干咳或油性咳嗽：如何自然地对待自己？
撰写者：洛里斯·维特里（Loris Vitry)（教练和瑜伽老师）
验证者：凯茜·梅洛（Cathy Maillot（整骨疗法）
警告：如果您有任何医疗问题或疑虑，请咨询医生。 即使本网站上的文章是基于科学研究，也不能代替专业的医疗建议，诊断或治疗。
咳嗽是突然的强制呼气反射，可清洁呼吸道。
这可能是由于多种原因造成的。
可能是肺炎，支气管炎，病毒感染或过敏反应。
另外，服用某些药物可能引起咳嗽。
无论哪种方式，当在公共场所时，它都会引起极大的不适并产生严重的压力。
有时咳嗽会干扰良好睡眠的能力。
与脂肪性咳嗽不同，干咳被认为是无用的，因为它通常是刺激性的咳嗽。
随着医学研究的发展，有许多可以治疗咳嗽的产品。
但是，在跳上一瓶止咳糖浆之前，有几种有效的自然方法可以抵抗咳嗽。
本文介绍了如何自然治疗咳嗽，无论它是干的还是油性的。
菠萝汁
由于其有效性，菠萝汁被认为是最好的“止咳糖浆”。
科学家进行的几项研究证明了这一主张。
这是因为菠萝汁中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是一种具有抗炎和抗氧化特性的酶。
这种酶可以帮助菠萝汁减少对喉咙的刺激，甚至可以缓解最顽固的咳嗽。
另外，菠萝汁还含有其他有助于咳嗽的营养物质。
其中包括钾，锰和镁。
这些矿物质盐有助于刺激免疫系统，帮助人体抵抗引起咳嗽的感染。
这是一种菠萝汁配方，可有效对抗所有类型的咳嗽。
原料：
- 1杯菠萝汁；
- 四分之一的鲜榨柠檬汁；
- 1茶匙姜末；
- 1汤匙有机蜂蜜；
- 一小撮辣椒；
- 和一小撮盐。
将这些元素合并后，在搅拌机中混合它们。
然后每天喝三杯这种长生不老药。
警告 ！
不要在空腹时采取这种疗法，以免刺激您的胃。
绿桃金娘，对付脂肪咳嗽
绿桃金娘是桃金娘科的一种灌木，如桉树。
将其精油放在您的身边，您将可以尖叫，唱歌，大声笑等，而无需咳嗽和克服与之相关的压力！
这是因为桃金娘香精油含有一种称为1-8桉树脑的分子。
它是一种具有许多特性的氧化萜烯。
它同时具有粘液溶解，祛痰和抗感染作用。
换句话说，绿默特尔的精油促进阻塞呼吸道的充血和分泌物排出。
这是使用这种植物的好理由。
为了摆脱脂肪性咳嗽，这是一种完美的桃金娘精油配方。
原料：
- 1汤匙有机蜂蜜；
- 2滴桃金娘精油；
- 1滴辐射桉树精油；
- 和1滴ravinstara精油。
元素混合在一起后，将所有成分混合在一起并慢慢吞咽，用舌头将混合物擦在味your上。
该技术有助于使鼻道充血。
每天重复三次操作，直到咳嗽消退。
百里香抗干咳
当咳嗽适时发生时使用该植物。
根据药房医生Fabienne Millet的说法，百里香具有止痛作用，因为它有助于减少因喉咙咳嗽引起的炎症。
据她说，百里香还具有解痉作用，因为它有助于减少咳嗽。
简而言之，这是一种能够治愈整个呼吸系统的奇迹植物。
百里香还具有抗菌特性，有助于抵抗引起咳嗽的任何病毒或感染。
这是摆脱干咳的完美百里香食谱。
原料：
- 1茶匙百里香；
- 1茶匙蜂蜜；
- 和1大杯热水。
准备很简单。
让百里香浸泡在一杯热水中十分钟。
然后加入蜂蜜，搅拌并饮。
每天喝四到五杯。
如果您无法忍受这种味道，还可以在胶囊中加入百里香粉。
每天一到三个胶囊会有相同的效果。
蜂蜜：祖母治咳嗽的方法
蜂蜜因许多优点而闻名。
当然，它对于模拟认知能力很有用，但对呼吸系统问题也非常有效。
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可加速咳嗽的愈合。
这些药物比药物糖浆更有效。
此外，蜂蜜含有多达80％的糖。
这种100％的有机糖会导致粘液分泌过多。
另外，蜂蜜在喉咙的粘膜内衬，可以缓解刺激。
因此，蜂蜜对抵抗脂肪性咳嗽和干咳有效。
它还具有抗菌特性，有助于抵抗引起咳嗽的病毒。
摆脱蜂蜜咳嗽很容易。
睡前服用一茶匙或两茶匙蜂蜜。
为了获得最佳效果，最好使用深色的蜂蜜。
请注意 ！
一岁以下的儿童禁止这种治疗。
这是因为蜂蜜中含有无法抵抗的细菌。
您还可以在蜂蜜中添加柠檬汁以增强效果。
芥菜籽膏药
鲜为人知的是，这种疗法非常有效。
它有助于排泄阻塞呼吸道的粘液和痰。
该膏药对成年人的咳嗽和支气管炎有效。
要治好咳嗽，可在温水中弄湿药膏，然后将其涂在胸部和背部。
然后用干毛巾覆盖治疗区域五到十分钟。
不用担心，没有烫伤的危险。
但是，孕妇和哺乳期妇女均不得使用此疗法。
不建议18岁以下的儿童使用。
此外，如果皮肤脆弱，请避免使用该膏药。
这是治疗干咳和脂肪性咳嗽的自然疗法。
与药物糖浆不同，这些解决方案是完全天然和无化学物质的。
但是，这些补救措施并不排除去看医生。
