Odeur corporelle nauséabonde : le stress peut-il en être la cause ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Le corps humain a ses particularités parmi lesquelles on retrouve l’odeur, et celle-ci varie d’un individu à l’autre.
Toutefois, il peut arriver qu’une personne dégage une odeur corporelle nauséabonde, et cela est lié à une multitude de facteurs.
Pour certains, le stress pourrait entraîner la diffusion d’une mauvaise odeur par leur corps.
Mais qu’en est-il vraiment ?
Découvrons cela au sein de cet article !
Comment est produite l’odeur corporelle chez les êtres humains ?
Que ce soit à travers la sueur, la bouche, les mains ou les pieds, le corps humain dégage naturellement une odeur.
Si tous les individus sont reconnaissables à une odeur, c’est parce que le corps a une façon unique de la produire.
Cette propriété qu’a notre organisme provient en réalité de plusieurs composantes du corps humain.
En première place viennent les glandes sudoripares.
Présentes sur la totalité du corps, elles sont au nombre de 3 millions.
Leur mission principale est d’éliminer la chaleur que produit l’organisme, qui fonctionne 24 heures sur 24.
Cela se manifeste par la sécrétion d’eau (sueur), et donc diverses molécules peuvent s’y glisser.
Les molécules en question sont issues des aliments que consomme l’individu : l’odeur corporelle est donc en partie sujette à tout ce que l’Homme avale au quotidien.
En deuxième place interviennent les bactéries situées près des pores que comporte l’enveloppe corporelle.
Ces orifices microscopiques disséminés sur toute notre peau peuvent héberger de plus petits êtres vivants.
Chacun des pores connectés, soit aux glandes sébacées sécrétant le sébum, soit à de minuscules poils, peut être une usine à mauvaises odeurs.
En effet, les bactéries présentes sur l’épiderme sont friandes de peau morte, de sébum et d’autres molécules.
C’est lorsqu’elles les digèrent, qu’un gaz est produit, de la tête jusqu’aux pieds, entraînant l’apparition d’odeurs corporelles nauséabondes.
Mais cela va encore plus loin !
La génétique est-elle liée aux mauvaises odeurs corporelles ?
Certains le verront peut-être comme une honte, mais la génétique est aussi liée à l’odeur corporelle nauséabonde.
Contrairement à la croyance populaire, une hygiène douteuse n’est pas la seule cause de la mauvaise odeur.
Le « fish odor symdrom » encore appelé « syndrome d’odeur de poisson pourri » est une maladie génétique bien présente dans le monde.
1% des individus de la planète en souffrent.
Cette souffrance va bien au-delà du physique, elle est aussi morale.
Bien que les origines ne soient pas précises, certains scientifiques attribuent ce mal à une mutation génétique.
On est loin de la science-fiction, mais un laboratoire français étudie de plus près le phénomène.
Pour savoir si l’odeur corporelle provient bien de ce symptôme, des analyses urinaires ont été faites : il s’agissait de détecter la présence de triméthylamine dans l’urine.
La triméthylamine est une substance nauséabonde, sécrétée par l’organisme.
Une enzyme du foie est alors chargée de l’éliminer.
Mais en cas de déficience de cette enzyme, le corps de l’individu laisse échappe l’odeur inconfortable de la triméthylamine.
Cependant, on ne peut parler de génétique sans parler d’hormones.
En effet, dans 90% des cas, les changements hormonaux peuvent aussi causer la mauvaise odeur corporelle.
Ces changements interviennent à partir de l’adolescence, et peuvent se poursuivre jusqu’à l’âge adulte.
Seule une régulation de certaines habitudes alimentaires peut y remédier.
Comment se débarrasser des odeurs corporelles nauséabondes ?
Diverses habitudes à l’aspect banal sont pourtant à l’origine de la mauvaise odeur corporelle.
Si certains pensent que le déodorant peut faire partir l’odeur inconfortable, il n’en est rien.
Ces produits riches en sel d’aluminium masquent seulement l’odeur corporelle.
Il faut éviter de vous enduire des pieds à la tête de parfum.
La meilleure solution est de recourir aux poudres absorbantes.
Ces dernières sont notamment recommandées à ceux qui transpirent souvent des pieds.
En allant plus loin, on constate que les ennemis de la bonne odeur viennent autant de l’extérieur, que de l’intérieur.
En effet, la consommation fréquente de certains médicaments peut causer la mauvaise odeur corporelle.
Sur ce point, il faudra consulter votre médecin, pour savoir dans quelles mesures réduire la prise de ces médicaments.
Un autre facteur externe est l’utilisation excessive de savon antibactérien dans l’hygiène quotidienne.
Évitez donc de prendre des douches compulsives plus de trois fois chaque jour : cela accentue le problème d’odeur inconfortable, plutôt que de l’éliminer.
De même, certains prônent la vie 100% au naturel, et refusent de raser leurs poils.
Même si la forte pilosité fut un instant à la mode, elle n’est pas d’une grande aide pour lutter contre l’odeur corporelle nauséabonde.
En effet, nombreux ignorent que les poils favorisent l’expansion des bactéries sur le corps.
Il importe donc à la gent masculine comme féminine de passer quelques coups de tondeuse ou de rasoir sous les aisselles.
Cela réduirait considérablement les chances de souffrir d’odeur corporelle nauséabonde.
Par ailleurs, les habitudes vestimentaires ne sont pas en marge des causes d’une mauvaise odeur corporelle.
Cela ne se remarque peut-être pas, mais le choix des chaussettes ou plutôt de leur matière textile favorise l’odeur nauséabonde des pieds.
Il est préférable en effet, d’opter pour les chaussettes en coton : ce textile absorbe facilement la sueur des pieds.
Évitez surtout de garder les mêmes chaussettes indéfiniment.
L’idéal serait de les laver ou de les changer tous les jours.
Le stress étant également une cause de mauvaise odeur corporelle, du moins il vous la fait davantage ressentir : l’idéal est d’apprendre à vous détendre, en pratiquant des exercices de relaxation au quotidien.
Le stress provoque-t-il vraiment les mauvaises odeurs corporelles ?
Un excès de stress ne présente aucun avantage pour le corps humain.
Le stress est tout aussi nuisible pour le bien-être corporel, que pour la santé cérébrale.
Cela ne veut pas dire que l’anxiété est la cause de la mauvaise odeur du corps.
Du moins, son impact n’est pas direct.
On entend souvent dire que les personnes stressées sentent facilement les mauvaises odeurs.
En réalité, le stress quand il devient trop important, peut donner l’illusion qu’il y a une mauvaise odeur aux alentours ou sur soi.
La science s’est évidemment penchée sur la question, lors d’une étude reliant les odeurs aux émotions de l’individu.
De cette dernière, il ressort que le cerveau humain soumis au stress perçoit des odeurs nauséabondes partout.
Ce phénomène s’explique par la modification des sens (notamment l’odorat), soudain influencés par les émotions négatives : le stress comme l’anxiété.
De tout ceci, il convient de retenir qu’adopter un bon style de vie et toujours garder son sang-froid, constituent les meilleures solutions pour éviter les odeurs corporelles nauséabondes.
N’hésitez donc pas à découvrir notre guide pour savoir comment gérer son stress au quotidien.
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