Coaching del benessere: come diventare un coach della salute?
Scritto da: Loris Vitry (allenatore e insegnante di yoga)
Convalidato da: Cathy Maillot (Osteopata)
Avvertenza : in caso di domande o dubbi di carattere medico, si rivolga al medico. Anche se gli articoli su questo sito si basano su studi scientifici, non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.
Molte persone oggi cercano un supporto personalizzato per il benessere psicologico e la buona salute.
Di fronte a tale esigenza nasce la professione di Wellness and Health Coach.
È importante non confonderlo con lo psicologo o il terapeuta.
È un professionista che accompagna personalmente le persone toccando alcuni aspetti della loro vita per aiutarle a stare meglio.
Per scoprire questa professione e sapere come diventare un Health Coach, ecco un articolo che fornisce sufficienti informazioni sull’argomento.
Well-being coaching: il lavoro dell’health coach e la sua missione
Il coaching del benessere o coaching della salute è una professione con una vasta gamma di missioni e che richiede qualità molto specifiche dal coach.
Si consiglia di partire dalla presentazione generale della professione di allenatore sanitario per realizzare le sue missioni e le sue qualità.
Presentazione generale della professione di allenatore del benessere
Il wellness coach è un professionista che aiuta i suoi clienti a ritrovare un armonioso equilibrio tra corpo e mente.
Assicura il benessere dei suoi clienti attraverso un supporto personalizzato e lavora per liberarli da determinate dipendenze, disturbi psicologici, ecc.
In poche parole, aiuta la salute fisica e mentale dei clienti.
I diversi aspetti del suo supporto sono generalmente:
- autostima;
- gestire lo stress, l’ansia e le ansie;
- perdita di peso (per il diradamento del corpo) e adozione di una dieta sana;
- liberazione della mente;
- e il rilascio di determinate dipendenze (alcolismo, droghe, sesso, ecc.).
I metodi di supporto di questo tipo di coach sono ispirati all’olismo, perché tengono conto di tutto l’uomo (corpo e mente).
Diventa amico del suo cliente, lo ascolta senza giudicarlo e gli dà consigli pratici per superare il suo dolore.
Aiuta i clienti a migliorare la loro qualità di vita aiutandoli a utilizzare le loro risorse naturali, fisiche e mentali.
Questa presentazione globale annuncia le sue missioni, che non sono le ultime.
Missioni del coach del benessere
La prima missione del wellness coach è avvicinarsi al suo cliente, creare una relazione con lui.
Questo è il modo migliore per conoscerlo e aiutarlo a trovare dentro di sé gli strumenti necessari che lo aiuteranno a superare la sua malattia.
Questo è un metodo che aiuta a raggiungere più facilmente gli obiettivi fissati tra coach e cliente all’inizio del processo.
Comprendiamo quindi che si tratta di un processo che deve iniziare con la definizione degli obiettivi da raggiungere, la definizione di un piano adeguato agli obiettivi prefissati e alla situazione del cliente.
Il piano dovrebbe essere un programma che indichi il ruolo del professionista con il proprio cliente, cosa che il cliente deve fare da solo ogni giorno.
Ciò richiederà un colloquio approfondito con il cliente.
Il secondo passo sarà definire gli strumenti e i suggerimenti per aiutare il cliente a completare il processo soddisfatto e migliore.
È qui che entrano in gioco le scelte per l’alimentazione, il fitness e / o la salute mentale.
Suggerimenti per avere una dieta equilibrata, esercizi per avere una buona forma fisica, modi per affrontare meglio i disturbi psicologici, gestire meglio lo stress, sviluppare fiducia in se stessi, ecc.
Il coach aiuta il cliente ad adottare veramente queste nuove abitudini nella sua vita quotidiana.
Infine, il coach valuta l’impatto delle misure attuate sul benessere del cliente man mano che il processo si evolve.
È possibile effettuare aggiustamenti lungo il processo se i risultati desiderati non sono sempre presenti.
Di fronte a una missione del genere, all’allenatore sono richieste alcune qualità specifiche.
Le qualità e le capacità del coach del benessere e della salute
È importante trovare determinate qualità e abilità nell’allenatore del benessere e della salute.
Le qualità del coach del benessere e della salute
Tra le qualità richieste dall’allenatore del benessere, possiamo citare:
il senso del contatto
Per un professionista che deve accogliere persone che stanno attraversando situazioni difficili e cercano guarigione, è importante avere un senso di contatto.
Deve saper rassicurare, ascoltare, essere facilmente avvicinabile.
Deve essere in grado di stabilire una relazione con il cliente.
Pazienza
In questo settore, devi davvero essere paziente per vedere i metodi dare frutti con il cliente.
Ci vuole anche pazienza nell’affrontare le emozioni.
Rigore
Ci vuole abbastanza rigore nel follow-up del cliente per il suo benessere.
La forte volontà di aiutare gli altri
Il lavoro dell’allenatore richiede di incontrare persone che hanno problemi.
Ciò richiede un incrollabile desiderio di aiutare gli altri.
Le competenze richieste
La professione di coach del benessere richiede lo sviluppo di alcune competenze necessarie per aiutare al meglio il cliente.
È importante che l’allenatore:
- conoscere l’anatomia umana;
- avere gusto;
- conoscere la moda e i prodotti per la cura della bellezza;
- avere una certa conoscenza della dietetica;
- conoscere i suggerimenti di fitness e aerobica;
- conoscere le basi della fisiologia;
- padroneggiare le tecniche di comunicazione;
- conoscere gli esercizi di rilassamento;
- conoscere i suggerimenti per la gestione dello stress;
- e padroneggia gli strumenti di facilitazione del gruppo.
Si raccomanda inoltre di sviluppare alcune abilità specifiche in aromaterapia, erboristeria, erboristeria, auricoloterapia, iridologia, bioenergia, eziopatia, terapia della fascia, chinesiologia, medicina cinese, naturopatia, riflessologia, rilassamento, reiki, sofrologia, yoga, ecc.
La formazione per diventare un allenatore di benessere e salute
Non esistono regolamenti che disciplinano la professione di Health Wellness Coach.
Puoi quindi esercitare la professione senza un diploma di stato.
La professione sta diventando sempre più professionale passo dopo passo con organizzazioni come ICF, EMCC e SFCoach che la promuovono in Francia e formano allenatori.
Organizzano corsi di formazione per avere determinati strumenti nella gestalt, nella PNL, nella terapia transazionale o anche nella terapia sistemica.
È inoltre possibile seguire specifici corsi di formazione in erboristeria, naturopatia, medicina naturale, yoga e molti altri corsi di formazione.
Essendo questa professione liberale, l’allenatore secondo la sua notorietà e i suoi risultati può ricevere una remunerazione media fino a 3000 euro al mese.
L’ora viene generalmente fatturata tra i 50 ei 150 euro.
L’health coach può essere un lavoratore autonomo o lavorare in un fitness club all’interno di un’associazione o in un centro benessere.
Il coach lavora attraverso sessioni settimanali a casa o presso la sede del cliente per un periodo definito in base agli obiettivi prefissati.
Per coloro che sono interessati a questa professione, ora conoscete il ruolo, le qualità, le capacità e la formazione dell’health coach.
Si tratta di una professione in piena professionalizzazione che presto sarà ben presidiata.
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