Probiotique en pharmacie: bienfaits sur l’intestin et le côlon?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Depuis ces dernières années on observe un intérêt prononcé pour les probiotiques.
Ils sont, en effet, présents dans la plupart des produits alimentaires dont en majorité les produits laitiers.
Ceux-ci sont aussi disponibles en suppléments en pharmacies et dans les magasins de produits naturels.
Quelles sont les vertus des probiotiques?
Qu’est ce qui explique un intérêt aussi grandissant pour ces molécules?
Nous verrons dans cet article l’origine des probiotiques, ses bienfaits sur la santé du côlon et de l’intestin et enfin des indications sur son utilisation.
Que sont les probiotiques?
Les probiotiques sont des formes de bactéries dites amies.
Ils sont plusieurs milliards et présents en très grands nombres dans l’intestin.
Ils sont, par ailleurs indispensables au métabolisme, à la digestion et à l’assimilation des vitamines, minéraux.
Leur but est de maintenir l’équilibre sain dans le corps.
On peut les classer dans la catégorie des produits de santé naturelle, car ils sont présents dans la nature et sont des organismes vivants.
Les probiotiques sont également fabriqués pour être utilisés comme des suppléments à consommer.
Ces produits disposent d’étiquettes sur lesquelles un ensemble de données scientifiques sont mentionnées.
Ces dernières fournissent des informations sur la corrélation qui existe entre l’usage du produit et de ses effets sur la santé.
Quels sont les bienfaits des probiotiques?
Les probiotiques ont un grand nombre de propriétés médicinales qui viennent apporter un certain équilibre au corps.
La reconstruction de la flore intestinale
Ils sont efficaces pour la reconstruction de la flore intestinale et des parois digestives endommagées.
Parmi les éléments qui peuvent créer des dommages au niveau des parois digestives on a la mauvaise alimentation, l’abus d’antibiotiques, de drogues, de médicaments, d’alcool, de tabac ou encore de gluten.
Étant naturellement présents dans le côlon et les intestins, les probiotiques permettent d’assimiler et de transformer les aliments en sels minéraux, en vitamines et en protéines.
Ils permettent également de réparer, de manière profonde, la muqueuse intestinale et de protéger l’organisme contre les infections virales.
Ils sont en somme une forme de barrière contre les toxines, les acides et les poisons.
Ils représentent la première défense majeure du système immunitaire.
Les thérapies intestinales
Ils sont recommandés après le suivi d’une thérapie à l’antibiotique et aux médicaments chimiques.
La prise de médicaments diminue de manière considérable la quantité de probiotiques présents dans la flore intestinale.
Ces derniers peuvent donc être prescrits après une grave intoxication médicamenteuse ou alimentaire.
Ils servent aussi à combattre la constipation, les obstructions intestinales graves et les diarrhées infectieuses entre autres.
Ils participent aussi à diminuer considérablement les douleurs liées aux inflammations chroniques du tube digestif.
La lutte contre les affections inflammatoires
Ils sont efficaces pour combattre les maladies inflammatoires chroniques des intestins, de l’estomac et du côlon.
En effet, plusieurs études scientifiques ont confirmé qu’ils peuvent agir de manière efficace sur le syndrome de l’intestin perméable et irritable.
Mais également sur la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la dysenterie, les ulcères, la rectocolite hémorragique et les brûlures d’estomac.
La carence en probiotiques provoque une lourdeur pendant les digestions, ce qui s’accompagne par des douleurs et l’augmentation de l’acidité dans l’organisme.
Ceci a pour conséquence de mettre en danger les capacités immunitaires du corps, l’assimilation facile des vitamines, des protéines et des minéraux.
Cela veut dire que si les muqueuses de la flore intestinale sont abîmées, le corps va subir progressivement une dégradation profonde diminuant ainsi l’efficacité de tous les organes digestifs.
La régulation du métabolisme, de la croissance et du poids
Ils sont nécessaires pour la croissance des os, des cheveux, des muscles, des dents et des cellules de la peau.
Ils aident à la croissance globale de l’organisme en améliorant le métabolisme.
Ils aident à transformer les aliments en énergie, en cellules et en globules blancs et rouges.
Ils sont très efficaces pour la régulation du régime.
Ils aident à diminuer le diabète et le mauvais cholestérol.
Ils aident aussi à retrouver le poids normal pour les personnes maigres et déminéralisées.
Les problèmes de poids peuvent en effet être une source importante de stress.
La mauvaise graisse et les allergies alimentaires
Ils sont également efficaces pour combattre les excès de sucre et la mauvaise graisse dans l’organisme.
C’est un allié efficace dans le combat contre les allergies alimentaires chroniques.
C’est le cas, notamment, de l’intolérance au gluten, au lait et aux produits dérivés.
Ils facilitent le transport des aliments et diminuent l’impact de l’alcool et du tabac dans l’organisme.
Ils agissent également sur les mauvaises bactéries intestinales, les champignons, les germes et les parasites qui sont à l’origine des crises de boulimie, de l’obésité et des fringales.
Les probiotiques sont donc idéals pour des cures minceurs et les régimes.
Ils permettent aussi de lutter contre les addictions alimentaires en agissant sur la gestion des pulsions.
En dehors de ces vertus, les probiotiques aident également à diminuer les cystites et les mycoses vaginales et améliorent la flore vaginale.
Quand et comment utiliser des probiotiques de pharmacie?
Les probiotiques sont disponibles sous forme de gélules à consommer en plusieurs prises.
Les probiotiques plus riches en fermants lactiques ont une action plus puissante.
Dans le cas d’une cure à long terme, il est recommandé d’alterner des pauses de quelques jours entre les prises.
Il est également conseillé de les associer à des compléments alimentaires ou encore à des plantes médicinales.
De manière générale, plus la durée de la cure est importante, plus les probiotiques peuvent agir, et être plus efficaces en nettoyant le système digestif en profondeur.
Cela permet une bonne cicatrisation du côlon et le renouvellement total de la flore intestinale.
En effet, il se peut parfois que vous ayez une flore intestinale détruite.
La durée moyenne conseillée d’une cure va de 2 à 3 mois minimum.
Cependant, des études n’ont pas encore prouvé les risques liés à la prise de probiotiques lorsque leur mode d’emploi est respecté pour la santé.
Il reste tout de même hasardeux d’y recourir comme moyen de prévention, pour traiter une affection ou pour soulager des symptômes sans l’avis préalable d’un professionnel.
Faire le choix d’un bon thérapeute demeure donc indispensable, car les probiotiques peuvent souvent être utilisés comme traitement d’appoint au traitement principal.
Avant toute utilisation de probiotiques, vous devez soit avoir une prescription médicale ou alors l’avis d’un pharmacien.
Seul un professionnel de la santé pourra vous renseigner de manière efficace sur l’usage optimale et sécuritaire que vous pourrez en faire.
C’est seulement après vous être bien renseigné que vous pourrez choisir le meilleur produit parmi toutes les gammes qui vous sont proposées.
Bien que les probiotiques possèdent d’énormes vertus et procurent beaucoup de bienfaits, il est néanmoins important d’éviter de les prendre à trop grandes doses.
C’est le cas notamment pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.
Dans tous les cas, pour que les effets des probiotiques soient optimums, il faut impérativement diminuer votre niveau de stress.
Car en effet, ce dernier agit directement sur vos intestins et votre côlon.
Alors à vous d’agir, vous savez désormais tout sur les vertus des probiotiques.
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