Coaching de bem-estar: como se tornar um coach de saúde?
Escrito por: Loris Vitry (treinador e professor de Yoga)
Validado por: Cathy Maillot (Osteopata)
Aviso : Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com o seu médico. Mesmo que os artigos deste site sejam baseados em estudos científicos, eles não substituem aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.
Muitas pessoas hoje procuram suporte personalizado para o bem-estar psicológico e a boa saúde.
Diante de tal necessidade nasce a profissão de treinador de bem-estar e saúde.
É importante não confundi-lo com o psicólogo ou o terapeuta.
É um profissional que acompanha pessoalmente as pessoas, tocando em algum aspecto da sua vida para ajudá-las a melhorar.
Para descobrir essa profissão e saber como se tornar um treinador de saúde, eis um artigo que fornece informações suficientes sobre o assunto.
Coaching de bem-estar: o trabalho do coach de saúde e sua missão
Coaching de bem-estar ou coaching de saúde é uma profissão com uma ampla gama de missões e que exige qualidades muito específicas do coach.
É aconselhável partir da apresentação geral da profissão de treinador de saúde para cumprir as suas missões e as suas qualidades.
Apresentação geral da profissão de treinador de bem-estar
O coach de bem-estar é um profissional que ajuda seus clientes a encontrar um equilíbrio harmonioso entre corpo e mente.
Ele garante o bem-estar de seus clientes por meio de suporte personalizado e trabalha para libertá-los de certos vícios, distúrbios psicológicos, etc.
Em suma, ajuda na saúde física e mental dos clientes.
Os diferentes aspectos de seu suporte são geralmente:
- auto-estima;
- gerenciar o estresse, ansiedade e ansiedades;
- perda de peso (para emagrecimento) e adoção de uma dieta saudável;
- liberação da mente;
- e a liberação de certos vícios (alcoolismo, drogas, sexo, etc.).
Os métodos de apoio deste tipo de treinador são inspirados no holismo, pois levam em consideração o homem todo (corpo e mente).
Torna-se amigo do cliente, ouve-o sem julgá-lo e dá-lhe dicas práticas para ultrapassar a sua dor.
Ajuda os clientes a melhorar sua qualidade de vida, ajudando-os a usar seus ativos naturais, físicos e mentais.
Esta apresentação global anuncia suas missões, que não são as menos importantes.
Missões do treinador de bem-estar
A primeira missão do wellness coach é aproximar-se do seu cliente, criar um relacionamento com ele.
Esta é a melhor maneira de conhecê-lo e ajudá-lo a encontrar dentro dele as ferramentas necessárias que o ajudarão a superar sua doença.
Este é um método que ajuda mais facilmente a atingir os objetivos definidos entre o coach e o cliente no início do processo.
Entendemos, portanto, que se trata de um processo que deve partir da definição dos objetivos a atingir, do estabelecimento de um plano adequado aos objetivos traçados e à situação do cliente.
O plano deve ser um programa que indique a função do profissional junto ao cliente, que o cliente deve fazer por conta própria no dia a dia.
Isso exigirá uma entrevista em profundidade com o cliente.
A segunda etapa será definir as ferramentas e dicas para ajudar o cliente a finalizar o processo estando satisfeito e melhor.
É aqui que entram as opções de nutrição, condicionamento físico e / ou saúde mental.
Dicas para ter uma alimentação balanceada, exercícios para ter uma boa forma corporal, maneiras de lidar melhor com distúrbios psicológicos, controlar melhor o estresse, desenvolver autoconfiança, etc.
O coach ajuda o cliente a realmente adotar esses novos hábitos em seu dia a dia.
Por fim, o coach avalia o impacto das medidas implementadas no bem-estar do cliente à medida que o processo evolui.
É possível fazer reajustes ao longo do processo se os resultados desejados nem sempre estiverem presentes.
Diante de tal missão, certas qualidades específicas são exigidas do treinador.
As qualidades e habilidades do treinador de bem-estar e saúde
É importante encontrar certas qualidades e habilidades no treinador de bem-estar e saúde.
As qualidades do treinador de bem-estar e saúde
Dentre as qualidades exigidas no treinador de bem-estar, podemos citar:
o sentido de contato
Para um profissional que precisa acolher pessoas que estão passando por situações difíceis e que buscam a cura, é importante ter senso de contato.
Ele deve saber como tranquilizar, ouvir, ser facilmente acessível.
Ele deve ser capaz de estabelecer um relacionamento com o cliente.
Paciência
Nesse negócio, você realmente precisa ter paciência para ver os métodos darem frutos com o cliente.
Também é preciso paciência para lidar com as emoções.
Rigor
É preciso bastante rigor no acompanhamento do cliente para seu bem-estar.
A forte vontade de ajudar os outros
O trabalho do coach requer conhecer pessoas com problemas.
Isso requer um desejo inabalável de ajudar os outros.
As habilidades necessárias
A profissão de coach de bem-estar requer o desenvolvimento de certas habilidades necessárias para melhor ajudar o cliente.
É importante para o treinador:
- conhecer a anatomia humana;
- para ter gosto;
- conheça produtos de moda e beleza;
- ter algum conhecimento de dietética;
- conheça dicas de condicionamento físico e aeróbica;
- conhecer os fundamentos da fisiologia;
- dominar técnicas de comunicação;
- conheça os exercícios de relaxamento;
- conheça dicas de gerenciamento de estresse;
- e dominar as ferramentas de facilitação de grupo.
Também é recomendado desenvolver certas habilidades específicas em aromaterapia, fitoterapia, fitoterapia, auriculoterapia, iridologia, bioenergia, etiopatia, terapia de fascia, cinesiologia, medicina chinesa, naturopatia, reflexologia, relaxamento, reiki, sofrologia, ioga, etc.
O treinamento para se tornar um coach em bem-estar e saúde
Não existem regulamentos que regem a profissão de treinador de saúde e bem-estar.
Você pode, portanto, exercer a profissão sem um diploma estatal.
A profissão está se profissionalizando passo a passo com organizações como ICF, EMCC e SFCoach, que a promovem na França e treinam coaches.
Eles organizam o treinamento para ter certas ferramentas em gestalt, PNL, terapia transacional ou mesmo terapia sistêmica.
Também é possível fazer cursos de formação específicos em fitoterapia, naturopatia, medicina natural, ioga e muitos outros treinamentos.
Sendo esta profissão liberal, o treinador de acordo com a sua notoriedade e os seus resultados pode receber uma remuneração até 3000 euros por mês em média.
A hora é geralmente cobrada entre 50 e 150 euros.
O treinador de saúde pode ser autônomo ou trabalhar em um clube de fitness dentro de uma associação ou em um centro de bem-estar.
O coach trabalha através de sessões semanais em casa ou nas instalações do cliente ao longo de um período definido de acordo com os objetivos definidos.
Para aqueles que se interessam por esta profissão, agora você conhece o papel, as qualidades, as habilidades e a formação do técnico de saúde.
É uma profissão em plena profissionalização que em breve será bem supervisionada.
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