijn er verschillende prestaties bereikt op het gebied van neurowetenschappen, psychologie en parapsychologie. Onderzoek heeft in de loop van de tijd technieken uit de …
Acrofobie: hoe overwin je je hoogtevrees?
Hoogtevrees is een tekortkoming die veel mensen hebben. Het is een fobie die zich manifesteert in een hoog niveau van angst bij de persoon die het ervaart. Bovendien zien we …
Natuurlijk genezend mondwater: hoe doe je dat?
Een goede mondhygiëne is afhankelijk van zorgvuldig poetsen. Maar sommige problemen, zoals bloedend tandvlees, vereisen daarnaast het gebruik van een genezend mondwater. Verkocht in apotheken of supermarkten, het is mogelijk …
Bevalling: hoe goed ademen om te duwen?
De bevalling bestaat uit verschillende fasen, waaronder de uitdrijvingsfase, ook wel de duwfase genoemd. Het is een van de laatste fasen die je moet doorlopen om de enorme vreugde te …
Angst en spierkrampen: hoe ontspant u uw spieren?
Het lichaam is zo goed gestructureerd dat elk element waaruit het bestaat een zeer specifieke rol heeft. Of het nu op fysiek of mentaal niveau is, elke reactie van het …
Stress en paardrijden: hoe stop je met bang zijn om te paard te springen?
Paardrijden is een sport die niet zonder risico is. Inderdaad, op elk moment en om welke reden dan ook kan het paard geagiteerd zijn en niet langer gehoorzamen. Zeker als …
Verdriet: hoe te genezen en de helling op te gaan?
Verdriet is een lethargische toestand die emotionele pijn weerspiegelt die wordt gekenmerkt door gevoelens van nadeel, hulpeloosheid en teleurstelling. Het houdt verband met verlies, wanhoop en verdriet. Het manifesteert zich …
Suikerverslaving: hoe te genezen en er vanaf te komen?
Sommige mensen consumeren te veel suiker. Tot op het punt dat ze verslaafd zijn geraakt aan suiker. Het kan worden vergeleken met een verslaving aan suiker. Het is een reëel …
Angst en verlatingsangst bij baby: wat te doen?
Tranen en woede “tot ziens” komen vaak voor tijdens de vroege jaren van een kind. Rond de eerste verjaardag ontwikkelen veel kinderen verlatingsangst en worden ze boos als een ouder …
Stress en vliegangst: hoe kunt u uw fobie genezen?
U heeft een reis in zicht en bent bang om te vliegen. De afgelopen dagen kon u niet in slaap vallen en zag u bleek. Je denkt veel aan de …
Droge of vette hoest: hoe behandel je jezelf op een natuurlijke manier?
Hoesten is een plotselinge, geforceerde uitademreflex die de luchtwegen reinigt. Het kan verschillende oorzaken hebben. Het kan longontsteking, bronchitis, een virale infectie of een allergische reactie zijn. Hoesten kan ook …
Vitiligo: hoe behandel je jezelf op een natuurlijke manier?
Degeneratief probleem dat ontstaat wanneer de cellen die de huid pigmenteren, afsterven, leukodermie of vitiligo is een huidaandoening die een tekort veroorzaakt in de productie van melanine die verantwoordelijk is …
Van iemand houden die niet van je houdt: hoe stop je?
Liefde is een heel sterk gevoel bij mensen. Het is een gevoel van grote gehechtheid en genegenheid jegens een andere persoon dat u ertoe aanzet om te zoeken naar een …
Ambitie: hoe ambitieuzer zijn?
Om in elk bedrijf succesvol te zijn, is het duidelijk dat u naast uw reguliere werk door moet zetten, aangezien de resultaten in de loop van de tijd moeten komen. …
Testosteron: hoe kan het niveau op natuurlijke wijze worden verhoogd?
Bij mensen is testosteron een van de hormonen die van bijzonder belang zijn. Het is aanwezig bij mannen en vrouwen en is betrokken bij het functioneren van het menselijk organisme. …
Yoga Nidra: oplossing om stress te bestrijden?
Hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, slapeloosheid, intense vermoeidheid … Een hele reeks symptomen die vaak wijzen op een toestand van dagelijkse stress. Een situatie die door veel mensen in korte tijd wordt …
Spiegeleffect in onze relaties om elkaar beter te leren kennen?
We horen veel over het concept van het spiegeleffect. En toch wordt het nog steeds weinig begrepen. Het spiegeleffect kan worden gebruikt in interpersoonlijke relaties en helpt jezelf beter te …
Stresszweer in de maag: welke oplossingen?
Over het algemeen is een maagzweer een verontrustende situatie die ondragelijke pijn veroorzaakt. Als zodanig is het duidelijk dat het belangrijk is om de meest geschikte oplossingen te vinden om …
ASMR: ontspanningsmethode op geluid?
Kan de mens eindelijk stressvrij leven? Zonder duizenden euro’s te hoeven besteden aan litanische therapieën? Voor veel mensen is dit inderdaad mogelijk met de komst van ASMR, wat ze niet …