Comment guérir sa peur de tomber par terre ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Tous les Hommes sont dotés de la capacité de marcher normalement, mais certains ont développé une peur face à cette faculté naturelle.
En effet pendant leur marche, ils ont peur de tomber ou de se faire mal ce qui entraîne la naissance de cette peur à partir du stress.
La plupart de ceux qui souffrent de ce mal n’en sont pas conscients et il est important de leur apporter les informations nécessaires et les modes de guérison qui conviennent.
Cet article va vous donner les informations permettant d’avoir plus de connaissances sur cette phobie.
Comment se définit la peur de tomber par terre ?
La peur de tomber par terre résulte de la peur de ne pas être capable de marcher ou la peur de ne pas pouvoir se tenir debout.
Une telle psychose provient généralement d’événements traumatisants du milieu extérieur que les patients auraient subis et qui ont créé en lui cette peur.
Ceci peut aussi être dû à une prédisposition génétique ou héréditaire.
Cependant, les phobies qui se rapportent au social n’ont pas de causes précises et bien connues.
Elles peuvent se présenter à la fois chez les jeunes personnes que chez les personnes âgées.
Toutefois, le cerveau de la personne qui présente cette peur de tomber par terre détecte constamment un danger lorsque celui-ci marche.
Ces alertes ont pour conséquences de contrôler les agissements du sujet et de développer un stress par rapport à la marche en public.
Ce dernier vit alors seul et présente de signe de stress dès qu’il doit sortir de son cadre de vie habituel.
Il est tout de même possible d’arriver au bout de cette peur avec différentes méthodes psychologiques et médicales.
Comment guérir la peur de tomber par terre ?
Cette phobie qui induit un retranchement du malade peut être guérie grâce à plusieurs moyens.
Il importe cependant que le sujet soit réceptif face aux différents traitements et son entourage doit aussi faciliter la guérison en l’accompagnant dans les processus de traitement.
Guérison grâce à la thérapie cognitivo comportementale
Ce traitement est mis au point par les psychologues afin de permettre aux sujets qui présentent cette phobie de guérir progressivement.
Tout d’abord, il faudra que ces derniers reconnaissent leur peur et en prennent conscience.
Ensuite, grâce aux différentes séances avec le psychologue, celui sera en mesure de trouver les causes de cette phobie de tomber par terre.
Il utilisera des méthodes propres à la psychologie pour transformer les idées négatives en idées positives pour permettre au patient de reprendre confiance en lui.
Ce traitement peut aussi faire appel à la psychanalyse qui permettra au sujet malade de trouver dans son inconscient la cause de sa peur afin de la combattre.
Lorsque cette thérapie est bien suivie, les effets peuvent être ressentis au bout de quelques séances.
Néanmoins, l’entourage du malade à un rôle important a joué dans cette thérapie, en le soutenant.
Atténuation des effets par l’utilisation des médicaments
Les médicaments de la médecine moderne peuvent aussi permettre de contrôler ce mal qu’est la phobie de tomber par terre.
Toutefois, il importe de notifier que ceux-ci auront des effets secondaires sur le patient et qu’il lui sera difficile de sortir de la dépendance.
Les médicaments qui seront prescrits n’ont pas pour but de guérir complètement la phobie, mais d’atténuer ses effets pendant une période précise.
C’est en cela que le patient pourrait devenir dépendant à ces médicaments.
En effet c’est bien connu, les causes profondes ne peuvent pas être guéries avec la prise des médicaments.
Toutefois, vous pouvez combiner l’utilisation des médicaments avec les autres traitements qui permettent de guérir afin d’accroître le taux d’efficacité.
Enfin, il est important de rappeler que les médicaments contre cette phobie ne peuvent être vendus que sur présentation d’ordonnance.
Guérison à partir de l’hypnothérapie
Cette solution nécessite les services d’un spécialiste dans le domaine de l’hypnose.
Elle permet à celui qui suit les séances avec le praticien d’avoir les aptitudes nécessaires afin de combattre cette peur qui a une origine profonde.
En effet, grâce à cette thérapie, le sujet sera capable de remonter dans ces souvenirs pour retrouver la cause principale de sa peur.
Dans le cas où le sujet à des prérequis en auto hypnose, il pourra se défendre seul lorsque les idées négatives qui empêchent la marche normale apparaîtront.
Dans le cas contraire, il faudra aller plus en profondeur au cours des séances avec le praticien.
Ce dernier sera capable d’aider le patient dans la modification de certains comportements dans son subconscient en y mettant de nouvelles idées positives.
Ce changement facilitera la diminution des effets de la peur sur le sujet et lui permettra de reprendre petit à petit une marche normale.
Guérison par la psychologie énergétique
Cette méthode de guérison comprend plusieurs types de technique comme le yoga, la médecine énergétique, l’acupression et le prana.
Vous pouvez ainsi apprendre des gestes simples et des méthodes douces qui vous permettent de changer certains de vos comportements face à la peur.
Ces techniques peuvent aussi influencer un changement remarquable dans votre vie afin de prendre la vie du bon côté et de mieux gérer le stress causé par cette phobie.
Avec la psychologie énergétique, vous avez la possibilité d’apprendre des techniques qui mettent en valeur les points d’énergies qui se trouvent sur votre peau.
Une association avec différentes méthodes de la psychologie allant dans le même sens, favorise la modification de l’électrochimie au niveau de votre cerveau.
Une méthode simple qui nécessite toutefois, l’apport de l’entourage du sujet malade pour une bonne évolution dans la phase de guérison.
Cette aide pourrait se traduire par des sorties progressives qui permettent de mettre en confiance le patient et d’appliquer les différentes techniques issues de la psychologie énergétique.
Ces différentes méthodes permettent de mieux contrôler la phobie de tomber par terre lorsque vous les suivez rigoureusement.
Alors, faites le bon choix pour votre guérison.
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