Psoriasis: peut-on se soigner naturellement?

Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)

Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.


Psoriasis: peut-on se soigner naturellement?
Nouveauté : Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses (et non, ce n'est pas de la respiration profonde).

Le psoriasis est une maladie de la peau avec des symptômes désagréables.

Elle existe sous plusieurs formes dont les plus récurrentes sont le psoriasis en plaques et le psoriasis en goûte.

On parle aussi du psoriasis pustuleux, palmo-plantaire et du psoriasis inversé.

Elle se manifeste par l’apparition et l’accumulation des cellules mortes de la peau sous forme d’écailles blanches.

Elle apparaît généralement sur les coudes, les genoux et sur le cuir chevelu.

Le psoriasis n’est pas contagieux, mais comme toutes les maladies de la peau, elle est très gênante et source de stress.

Heureusement, il existe des solutions naturelles qui aident à soigner le psoriasis.

Les causes du psoriasis

Le psoriasis touche essentiellement les jeunes des deux sexes dans la vingtaine et la trentaine.

Mais il peut aussi toucher les plus jeunes.

Il a de nombreuses causes dont les plus indexées sont celles génétiques et psychologiques.

Mais les récentes études pointent du doigt la mauvaise alimentation causant le surpoids comme cause du psoriasis.

Les causes génétiques du psoriasis

40 % des cas de psoriasis seraient dus aux antécédents familiaux.

Plusieurs études ont démontré des prédispositions héréditaires parmi les causes du psoriasis.

Toutefois, cette maladie demeure mystérieuse quant à ces véritables causes.

D’autres approches tentent de lui trouver des causes psychologiques.

Les causes psychologiques du psoriasis

Elles sont liées aux réactions psychologiques qui découlent de la vie dans un environnement stressant.

On parle de psycho dermatologie.

En effet, un environnement stressant affecte grandement le fonctionnement de notre organisme.

Notre système nerveux réagit à nos émotions et à notre environnement extérieur.

Ils influent tous sur notre système immunitaire et donc sur notre état de santé général.

Les causes alimentaires du psoriasis

La malbouffe aussi serait à l’origine du psoriasis.

C’est une maladie qui témoigne d’un dérèglement du système immunitaire.

L’organisme n’arrive plus à gérer la transformation des acides gras.

Cette défaillance est à l’origine des carences en phospholipides : cause de plusieurs dysfonctionnements des cellules de l’épiderme.

Ces dernières se régénèrent plus rapidement (3 à 6 jours au lieu de 28 jours).

Cet excès de cellules crée une accumulation qui forme les plaques qui sont à l’origine du psoriasis.

Les remèdes naturels contre le psoriasis

Le psoriasis se traite avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens, mais il ne se guérit pas.

Jusqu’à présent, la médecine moderne n’est pas encore venue à bout de cette maladie de façon définitive.

Il revient généralement par cycle d’où la nécessité d’adopter des remèdes naturels pour maîtriser ses symptômes et surtout pour parer aux facteurs qui le causent.

Voici quelques astuces naturelles pour soigner le psoriasis et éviter la réapparition de ses symptômes.

Les bains de soleil

L’exposition au soleil a fait ses preuves dans l’amélioration des symptômes du psoriasis.

Une exposition régulière aux doux rayons du soleil a un effet bénéfique.

Ceci dit, il faut éviter de s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes.

Le bon comportement alimentaire

Une alimentation équilibrée est un bon début pour lutter efficacement contre le psoriasis.

Un régime sans gluten est idéal.

Optez pour une consommation régulière d’huile crue et des sources d’oméga 3.

Une mono diète de pommes de terre s’est révélée particulièrement efficace pour soigner le psoriasis.

En effet, la consommation quotidienne de pommes de terre bio cuites à l’eau ou au four apporte à elle seule une amélioration de plus de 50 % aux patients.

Les effets sont visibles au bout de 7 jours.

La camomille

Le stress étant l’une des causes du psoriasis, il importe de trouver les moyens efficaces pour améliorer la gestion du stress.

La camomille romaine est d’une aide capitale dans ce sens.

Elle aide à équilibrer le système nerveux et aide à se détendre par son effet anxiogène.

La lécithine marine

C’est un remède naturel découvert par le dermatologue Paul Dupont.

C’est une substance naturelle riche en phospholipides qui renforce le fonctionnement de notre système nerveux.

La lécithine marine est particulièrement efficace parce qu’elle est mieux assimilée par les patients et montre un bon taux de cicatrisation après 3 mois chez la majorité des patients.

La farine d’avoine

C’est un remède à portée de main.

Son application sur la peau apaise et calme les irritations que provoque le psoriasis.

Pour la préparer, il faut faire bouillir 100 g de farine dans 5 litres d’eau.

Laisser refroidir et appliquer sur les parties atteintes.

Le curcuma

Pareillement à la farine d’avoine, le curcuma possède également des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.

L’application d’une patte de curcuma soulage les irritations des parties atteintes par le psoriasis.

Sa préparation se fait avec de l’eau tiède mélangée à la poudre de curcuma.

Utiliser la pâte obtenue pour réaliser un cataplasme sur les parties atteintes.

L’hydratation de la peau

L’huile de rose musquée, l’huile de lavande, l’huile d’encens, et l’huile de noix de coco sont des huiles de choix.

Ces huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.

Leur usage quotidien aide à nourrir la peau et à l’hydrater en profondeur.

La bonne hygiène de vie

Pour vite percevoir les effets du traitement naturel contre le psoriasis, il faut éviter les comportements aggravants.

L’alcool et le tabac sont à éviter de façon systématique.

