Tosse seca ou oleosa: como se tratar naturalmente?
Escrito por: Loris Vitry (treinador e professor de Yoga)
Validado por: Cathy Maillot (Osteopata)
Aviso : Se você tiver alguma dúvida ou preocupação médica, fale com o seu médico. Mesmo que os artigos deste site sejam baseados em estudos científicos, eles não substituem aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional.
A tosse é um reflexo de expiração repentino e forçado que limpa as vias respiratórias.
Pode ser devido a várias causas.
Pode ser pneumonia, bronquite, infecção viral ou reação alérgica.
Além disso, a tosse pode ser causada pela ingestão de certos medicamentos.
De qualquer forma, causa grande desconforto e pode gerar grande estresse em público.
Às vezes, a tosse pode interferir na capacidade de dormir bem.
Ao contrário de uma tosse gordurosa, uma tosse seca não é produtiva porque costuma ser uma tosse irritante.
Com o avanço da pesquisa médica, muitos produtos podem tratar a tosse.
No entanto, antes de pular em um frasco de xarope para tosse, existem várias maneiras naturais eficazes de combater a tosse.
Este artigo explica como tratar naturalmente uma tosse, seja ela seca ou oleosa.
Suco de abacaxi
Por sua eficácia, o suco de abacaxi é considerado o melhor “xarope para tosse”.
Vários estudos realizados por cientistas comprovaram essa afirmação.
Isso porque o suco de abacaxi contém bromelaína, uma enzima com propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Essa enzima ajuda o suco de abacaxi a reduzir a irritação da garganta e a aliviar até as tosses mais difíceis.
Além disso, o suco de abacaxi contém outros nutrientes que podem ajudar com a tosse.
Estes são, entre outros, potássio, manganês e magnésio.
Esses sais minerais ajudam a estimular o sistema imunológico, o que ajuda o corpo a combater infecções que causam tosse.
Aqui está uma receita de suco de abacaxi que é eficaz contra todos os tipos de tosse.
Ingredientes:
- 1 xícara de suco de abacaxi;
- o suco de um quarto de limão espremido na hora;
- 1 colher de chá de gengibre em pó;
- 1 colher de sopa de mel orgânico;
- 1 pitada de pimenta caiena;
- e 1 pitada de sal.
Uma vez que esses elementos estejam combinados, misture-os no liquidificador.
Em seguida, beba um copo deste elixir três vezes ao dia.
Aviso !
Não tome este remédio com o estômago vazio, para evitar irritar o estômago.
Murta verde, eficaz contra tosses gordurosas
A murta verde é um arbusto da família das mirtáceas, como o eucalipto.
Tenha o seu óleo essencial perto de si e poderá gritar, cantar, rir em voz alta, etc., sem correr o risco de tossir e vencer o stress a ela associado!
Isso ocorre porque o óleo essencial de murta contém uma molécula chamada 1-8 cineol.
É um óxido de terpeno que possui muitas propriedades.
É ao mesmo tempo mucolítico, expectorante e anti-infeccioso.
Em outras palavras, o óleo essencial de murta verde promove a descongestão e a expulsão de secreções que bloqueiam o trato respiratório.
Esta é a boa razão para usar esta planta.
Para se livrar de uma tosse gordurosa, aqui está a receita perfeita do óleo essencial de murta.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel orgânico;
- 2 gotas de óleo essencial de murta;
- 1 gota de óleo essencial de eucalipto irradiado;
- e 1 gota de óleo essencial de ravinstara.
Quando os elementos estiverem juntos, misture tudo e engula lentamente, esfregando a mistura no palato com a língua.
Essa técnica ajuda a descongestionar as passagens nasais.
Repita a operação três vezes ao dia até que a tosse desapareça.
Tomilho contra tosse seca
Esta planta é usada quando a tosse ocorre em ataques.
De acordo com a médica farmacêutica Fabienne Millet, o tomilho tem propriedades analgésicas porque ajuda a reduzir a inflamação causada pela tosse na garganta.
Segundo ela, o tomilho também tem propriedades espasmolíticas, pois ajuda a reduzir as crises de tosse.
Em suma, é uma planta milagrosa que cura todo o sistema respiratório.
O tomilho também tem propriedades anti-sépticas que ajudam a combater qualquer vírus ou infecção que cause tosse.
Aqui está a receita perfeita de tomilho para se livrar da tosse seca.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de tomilho;
- 1 colher de chá de mel;
- e 1 xícara grande de água quente.
A preparação é simples.
Deixe o tomilho em infusão no copo de água quente por dez minutos.
Em seguida, adicione o mel, mexa e saboreie.
Beba de quatro a cinco xícaras por dia.
Caso o gosto seja insuportável para você, o pó de tomilho também está disponível em cápsulas.
Uma a três cápsulas por dia terão o mesmo efeito.
Querida: o remédio da avó para tosse
O mel é conhecido por essas muitas virtudes.
Certamente, é útil para a simulação de habilidades cognitivas, mas também é muito eficaz contra problemas respiratórios.
O mel acelera a cura da tosse porque contém uma alta concentração de antioxidantes.
Eles funcionam com mais eficácia do que os xaropes farmacêuticos.
Além disso, o mel contém até 80% de açúcar.
Este açúcar 100% orgânico causa hipersecreção de muco.
Além disso, o mel reveste as membranas mucosas da garganta e acalma a irritação.
Assim, o mel é eficaz contra tosses gordurosas e tosses secas.
Ele também tem propriedades anti-sépticas que ajudam a combater os vírus que causam tosse.
É fácil livrar-se da tosse com mel.
Tome uma colher ou duas de mel antes de dormir.
Para melhores resultados, é melhor usar mel de cor escura.
Preste atenção !
Este tratamento é proibido para crianças menores de um ano de idade.
Isso ocorre porque o mel contém bactérias contra as quais eles não são imunes.
Você também pode adicionar suco de limão ao mel para efeitos adicionais.
O cataplasma à base de semente de mostarda
Pouco conhecido, este remédio é, no entanto, muito eficaz.
Ajuda a expelir muco e catarro que obstruem as vias respiratórias.
Este cataplasma é eficaz contra tosse e bronquite em adultos.
Para curar a tosse, molhe o cataplasma em água morna e aplique no peito e nas costas.
Em seguida, use uma toalha seca para cobrir as áreas tratadas por cinco a dez minutos.
Não se preocupe, não há risco de queimaduras.
No entanto, este remédio é proibido para mulheres grávidas e lactantes.
Também não é recomendado para crianças menores de dezoito anos.
Além disso, em caso de pele frágil, evite este cataplasma.
Aqui estão os remédios naturais para tratar a tosse seca e a tosse gordurosa.
Ao contrário dos xaropes farmacêuticos, essas soluções são totalmente naturais e livres de produtos químicos.
No entanto, esses remédios não excluem uma visita ao médico.
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