Formation sophrologie : comment devenir sophrologue ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
La sophrologie est un métier qui connaît une croissance importante en raison de l’intérêt qui lui est porté par les adeptes grâce aux méthodes qu’elle utilise.
La demande de la population est de plus en plus forte, il importe donc de former plus de personnels qualifiés pour soigner les patients.
Toutefois, il est nécessaire de savoir comment devenir un sophrologue et les différentes informations qui permettent à ce métier d’être parfait pour certaines personnes.
Dans cet article, vous aurez les informations importantes qui vous permettront d’avoir les connaissances nécessaires sur les aptitudes et les différentes conditions pour exercer ce métier.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Il s’agit d’une méthode qui se rapporte à la psychologie corporelle.
Elle est utilisée avec des techniques spécifiques qui permettent de mieux vivre et de se développer personnellement.
Les méthodes utilisées sont pour la plupart du temps verbal et il est rare que celles-ci s’appliquent par le toucher.
Les techniques d’application de la sophrologie ont des effets à la fois sur le corps du patient, mais aussi sur son mental.
En effet, ces techniques comprennent des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation.
Elles favorisent, pour le patient, un bien-être important de même qu’une activation de la meilleure version de lui-même.
Le sujet qui suit un traitement de sophrologie doit être capable d’avoir une bonne connaissance de lui-même, ce qui lui permettra d’avoir plus de facilité à affronter les différentes épreuves quotidiennes.
Les techniques qui sont utilisées en sophrologie proviennent de celles qui sont utilisées en hypnose.
Il y a des techniques qui facilitent la relaxation et les suggestions positives.
Et il y a aussi des techniques de yoga qui permettent de diminuer le stress.
Le sophrologue est alors celui qui applique toutes ces techniques sur un sujet afin de lui permettre de trouver une certaine satisfaction, un apaisement et un mieux-être.
Quelles sont les qualités pour devenir sophrologue ?
Le métier de sophrologue est un métier comme les autres et il est important d’avoir certaines aptitudes avant de vouloir devenir un praticien.
Tout d’abord, celui qui est sophrologue doit être capable d’écouter.
Cette qualité lui permettra de développer une attention par rapport aux besoins et aux attentes de ses patients.
L’écoute permet aussi de définir avec plus de facilité le programme d’activité que le patient doit suivre afin de trouver la cause de son mal.
Les séances de sophrologie peut se dérouler en groupe.
De ce fait le praticien doit être en mesure d’animer une réunion de groupe.
Cette qualité lui permettra de diversifier les activités au cours des séances afin que cela ne paraisse pas comme une répétition.
Une autre aptitude que l’on doit retrouver chez le sophrologue est l’empathie.
Ceci lui permettra de mieux comprendre les problèmes qui lui seront posés par ses patients.
En plus de l’empathie, le sophrologue doit être généreux envers les personnes qui devront suivre ses séances de pratique.
Il doit être capable de conseiller ses patients afin que ces derniers suivent les séances pour y trouver leur satisfaction.
La communication est aussi un atout non négligeable dont un praticien doit se munir pour faciliter les échanges avec les patients puisque les méthodes sont verbales.
De plus, comme la sophrologie concerne à la fois les personnes âgées et les plus petits.
Un sophrologue doit donc être en mesure de s’entretenir avec tout le monde.
Quelle est la formation nécessaire pour devenir sophrologue ?
Pour devenir sophrologue, il est important de faire une formation de qualité puisque ce métier est tourné vers le bien-être des personnes.
Il faut donc avoir les connaissances nécessaires.
La formation permet à tous ceux qui voudraient exercer ce métier d’acquérir des compétences et d’avoir la posture professionnelle requise grâce à un apprentissage qui rallie rigueur et pratique.
Elle favorise l’acquisition des subtilités du domaine et facilite la légitimité professionnelle à ceux qui en sortent.
La formation professionnelle qui permet de devenir sophrologue se déroule en deux phases bien distinctes : l’une d’entre elles est théorique et dure environ 300 heures, ainsi qu’une mise en pratique.
Elle permet aux futurs sophrologues d’apprendre les différentes techniques de relaxation et de sophronisation.
La seconde phase comprend la mise en pratique des différentes notions apprises afin de tester la performance de ceux qui sortent de cette formation.
Cette phase se déroule sous la supervision des professionnelles du domaine, cela permet de corriger les imperfections.
Ces dernières, une fois corrigées, deviennent des avantages pour les nouveaux formés afin de devenir plus performants avec les qualités requises.
Une telle formation peut avoir une durée de 6, 12 ou 24 mois et permet d’avoir un certificat ou un diplôme privé de praticien en sophrologie.
Ce titre est décerné par les écoles qui assurent cette formation et ces dernières ne sont pas nombreuses.
La formation pour devenir sophrologue a un coût compris entre 3 000 et 8 000 euros et celui-ci varie selon le centre de formation qui est choisi.
Quels sont les débouchés de la sophrologie ?
Pour une personne ayant fini sa formation dans le domaine de la sophrologie, il existe la possibilité de travailler de façon indépendante dans un cabinet personnel ou dans un centre de sophrologie.
Il est aussi possible d’exercer ce métier en étant intervenant dans les structures qui jugent nécessaire d’avoir un sophrologue afin de booster le niveau de leurs travailleurs.
Il peut s’agir, par exemple :
- Des entreprises.
- Des associations.
- Des maisons de retraite.
- Des centres de thalassothérapie.
- Des centres de jeunes.
- Des centres de formation de sophrologues.
Ces différents emplois peuvent être à temps plein ou à temps partiel.
En plus de ces opportunités, le sophrologue peut aussi intervenir en tant qu’agents complémentaires d’un kinésithérapeute.
Cette option lui permet de compléter ses revenus mensuels.
À cet effet, un professionnel du domaine de la sophrologie est susceptible de gagner entre 1 500 et 2 000 euros à la fin de chaque mois.
Ce montant évolue en tenant compte de l’expérience du sophrologue et de la renommée qu’il se fait.
Pour accéder aux séances d’un praticien, vous devez prévoir entre 20 et 60 euros pour chacune d’entre elles.
Ce tarif prend en compte le niveau d’évolution du professionnel de la sophrologie et de sa notoriété dans son domaine.
Les informations ainsi contenues dans cet article permettent d’avoir plus de connaissances sur ce métier qui est en pleine évolution dans nos sociétés.
Elles permettent aussi à tous les aspirants de connaître les différents procédés pour suivre la formation et les débauchés qui permettent aux praticiens de vivre de leur métier.
Toutefois pour devenir sophrologue, vous devez déjà maîtriser votre stress.
Si vous avez peur de parler en public, si vous avez peur du regard des autres, si vous êtes souvent stressé, vous aurez du mal à aider vos patients de la bonne façon.
N’hésitez donc pas à suivre notre atelier gratuit en gestion du stress afin de pouvoir vous lancer en toute sérénité dans votre formation pour devenir sophrologue.
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