Tosse secca o grassa: come trattarsi naturalmente?
Scritto da: Loris Vitry (allenatore e insegnante di yoga)
Convalidato da: Cathy Maillot (Osteopata)
Avvertenza : in caso di domande o dubbi di carattere medico, si rivolga al medico. Anche se gli articoli su questo sito si basano su studi scientifici, non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
La tosse è un riflesso di espirazione improvviso e forzato che purifica le vie aeree.
Può essere dovuto a diverse cause.
Potrebbe essere polmonite, bronchite, un’infezione virale o una reazione allergica.
Inoltre, la tosse può essere causata dall’assunzione di determinati farmaci.
In ogni caso, provoca un grande disagio e può generare un grave stress quando è in pubblico.
A volte la tosse può interferire con la capacità di dormire bene.
A differenza di una tosse grassa, si dice che una tosse secca non sia produttiva perché spesso è una tosse irritante.
Con il progresso della ricerca medica, ci sono molti prodotti che possono curare la tosse.
Tuttavia, prima di saltare su una bottiglia di sciroppo per la tosse, ci sono diversi modi naturali efficaci per combattere la tosse.
Questo articolo spiega come trattare naturalmente la tosse, sia secca che grassa.
Succo d’ananas
Per la sua efficacia, il succo d’ananas è considerato il miglior “sciroppo per la tosse”.
Diversi studi condotti da scienziati hanno dimostrato questa affermazione.
Questo perché il succo di ananas contiene bromelina, un enzima che ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Questo enzima aiuta il succo d’ananas a ridurre l’irritazione della gola e ad alleviare anche la tosse più ostinata.
Inoltre, il succo d’ananas contiene altri nutrienti che possono aiutare con la tosse.
Questi sono tra gli altri potassio, manganese e magnesio.
Questi sali minerali aiutano a stimolare il sistema immunitario, che aiuta il corpo a combattere le infezioni che causano la tosse.
Ecco una ricetta a base di succo d’ananas efficace contro tutti i tipi di tosse.
Ingredienti:
- 1 tazza di succo d’ananas;
- il succo di un quarto di limone appena spremuto;
- 1 cucchiaino di zenzero macinato;
- 1 cucchiaio di miele biologico;
- 1 pizzico di pepe di Caienna;
- e 1 pizzico di sale.
Una volta combinati questi elementi, mescolali in un frullatore.
Quindi bevi un bicchiere di questo elisir tre volte al giorno.
Avvertimento !
Non assumere questo rimedio a stomaco vuoto, per evitare di irritare lo stomaco.
Mirto verde, efficace contro la tosse grassa
Il mirto verde è un arbusto della famiglia delle Myrtaceae come l’eucalipto.
Avere il suo olio essenziale vicino a te e potrai urlare, cantare, ridere ad alta voce, ecc., Senza il rischio di tossire e vincere lo stress ad esso associato!
Questo perché l’olio essenziale di mirto contiene una molecola chiamata cineolo 1-8.
È un ossido terpenico che ha molte proprietà.
È allo stesso tempo mucolitico, espettorante e antinfettivo.
In altre parole, l’olio essenziale di mirto verde favorisce la decongestione e l’espulsione delle secrezioni bloccando le vie respiratorie.
Questa è la buona ragione per utilizzare questa pianta.
Per sbarazzarsi di una tosse grassa, ecco la ricetta perfetta dell’olio essenziale di mirto.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di miele biologico;
- 2 gocce di olio essenziale di mirto;
- 1 goccia di olio essenziale di eucalipto irradiato;
- e 1 goccia di olio essenziale di ravinstara.
Una volta che gli elementi sono insieme, mescola tutto insieme e deglutisci lentamente, strofinando il composto sul palato con la lingua.
Questa tecnica aiuta a decongestionare i passaggi nasali.
Ripetere l’operazione tre volte al giorno fino a quando la tosse non si attenua.
Timo contro la tosse secca
Questa pianta viene utilizzata quando la tosse si manifesta negli attacchi.
Secondo la dottoressa Fabienne Millet, il timo ha proprietà analgesiche perché aiuta a ridurre l’infiammazione causata dalla tosse in gola.
Secondo lei, il timo ha anche proprietà spasmolitiche, poiché aiuta a ridurre gli attacchi di tosse.
Insomma, è una pianta miracolosa che guarisce l’intero sistema respiratorio.
Il timo ha anche proprietà antisettiche che aiutano a combattere qualsiasi virus o infezione che causa la tosse.
Ecco la ricetta perfetta al timo per sbarazzarsi di una tosse secca.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di timo;
- 1 cucchiaino di miele;
- e 1 tazza grande di acqua calda.
La preparazione è semplice.
Lascia riposare il timo nella tazza di acqua calda per dieci minuti.
Quindi aggiungere il miele, mescolare e sorseggiare.
Bere da quattro a cinque tazze al giorno.
Nel caso in cui il gusto sia insopportabile per te, il timo in polvere è disponibile anche in capsule.
Da una a tre capsule al giorno avranno lo stesso effetto.
Miele: il rimedio di una nonna per la tosse
Il miele è noto per queste molte virtù.
Certamente, è utile per la simulazione delle capacità cognitive, ma è anche molto efficace contro i problemi respiratori.
Il miele accelera la guarigione della tosse perché contiene un’alta concentrazione di antiossidanti.
Questi funzionano in modo più efficace degli sciroppi farmaceutici.
Inoltre, il miele contiene fino all’80% di zucchero.
Questo zucchero organico al 100% provoca l’ipersecrezione di muco.
Inoltre, il miele riveste le mucose della gola e calma l’irritazione.
Pertanto, il miele è efficace contro la tosse grassa e la tosse secca.
Ha anche proprietà antisettiche che aiutano a combattere i virus che causano la tosse.
Liberarsi della tosse con il miele è facile.
Prendi uno o due cucchiaini di miele prima di andare a letto.
Per ottenere i migliori risultati, è meglio usare il miele di colore scuro.
Fai attenzione !
Questo trattamento è vietato ai bambini di età inferiore a un anno.
Questo perché il miele contiene batteri contro i quali non sono immuni.
Puoi anche aggiungere il succo di limone al miele per effetti aggiuntivi.
L’impiastro a base di semi di senape
Poco conosciuto, questo rimedio è comunque molto efficace.
Aiuta ad espellere il muco e il catarro che ostruiscono le vie aeree.
Questo impiastro è efficace contro la tosse e la bronchite negli adulti.
Per curare la tosse, bagnare l’impiastro in acqua tiepida e applicarlo sul petto e sulla schiena.
Quindi utilizzare un asciugamano asciutto per coprire le aree trattate per cinque-dieci minuti.
Non preoccuparti, non c’è rischio di ustioni.
Tuttavia, questo rimedio è vietato alle donne in gravidanza e in allattamento.
Inoltre, non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai diciotto anni.
Inoltre, in caso di pelle fragile, astenersi da questo impiastro.
Ecco i rimedi naturali per curare la tosse secca e la tosse grassa.
A differenza degli sciroppi farmaceutici, queste soluzioni sono completamente naturali e prive di sostanze chimiche.
Tuttavia, questi rimedi non escludono una visita dal medico.
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