Pouvoirs intérieurs : comment développer ses dons ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Beaucoup de personnes ont en elles des pouvoirs intérieurs qui leur sont encore inconnus et vous en faites peut-être partie.
Il est ainsi possible de disposer de pouvoirs intérieurs sans s’en apercevoir.
Dans ce cas, vous devrez essayer de développer ces dons afin de pouvoir tester vos capacités et renforcer vos compétences.
Découvrez dans cet article des méthodes simples qui vous permettront de développer vos dons.
Travailler vos pouvoirs psychiques
Il s’agira ici de définir les pouvoirs psychiques avec lesquels vous souhaitez vous familiariser, puis faire des exercices qui vous permettront de les travailler.
Définir les pouvoirs psychiques à travailler
Vous ne pouvez pas vous concentrer sur tous les pouvoirs psychiques et essayer de tous les développer à la fois.
Définissez au maximum deux pouvoirs sur lesquels vous allez travailler et vous concentrer.
Il y a plusieurs types de pouvoirs psychiques: l’empathie ou le ressenti des autres, la psychokinésie qui consiste à déplacer des objets en se servant de la pensée, la clairaudience permettant de percevoir des sons inaudibles par les autres, le don de seconde vue aide à obtenir des informations à propos de quelque chose ou de quelqu’un.
Tenir un journal de rêves
Il est important de disposer d’un carnet qui sera votre journal de rêves.
Mettez-le au niveau de votre table de chevet.
À votre réveil, prenez le temps d’y noter tout ce dont vous avez rêvé.
Les rêves sont parfois des messages codés et le fait de les noter pourra vous permettre de les déchiffrer progressivement.
Les rêves pourront vous aider à mieux travailler vos pouvoirs psychiques.
Travailler sa capacité de vision
Commencez par définir un endroit.
Recensez ensuite les choses que vous voulez savoir et ressentir à propos de cet endroit.
Êtes-vous à la recherche d’événements qui s’y sont produits ?
Soyez concentré et faites une visualisation dans votre esprit.
Prenez note des sentiments et des pensées qui sont venues lors de la visualisation.
Travailler la scrutation
Vous devez faire la scrutation de l’énergie de quelqu’un et se connecter à lui afin de connaître des choses le concernant.
Faites l’exercice avec une personne qui est entièrement ou presque inconnue et fermez tous les deux les yeux.
Scrutez son énergie et concentrez-vous sur ce que vous voyez et ce que vous ressentez.
Renforcer son esprit
La détente, le yoga, la méditation ainsi que les exercices d’entraînement d’intuition et de pleine conscience, comme la méditation MBSR vous aideront à mieux consolider votre esprit et faciliter le développement de vos pouvoirs.
Se détendre
La connexion psychique quelle que soit sa forme est très difficile voire impossible lorsqu’on est en état normal de conscience.
Le fait de se détendre permet de débarrasser le cerveau des pensées inutiles et donc pouvoir se connecter à certaines choses.
La détente peut aussi vous aider à renforcer votre clairaudience ainsi que votre don de seconde vision.
De même, lorsque vous êtes détendu, vous pourrez faire calmement et facilement l’interprétation de votre intuition.
Une bonne détente vous permet de réduire le stress qui peut être un frein au développement de vos dons.
Ayez une durée de sommeil suffisante (8 heures par nuit) et adoptez une alimentation saine et équilibrée.
Méditer
Ceux qui ont des dons et qui les utilisent très souvent pratiquent la méditation.
Celle-ci est très importante car il s’agit d’entraîner votre cerveau à la connexion et à la conscience à votre environnement.
Il apprendra ainsi à se connecter à ce qui vous entoure.
La méditation permet aussi d’éliminer le stress et d’avoir un esprit calme et détendu.
Retenez que la maîtrise de la méditation nécessite du temps et qu’il ne faut pas se décourager dès la première tentative.
Cherchez un lieu calme où vous serez seul et commencez par de petites séances de 10 à 15 minutes par jour.
Fixez-vous des objectifs basiques qui seront faciles à atteindre et au fur et à mesure, vous pourrez élever la barre.
Vous pouvez aussi pratiquer le yoga qui réduit considérablement le stress et qui favorise la détente.
Renforcer son intuition
Quand on parle d’intuition, cela renvoie à un sentiment inexplicable qui se déclenche en vous et qui est provoqué par des personnes, des endroits ou des situations spécifiques.
Il y a toujours une raison spécifique qui se cache derrière ce sentiment et le niveau d’intuition varie en fonction des personnes.
Lorsque l’intuition est renforcée, vous pourrez comprendre votre environnement dans toute sa profondeur.
N’hésitez pas à écrire des notes de vos intuitions et à faire des comparaisons de manière progressive.
Entraîner sa pleine conscience
C’est grâce à la pleine conscience que vous pourrez vous concentrer objectivement sur ce qui se passe dans votre environnement.
La pleine conscience s’améliore avec des séances de détente ainsi que de la méditation.
Faites des exercices de concentration au quotidien pour renforcer votre pleine conscience et améliorer votre degré de concentration.
Faites des essais pour parvenir à écouter les sons discrets qui vous entourent.
Renforcer ses pouvoirs psychiques
Le renforcement de vos pouvoirs psychiques passe par des exercices ainsi que des séances d’entraînement à la visualisation.
Faire des exercices
C’est une excellente forme physique qui vous permettra de renforcer vos pouvoirs psychiques.
Vous devez constamment faire des exercices afin d’apprendre à évoluer et à vous améliorer.
Pratiquez du yoga pour éliminer le stress, vous détendre et favoriser l’ouverture de votre esprit.
Vous pouvez aussi utiliser les haltères pour accroître vos forces ou faire de l’escalade pour tester vos capacités face à l’environnement.
La course est aussi un exercice utile qui vous aidera à renforcer votre endurance et augmenter votre rapidité.
Vous ne devez pas essayer de faire de nombreux exercices à la fois.
Pratiquez petit à petit pour un début et faites ce qui correspond à vos capacités.
Évitez la consommation de tabac et d’alcool qui peuvent constituer un frein au renforcement de vos conditions physiques.
S’entraîner à visualiser dans le noir
Cet exercice vous aidera à habituer vos yeux aux endroits sombres ou mal éclairés.
Vous devez vous asseoir dans le noir pendant une trentaine de minutes afin d’entraîner vos yeux.
Grâce à cet exercice, vos yeux pourront développer la capacité de discerner des choses ainsi que des détails dans le noir.
Vous n’aurez plus de mal à visualiser dans des environnements sombres.
Faire du Parkour
Ce sport urbain consiste à effectuer des déplacements dans son environnement le plus rapidement possible tout en tenant compte des obstacles.
Ce sport exige le maintien de l’élan quels que soient les mouvements effectués (course, saut, escalade, etc.).
Il vous aidera à faire des déplacements dans votre environnement avec une parfaite vision de celui-ci et des barrières à franchir.
Vous ne devez pas développer vos pouvoirs et vos dons pour ne pas les utiliser par la suite.
Vous devez faire régulièrement des exercices pratiques pour vous évaluer.
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