Stress et lithothérapie : les pierres anti-stress ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
Dans le monde actuel, les Hommes sont confrontés à tous types de situations qui déclenchent une série de réactions chimiques responsable du stress et de l’angoisse.
Il est possible que certaines personnes développent un stress chronique qui peut être à l’origine de complications digestives ou de maux de tête intensifs.
Quel que soit le type de stress, il existe des méthodes et des moyens pour atténuer l’effet de celui-ci sur l’organisme par exemple, les exercices physiques ou de respiration.
Au cas où ces méthodes n’arrivent pas à vous apporter calme et sérénité, il existe des moyens naturels et très efficaces comme l’utilisation des pierres anti-stress.
Apprenez en plus dans cet article.
Tout savoir sur la lithothérapie
La lithothérapie est une pseudoscience qui permet de soigner par le biais des pierres ou cristaux de tout genre.
Les promoteurs de cette méthode affirment que ces pierres émettent une résonance ou une vibration qui pourrait améliorer de manière considérable le bien-être de l’Homme tout en diminuant son stress.
Pour reconnaître l’existence et apercevoir les effets de cette dernière, il est important de reconnaître l’existence d’énergie non visible.
Les minéraux possèdent une énergie avec des particularités diverses et multiples en fonction de leurs caractéristiques et de leurs cristallisations.
Cette énergie est utilisée en lithothérapie pour améliorer votre corps subtil et améliorer votre état.
Ces pierres sont d’une vertu impressionnante, car elle agissent non seulement sur notre bien-être, mais améliorent aussi nos conditions spirituelles.
La lithothérapie : est-elle efficace ?
Pour ce qui est de l’efficacité, elle est très variable et dépend à la fois de la profondeur de la douleur, mais aussi de la sensibilité de la personne.
Peu importent vos croyances, les pierres sont d’une efficacité rapide sur votre santé.
Pour accélérer l’effet des pierres, il est indispensable d’être ouvert de corps et d’esprit afin de recevoir ces énergies positives qui auront un effet plus que positif sur votre organisme.
Les pierres utilisées sont généralement des métaux semi-précieux ou précieux en pierre polie ou laissée à l’étape naturelle de pierre brute.
Il est recommandé de mettre ces pierres dans votre poche ou dans votre manteau tout près de vous.
Quelles sont les pierres qui pourraient vous aider à combattre le stress ?
Il existe une variété de pierre ou cristaux qui permettent de guérir le stress et de se sentir bien.
L’Ambre
Sécrétée par les conifères, l’ambre n’est pas une pierre, mais plutôt une résine fossile.
Généralement, on trouve ces résines sur le bord de la mer Baltique elle est considérée comme une gemme à l’image d’autres pierres naturelles.
On reconnaît à l’Ambre plusieurs bienfaits et avantages thérapeutiques, dont celui de dissiper le stress et l’angoisse.
L’Améthyste
Les vertus de cette pierre ne sont plus à démontrer.
Elle évacue efficacement le stress et l’angoisse et régule les douleurs d’origine nerveuse.
Certaines personnes n’hésitent pas à utiliser cette pierre pour lutter l’insomnie.
Il suffit de placer la pierre sous votre oreiller.
Son utilisation lors des séances de méditation, permet aux personnes exposées au stress de retrouver l’équilibre et a liberté.
L’Angélite
Cette pierre aide à soulager la tension et le stress ainsi que la colère en favorisant une purification de notre esprit.
Pour les personnes souffrantes de manque de confiance en soi ou de crise répétée de colère, cette pierre vivement recommandée.
Elle favorise la patience, la paix et l’acceptation de soi.
La Calcédoine bleue
Cette pierre est recommandée pour les personnes souvent introverties et qui sont sujets de problème de confiance dans leur entourage.
Bien que cette pierre lutte contre le stress, elle permet également d’apaiser le cœur et les personnes nerveuses.
L’Howlite
L’howlite combat à la fois les tensions nerveuses et le stress émotionnel.
C’est un stabilisant qui permet d’établir une cohérence et une stabilité entre les différentes émotions.
En plus de ces propriétés anti-stress, cette pierre augmente la confiance en soi et permet une bonne harmonie de l’énergie intérieure.
La Kunzite
La Kunzite permet de réduire l’anxiété et le stress ainsi que les émotions négatives comme la peur.
C’est une pierre pleine de tendresse qui stimule le cœur et l’esprit.
Cette facilité également une bonne méditation pour les personnes qui souffrent de manque de concentration.
La Rhodonite
Si vous êtes à la recherche de calme et de sérénité, cette pierre est la solution parfaite.
Bien connue pour ces propriétés anti stressante, la rhodonite apporte une paix intérieure et de la tempérance.
Le Lapis-lazuli
Le lapis-lazuli est une pierre utilisée pour lutter contre l’hypertension, vaincre l’anxiété et combattre le stress.
Cette pierre favorise une bonne concentration et apporte une paix intérieure dans des situations de crises ou de panique générale.
L’Onyx
L’Onyx est une pierre de protection qui permet de garder le contrôle de soi en étant plus posé.
Elle neutralise les ondes négatives et protège la personne qui la porte contre les effets néfastes.
Rien de mieux pour diminuer son stress et être plus zen.
L’Onyx repoussera le stress et vous permettra de garde une bonne santé.
La pierre de lune et le quartz rose
La pierre de lune est reconnue comme pierre de la féminité, de l’espoir et de la pureté.
Cette pierre est souvent utilisée comme anti-stress, car elle bloque les ondes négatives.
Le quartz rose est une pierre utilisée pour guérir des blessures aussi bien physique qu’émotionnelle.
Doté de vertu calmante et apaisante, son contact avec la peau permet de diminuer le stress.
Elle facilite la respiration et renforce le sentiment d’amour.
La tourmaline noire et la sodalite
La tourmaline noire est la pierre maîtresse de la lithothérapie.
Outre sa protection puissante, cette pierre vous aidera à calmer votre stress.
Cette pierre lutte contre les peurs et les phobies de tout genre.
En plus de combattre l’anxiété et le stress, la sodalite permet de retrouver une paix intérieure.
Cette pierre est utilisée parfois pour réconforter les personnes en difficulté émotionnelle ou physique.
En résumé, le stress chez un individu est tout à fait normal.
Il engendre toutefois des effets négatifs lorsque la personne se met en état de stress constant et n’arrive plus à se contrôler.
Il faut donc avoir recours à des pratiques et à des méthodes thérapeutiques pour remédier à cela.
Les pierres et les cristaux sont très efficaces et permettent de lutter efficacement contre ce mal.
En cas de complication, n’hésitez pas à voir un médecin ou un thérapeute.
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