ウェルビーイングコーチング：健康コーチになる方法は？
作成者：ロリスヴィトリー（コーチとヨガの先生）
検証者：キャシーマイヨ（オステオパス）
警告：医学的な質問や懸念がある場合は、医師にご相談ください。 このサイトの記事が科学的研究に基づいている場合でも、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。
今日の多くの人々は、心理的な幸福と健康のための個別のサポートを探しています。
そのようなニーズに直面して、ウェルネスと健康のコーチの職業が生まれます。
彼を心理学者やセラピストと混同しないことが重要です。
彼は、個人がより良くなるのを助けるために、人生のある側面に触れることによって個人に付き添う専門家です。
この職業を発見し、健康コーチになる方法を知るために、ここに主題に関する十分な情報を提供する記事があります。
ウェルビーイングコーチング：ヘルスコーチの仕事と彼の使命
ウェルビーイングコーチングまたはヘルスコーチングは、幅広い使命を持ち、コーチに非常に特殊な資質を必要とする職業です。
その使命とその資質を達成するために、健康コーチの職業の一般的なプレゼンテーションから始めることをお勧めします。
ウェルビーイングコーチの職業の一般的なプレゼンテーション
ウェルネスコーチは、クライアントが心と体の調和の取れたバランスを見つけるのを助ける専門家です。
彼はパーソナライズされたサポートを通じてクライアントの幸福を確保し、特定の中毒、精神障害などからクライアントを解放するように努めています。
一言で言えば、それはクライアントの心身の健康を助けます。
そのサポートのさまざまな側面は一般的に次のとおりです。
- 自尊心;
- ストレス、不安、不安の管理;
- 減量（体を薄くするため）と健康的な食事の採用;
- 精神の解放;
- および特定の中毒（アルコール依存症、薬物、性別など）の解放。
このタイプのコーチのサポート方法は、人間全体（体と心）を考慮に入れているため、ホリズムに触発されています。
彼はクライアントと友達になり、彼を判断せずに彼の話を聞き、彼の痛みを克服するための実用的なヒントを与えます。
それは、クライアントが自然、肉体、精神的な資産を使用できるようにすることで、クライアントの生活の質を向上させるのに役立ちます。
このグローバルプレゼンテーションは、その使命を発表します。
ウェルビーイングコーチの使命
ウェルネスコーチの最初の使命は、クライアントに近づき、彼との関係を築くことです。
これは彼を知り、彼が彼の病気を克服するのを助ける彼の中で必要な道具を見つけるのを助けるための最良の方法です。
これは、プロセスの開始時にコーチとクライアントの間で設定された目標をより簡単に達成するのに役立つ方法です。
したがって、これは、達成すべき目標の定義、設定された目標およびクライアントの状況に適合した計画の確立から始めなければならないプロセスであることを理解しています。
計画は、クライアントとの専門家の役割を示すプログラムである必要があります。これは、クライアントが日常的に自分で行う必要があります。
これには、クライアントとの詳細な面接が必要になります。
2番目のステップは、顧客が満足してより良いプロセスを完了するのに役立つツールとヒントを定義することです。
ここで、栄養、フィットネス、メンタルヘルスの選択肢が出てきます。
バランスの取れた食事をするためのヒント、体型を整えるための運動、精神障害にうまく対処する方法、ストレスをうまく管理する方法、自信をつける方法など。
コーチは、クライアントが日常生活の中でこれらの新しい習慣を真に採用するのを助けます。
最後に、コーチは、プロセスが進展するにつれて、クライアントの幸福に実装された対策の影響を評価します。
望ましい結果が常に存在するとは限らない場合は、プロセスに沿って再調整を行うことができます。
そのような使命に直面して、コーチには特定の資質が要求されます。
ウェルビーイングとヘルスコーチの資質とスキル
ウェルビーイングとヘルスコーチで特定の資質とスキルを見つけることが重要です。
ウェルビーイングとヘルスコーチの資質
ウェルビーイングコーチに必要な資質の中で、私たちは言及することができます：
接触の感覚
困難な状況を経験し、癒しを求めている人々を歓迎しなければならない専門家にとって、接触の感覚を持つことは重要です。
彼は安心し、耳を傾け、簡単に親しみやすい方法を知っている必要があります。
彼は顧客との関係を確立できなければなりません。
忍耐
このビジネスでは、メソッドがクライアントに実を結ぶのを見るのに本当に辛抱強くなければなりません。
また、感情に対処するには忍耐が必要です。
リゴール
顧客の幸福のためのフォローアップには十分な厳密さが必要です。
他人を助ける強い意志
コーチの仕事は問題を抱えている人々に会うことを必要とします。
これには、他の人を助けたいという揺るぎない願望が必要です。
必要なスキル
ウェルビーイングコーチの職業は、クライアントを最もよく助けるために必要な特定のスキルの開発を必要とします。
コーチは次のことを行うことが重要です。
- 人体の構造を知っている;
- 味わうために;
- ファッションと美容ケア製品を知っている;
- 栄養学の知識がある;
- フィットネスとエアロビクスのヒントを知っている;
- 生理学の基礎を知っている;
- マスターコミュニケーションテクニック;
- リラクゼーションエクササイズを知っている;
- ストレス管理のヒントを知っている;
- グループファシリテーションのツールを習得します。
アロマテラピー、ハーバリズム、ハーブ医学、耳介療法、虹彩学、バイオエネルギー、病因、筋膜療法、運動学、漢方薬、自然療法、リフレクソロジー、リラクゼーション、レイキ、ソフロロジー、ヨガなどの特定のスキルを開発することもお勧めします。
幸福と健康のコーチになるためのトレーニング
健康ウェルネスコーチの職業を管理する規制はありません。
したがって、州の卒業証書なしで職業を実践することができます。
この職業は、フランスでそれを推進し、コーチを訓練するICF、EMCC、SFCoachなどの組織と段階的に専門的になっています。
彼らは、ゲシュタルト、NLP、トランザクション療法、さらには全身療法の特定のツールを持つためのトレーニングを組織しています。
ハーブ医学、自然療法、自然医学、ヨガ、その他多くのトレーニングの特定のトレーニングコースを受講することも可能です。
この職業はリベラルであり、彼の悪名と彼の結果によると、コーチは平均して月額最大3000ユーロの報酬を受け取ることができます。
時間は通常50から150ユーロの間で請求されます。
ヘルスコーチは自営業者であるか、協会内のフィットネスクラブまたはウェルネスセンターで働くことができます。
コーチは、設定された目的に従って設定された期間にわたって、自宅またはクライアントの施設で毎週のセッションを行います。
この職業に興味のある人は、ヘルスコーチの役割、資質、スキル、トレーニングを知っています。
それは完全な専門化の職業であり、すぐによく監督されるでしょう。