Il est également essentiel d’éviter tous les facteurs qui vous soumettent à une forte pression nerveuse.

Le sel marin

Prendre des bains d’eau salée aide à faire tomber les squames grâce à l’alcalinisation.

Autrefois, les sujets sévèrement atteints du psoriasis allaient se baigner dans la mer morte en Israël.

Grâce à une très grande concentration saline et la présence de plusieurs autres minéraux, cette cure alcalinise la peau et renforce le système immunitaire de façon générale.

La décoction de chardon-Marie

Le psoriasis étant la conséquence de l’accumulation des toxines dans le sang, cette tisane aide à purifier l’organisme et surtout le sang et les intestins.

Il suffit de faire bouillir 10 g de graines sèches de graines sèches pendant trente minutes en prendre une tasse quelques minutes avant les repas.

L’aloe vera et la tisane de mauve

La consommation régulière de la boisson d’aloe vera ou de la tisane de mauve aide également à assainir et à équilibrer la flore intestinale.

Elle apaise les inflammations et facilite l’élimination des toxines dans le sang.

Voilà !

Vous savez désormais tout ce qu’il vous faudra faire pour vous soulager des effets du psoriasis.

Ces remèdes sont tout à fait naturels et vous pouvez les réaliser assez facilement.

Pour aboutir à de bons résultats, il est important de bien respecter les dosages.

Débarrassez-vous de vos angoisses en apprenant à bien respirer : Technique de respiration intermittente

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Santé



Psoriasis du cuir chevelu: quelles solutions ?

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Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)

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Nouveauté : Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses (et non, ce n'est pas de la respiration profonde).

Un proverbe danois dit que la beauté est un meuble fragile. Effectivement, il est impératif d’entretenir sa beauté pour éviter de se retrouver prisonnier des regards gênants. Se gratter les cheveux en public est un véritable cauchemar.

Cette situation inconfortable est due à plusieurs maladies cutanées notamment le psoriasis du cuir chevelu. De quoi s’agitil vraiment ? Quelles en sont les causes ? Quelles sont les solutions idoines ? On vous explique tout dans cet article.

Psoriasis du cuir chevelu: quelles solutions ?

Psoriasis du cuir chevelu : de quoi s’agit-il ?

Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui est caractérisée par l’apparition de rougeurs et de plaques épaisses, recouvertes de squames sèches. Ces plaques peuvent apparaître partout sur le corps, mais sont plus fréquentes sur le cuir chevelu.

Dans ce cas, les plaques de psoriasis se localisent en haut de la nuque et derrière les oreilles, parfois sur tout le cuir chevelu. Cette maladie provoque des chutes de peaux mortes et des démangeaisons récurrentes. Toutefois le psoriasis du cuir chevelu n’est pas contagieux.

Pour ce qui est des causes, jusqu’à ce jour, aucune cause précise de cette maladie n’est connue. Cela pourrait cependant être dû aux facteurs génétiques et environnementaux, ainsi qu’à des facteurs physiques et psychiques. Le psoriasis peut également être causé par des réactions auto-immunes survenant dans la peau.

Quelles sont les solutions idoines contre le psoriasis des cheveux ?

Rien de plus gênant et inconfortable que de souffrir d’un psoriasis du cuir chevelu. Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour remédier à ce mal.

Les shampoings

Cette solution est efficace pour retrouver un cuir chevelu en bonne santé et espacer les crises. Les shampoings ont tendance à calmer les inflammations et stopper les démangeaisons. Faites recours à un dermatologue pour qu’il puisse vous prescrire un shampoing convenable. Un traitement vous sera par la suite imposée pour faciliter la guérison.

Le vinaigre de cidre

Les étapes à suivre pour cette astuce sont les suivantes :

  • prenez cl d’eau,
  • ajoutez-y quatre à cinq cuillères à soupe de vinaigre de cidre,
  • mélangez puis tamponnez sur les zones irritées à l’aide d’un bout de coton,
  • Répétez l’action chaque jour.

Cette astuce permet de nettoyer la zone irritée et de soulager les démangeaisons.

L’huile d’olive

Ici, vous devez :

  • prendre un demi bol d’huile d’olive,
  • y ajouter quelques pincées de sel d’Epsom ou du bicarbonate de soude,
  • mélanger et masser les plaques pendant quelques minutes

Cela permettra d’adoucir la peau et d’enlever les croutes du cuir chevelu.

L’aloe Vera

Il faut :

  • couper les feuilles de la plante,
  • extraire ensuite le gel,
  • appliquer sur les plaques,
  • masser délicatement pendant un moment.

Ce remède soulagera les démangeaisons et aidera à la guérison.

Le bicarbonate de soude

Pour cette recette, il faut :

  • mélanger la poudre blanche a de l’eau,
  • masser vos longueurs et vos racines
  • insister sur les plaques,
  • rincer abondamment.

Connu pour ses vertus thérapeutiques, le bicarbonate de soude aidera à éliminer les peaux mortes afin d’éviter des crises de démangeaisons.

Psoriasis sur le haut du crâne, quels sont les gestes à éviter ?

Il y a des habitudes à proscrire pour éviter des crises fréquentes. Ainsi, il faut éviter de :

  • se gratter : c’est difficile à exécuter certes, mais sachez que quand vous grattez les zones irritées, vous prolongez les crises de plusieurs jours. Ne trichez pas non plus en utilisant des brosses dures,
  • étouffer la tête : pas de coiffure serrée, pas de bonnets ni de bandeaux, ceux-ci peuvent augmenter l’irritation.
  • fumer ou boire : ces actions limitent les effets des traitements, elles favorisent également la récurrence des crises.
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