Jalousie des gens : comment se protéger des gens jaloux ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
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Dans la vie, il faut toujours s’attendre à croiser des gens jaloux.
Même si ce sentiment est parfois ressenti par tous, il existe des gens qui l’éprouvent au point de devenir toxiques.
La jalousie est par définition une émotion ponctuelle ou répétée.
Ainsi, elle développe une situation stressante à laquelle il faut faire face.
Dès lors qu’une personne jalouse a tendance à nuire sa cible, il est impératif de savoir comment se protéger.
Cet article explique comment se protéger des gens jaloux.
La jalousie et le stress
La jalousie est un cercle vicieux qui réunit généralement deux personnes ou même plusieurs personnes dans le cas de la jalousie de projection.
En effet, on y trouve la personne jalouse et la personne qui fait l’objet de la jalousie.
La jalousie est très souvent associée au stress.
Généralement, une personne jalouse est sa propre victime, mais aussi la personne jalousée est vue comme la victime de cette victime.
Ainsi, le stress inhérent à la jalousie est considérable aussi bien du côté de la personne jalouse que de la personne jalousée.
En effet, une personne jalouse éprouve le besoin de toujours contrôler l’autre jusqu’à susciter un désir intense.
Ainsi, elle va jusqu’à ressentir un sentiment de stress dans ses choix, ses désirs pour finalement nier l’autre en tant qu’être.
En principe, cet état de stress dans lequel la personne jalouse s’enferme provoque une volonté délibérée de vouloir être maître de tous les domaines de la vie de l’autre.
Une personne jalouse met tout en oeuvre pour s’informer sur l’autre et sur tout ce qu’il réalise.
Cela engendre une relation toxique !
Cultiver l’ignorance ou réduire les échanges avec les gens jaloux
Une manière de se protéger des gens jaloux consiste à ne pas se laisser ébranler.
En effet, il faut admettre que la jalousie des gens ne vous lie pas.
Vous devez être sûr de vous-même et travailler votre confiance en soi.
Pour se faire, il faut poursuivre votre chemin et ne pas accepter que les gens vous freinent.
En principe, on ne peut être jaloux de vous que lorsque vous empruntez le bon chemin et donc il est important de ne pas se laisser détourner.
Pour réussir à se protéger des gens jaloux, il faut également ignorer leurs commentaires.
C’est la meilleure façon de leur faire comprendre que vous n’accordez pas de crédit à ce qu’ils ressentent.
Vous pouvez poser des limites pour vous éloigner tant que possible de ces gens jaloux.
Parfois, il est difficile d’appliquer l’ignorance envers une personne même si elle est jalouse.
Ainsi, un moyen pour se protéger des gens jaloux est d’entrer en discussion avec eux pour évacuer le sentiment de jalousie en faisant face à la situation.
Ainsi, vous pouvez faire comprendre aux gens jaloux de l’impression qu’ils vous donnent.
Lorsqu’on choisit de discuter avec ces personnes, il est impératif de réduire tant que possible les mauvais échanges.
Ainsi, vous serez en mesure d’amoindrir la capacité de ces personnes à vous nuire.
Lorsque vous rencontrez des gens jaloux ou pervers narcissiques, faites tout pour les aborder en premier pour les saluer et poursuivez votre chemin dans le but de les priver de toutes possibilités de vous nuire.
Vous pouvez également tisser des liens d’amitié avec les amies de la personne jalouse pour la pousser à se remettre en question.
Pour que les gens jaloux soient moins enclins à vous aborder, il faut à chaque fois que l’occasion se présente, sortir en compagnie de personnes qui vous chérissent.
Comme solution pour se protéger des gens jaloux, vous pouvez aussi modifier vos itinéraires habituels pour ne pas les croiser.
Faire preuve de dépassement en aidant les gens jaloux
Pour se protéger des gens jaloux, il est important de servir pour eux d’exemple, avec un esprit de dépassement et de faire preuve de compassion à leur égard.
Ainsi, vous pouvez entretenir de bonnes relations avec ces personnes, peu importent leurs attitudes négatives.
Vous pouvez également lui raconter vos problèmes personnels, car les gens jaloux estiment être les seuls à vivre des difficultés.
Pour améliorer vos relations avec ces personnes et vous protéger par conséquent, vous pouvez leur exposer vos écueils et solliciter leur aide.
Toutefois, la jalousie peut s’expliquer par un sentiment d’infériorité.
Dans ce cas, vous devez aider cette personne à s’améliorer pour soulager son sentiment de jalousie.
Pour ce faire, il est essentiel de déterminer la source de sa jalousie.
Dans la plupart des cas, c’est le stress de ne pas se sentir considéré qui suscite cette jalousie.
Ainsi, vous pouvez leur donner des solutions pour leur faire comprendre qu’il est impossible de disposer de tout.
Cependant, il faut surtout éviter de poser des actes qui stimulent la jalousie des gens, mais cherchez tant que possible à améliorer vos relations avec ces derniers.
Vous pouvez aussi observer les échanges qu’ils ont avec les autres.
Dans certaines circonstances, il faut être dans les dispositions d’accepter les commentaires des gens jaloux et avoir un point de vue positif sur eux.
En outre, l’essentiel n’est pas de maîtriser les gens jaloux, mais de chercher à maîtriser vos émotions et vos sentiments envers ces derniers pour se protéger de leurs actes.
Cela doit vous conduire à être au-dessus de toutes actions mesquines, de la méchanceté gratuite de la part des gens jaloux et toujours garder votre sourire.
Évitez les confrontations avec les gens jaloux et témoignez-leur de l’amour
Certaines personnes ont tendance à se vanter pour contrecarrer les actions des gens jaloux.
En effet, cela paraît risqué, car vous pouvez vous créer davantage d’ennemis qui peuvent surgir de votre cercle d’amis.
Ainsi, vous pouvez être vu comme une personne prétentieuse.
Pour se protéger des gens jaloux, il faut surtout éviter d’être en confrontation avec eux.
Le fait d’entrer en guerre avec les gens jaloux peut leur donner du pouvoir sur vous et vous mettre dans une position désagréable.
Vous devez comprendre que les gens jaloux n’ont rien à perdre puisqu’ils ne sont pratiquement pas dotés de grand-chose, ce qui attise leur sentiment de jalousie.
Ainsi, c’est vous qui avez tout à perdre dans la confrontation, car ils vous envient au point de bloquer votre évolution.
Une manière très sage pour se protéger des gens jaloux consiste à les aimer très fort, c’est un acte spirituel !
Vous devez prendre en compte que dans la vie, il y a toujours quelqu’un qui critique vos actions.
Ces critiques doivent être vues comme constructives.
La jalousie qui suscite des pensées et des sentiments stressants est liée certes aux relations humaines, mais peut provoquer des situations embarrassantes.
Ainsi, pour se protéger des gens jaloux, il faut user des moyens pour aider la personne jalouse à surmonter son envie et ne pas aggraver la situation en s’enorgueillissant.
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