無力症と永続的な激しい倦怠感：何をすべきか？
作成者：ロリスヴィトリー（コーチとヨガの先生）
検証者：キャシーマイヨ（オステオパス）
警告：医学的な質問や懸念がある場合は、医師にご相談ください。 このサイトの記事が科学的研究に基づいている場合でも、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。
倦怠感はいつでも起こり得ます、特に長期にわたる肉体的または知的努力の後で。
しかし、それが残忍で数ヶ月以上かかる場合は、それを無視するのではなく、反応することが重要です。
確かに、それは非常に深刻な結果をもたらす可能性があり、身体的な病気によって引き起こされる可能性があります。
しかし、常に解決策があり、激しい倦怠感の影響を軽減または軽減することさえ可能です。
無力症とは何ですか？
無力症は異常な倦怠感です。
一般的に、疲労には2つのタイプがあります。
- 通常の倦怠感：感情的なストレスまたは長時間の運動の結果である可能性があります。この場合、安らかな休息で解決できる生理学的現象について話します。</ li>
- 異常な倦怠感：これは、それを患っている人がその状態につながる可能性のある努力をしていないため、明白な理由もなく発生する病理学的現象です。その上、この場合、安らかな休息は役に立ちません。
通常、無力症は医師の診察を受ける理由の1つです。
身体的または精神的な病気（慢性ストレス、不安、うつ病など）によって引き起こされる可能性があります。
いずれにせよ、それは苦痛であり、それに苦しんでいる人の生活に悪影響を及ぼします。
これが発生した場合、迅速に対応し、次のような適切な診断を下せる医師に相談することが重要です。
- 倦怠感が病的であるかどうかを判断します。
- それが長期間続くかどうかを判断します。
- それが残忍な方法で起こっているかどうかを判断します。
無力症の原因と結果は何ですか？
激しい永続的な疲労の原因はたくさんあります。
先に述べたように、それらは精神的で有機的である可能性があります。
精神的な原因
無力症の精神的な原因は、通常、不安障害、慢性ストレス、またはうつ病の順です。
機能的要因が原因で発生すると、無力症は体格に感じられます。
有機的要因
永続的な激しい倦怠感の器質的な原因は数多くあります。
- 感染の原因：肝炎、HIV、結核、伝染性単核球症、ライム病など、いくつかの感染症が無力症の原因となる可能性があります。
- 癌の原因：癌は激しい倦怠感を引き起こすこともあります。実際、癌治療が退屈で、時には耐え難いことがわかっている場合、癌は無力症の原因となる可能性があります。これは、化学療法、放射線療法、オピオイドの場合です。
- 代謝状態：糖尿病、慢性腎臓病、栄養失調などの代謝性疾患は、無力症につながる可能性があります。
- 神経学的原因：多発性硬化症、ミオパチー、パーキンソン病などの病気も無力症につながります。
- 貧血。
- 心血管疾患：低血圧や重度の心臓病、心不全、脳卒中など。無力症にも責任があります。
- 睡眠障害：無呼吸、早期覚醒、不眠症など。
- 内分泌疾患。
結果
ご想像のとおり、無力症はそれを持っている人に多くの健康上の影響を及ぼします。
まず第一に、それは生活の質に影響を与えます。
これは、常に疲れている人がもはや正常に仕事をすることができないためです。
その上、ストレスによるうつ病を伴うこともあります。
迅速に対処しないと、完全な燃え尽き症候群につながる可能性があり、さらに深刻な結果をもたらす可能性があります。
確かに、ひどく疲れた人は、事故、骨折、転倒の原因または犠牲者になる可能性があります。
いつ医者に診てもらうのですか？
ストレスのために、あなたはあなたの疲労が長く続くことに気付かないかもしれません。
ただし、倦怠感の兆候が3か月または6か月を超える場合は、医師の診察を受けることが重要です。
これに加えて、身体的または精神的な症状を伴う倦怠感は医師に報告する必要があります。
後者は、詳細な評価を実行し、病気の原因を見つけることができます。
これらには次のものが含まれます。
- 発熱;
- 筋肉と関節の痛み;
- 吐き気;
- 異常な蒼白と体重減少;
- 不安またはうつ病;
- 睡眠障害、およびその他の異常な兆候。
診察の際、医師は通常、全身倦怠感の状態を判断するために患者に質問します。
したがって、最も疲れていると感じる時期に注意し、医師に伝えることが重要です。
あなたが尋ねられる質問に応じて、医者はいくつかの答えを見つけることができます。
これらは彼が疲労の機能的な原因を発見することを可能にします。
無力症：どのような解決策がありますか？
重度の倦怠感の治療法は、主に発見された原因によって異なります。
確かに、医師は適切な解決策を提案するために、病気の原因（心理的または器質的原因）に基づいています。
原因が検出されない場合、提供される治療は単に抗麻酔薬による治療です。
これらは倦怠感を軽減するのに役立つ薬です。
これらの覚醒剤は一般に、疲れた人の体力と活力を回復するために微量元素、ビタミン、アミノ酸を含んでいます。
必要に応じて、無力症の原因がより深刻な場合、医師は抗うつ薬を処方することもあります。
それを防ぐ方法は？
一般的な倦怠感は定期的に感じられますが、それを防ぐことができ、さらに重くなるのを防ぐことができます。
たとえば、これを行うことができます。
- ストレスの多い状況の回避：感情的であろうと外的要因によって引き起こされたものであろうと、ストレスは倦怠感を悪化させる可能性があります。
- ゆっくり休んでください。
- 食生活を変えることで生活の質を向上させます。
- 新陳代謝を高めるために栄養補助食品を服用してください。
- 定期的で穏やかな身体活動などを練習します。
その起源が何であれ、無力症は常に医療相談の対象となるはずです。
正しい診断により医師はあなたに正しい治療を施すことができるので、心配する必要はありませんのでご安心ください。
