Fleur de Bach : solution pour lutter contre le stress ?
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)
Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe)
Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
De façon générale, il est fréquent d’être exposé au stress.
En effet, que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie privée, on a tendance à se trouver en proie au stress face à certaines situations.
Heureusement, il existe les Fleurs de Bach, une solution naturelle pour gérer son stress, qu’il soit de type passager ou chronique.
Dans cet article, nous nous intéressons aux fleurs de Bach.
Lisez alors le contenu pour découvrir les avantages de ces plantes dans la gestion des émotions négatives.
Les élixirs de Fleurs de Bach pour traiter les émotions
Les chirurgiens et autres spécialistes affirment que, toutes les affections passagères ou chroniques sont le résultat d’un souci d’ordre émotionnel ou au niveau affectif.
De plus, les fleurs sauvages ont pour vertu de chasser les émotions négatives grâce à une énergie dont les vibrations en transforment le flux négatif en flux positif.
Par conséquent, les élixirs floraux ayant pour unique source les Fleurs de Bach, favorisent la stabilité émotionnelle de la personne qui y a recours.
Le bien-être au niveau mental se voit ainsi restauré aussitôt que disparaissent les états négatifs tels que la tension, la perte de confiance en soi, etc.
Ces dernières sont des émotions qui rendent incapables les personnes qui y sont soumises, d’exercer leur rôle sur divers plans de leur vie.
Contrairement à ses homologues que sont les méthodes de phytothérapie et d’aromathérapie, l’élixir floral se veut 100 % bio.
C’est la raison pour laquelle on peut se procurer des Fleurs de Bach sans nécessité d’avis médical.
Afin de bien choisir le remède que l’on souhaite employer, il faut avant tout savoir identifier avec précision le mal dont on souffre.
En effet, cela revient à identifier à un moment X et en un lieu Y, le type de stress qui ronge l’esprit.
Il peut s’agir d’un abattement, d’une nervosité, d’une irritation, etc…
Ce sont des émotions qu’il est nécessaire de reconnaître au moment d’appliquer le traitement, ceci pour garantir sa pleine efficacité.
Parmi les différents remèdes existants, on peut citer en autres :
- La verveine qui est le remède par excellence contre le stress, idéal pour les personnes qui ont tendance à trop penser ;
- L’impatiente qui est une fleur recommandée pour les personnes à caractère colérique ;
- L’aigremoine avec pour effet positif de favoriser l’estime de soi ainsi que l’extraversion ;
- Le chêne, utilisé pour calmer les ardeurs chez les personnes sujettes à l’hyperactivité ;
- Le marronnier blanc qui est une fleur recommandée pour les personnes qui ont tendance à être sujettes à l’anxiété ;
- Le pin sylvestre qui a pour vertu d’apporter le calme et la sérénité aux personnes sujettes au surmenage.
- Le pommier sauvage reconnu pour sa capacité à aider à faire le vide quand on a des pensées qui envahissent l’esprit.
Chacun de ces élixirs, bien qu’étant d’une efficacité reconnue, doit être appliqué selon la posologie indiquée.
Quelle posologie à respecter pour utiliser les Fleurs de Bach ?
La concentration des Fleurs de Bach est de basique assez élevée.
Par conséquent, quelques gouttes sont largement suffisantes lors d’un traitement.
De plus, les modalités de prise de celles-ci varient en fonction du type de stress identifié et à traiter.
Ainsi, on a les cas de figure ci-après.
Lorsque l’on se trouve face à un état de stress dit chronique, 2 possibilités se présentent :
- verser 4 gouttes au quotidien dans un verre que l’on dilue dans de l’eau ;
- verser 12 gouttes que l’on dilue dans une bouteille d’eau, et ce durant plusieurs semaines.
Lorsqu’il s’agit d’un état de stress dit passager, il y a aussi 2 possibilités qui se présentent :
- verser dans un verre d’eau, 3 gouttes du remède choisi ;
- placer 3 gouttes du remède concerné directement sur la langue.
Chacune des options de traitement liées au stress passager est à renouveler autant de fois que possible dans la même journée.
On le fait autant de fois que le besoin se fait sentir à cet effet.
Avec une telle régularité, les résultats ne tardent guère à se faire remarquer.
Fleurs de Bach à travers les soins du corps ou du visage
Les Fleurs de Bach permettent également de fabriquer plusieurs produits notamment cosmétiques.
Ces derniers, bien qu’ayant un caractère esthétique, sont aussi destinés à lutter contre le stress.
On peut retenir entre autres :
- les crèmes de jour ;
- les démaquillants ;
- les masques ;
- les lotions ;
- les gels de douche.
Mis à part les produits de soin du corps et du visage, il existe de même des élixirs dits composés, qui offrent un meilleur avantage du point de vue du choix du traitement à appliquer et de l’efficacité de celui-ci.
Les élixirs composés, une solution qui promet
Savoir identifier soi-même, et avec précision le mal dont on souffre n’est pas chose aisée.
Voilà pourquoi, certains remèdes mixtes ont été mis au point afin de pallier toute éventualité.
Parmi ces solutions de dernier recours, on peut retenir : le remède Rescue.
C’est un mixage de plusieurs remèdes dont ornithogale à ombelle, impatience, clématite, hélianthème et prunus blanc.
Ces 5 éléments réunis, permettent d’obtenir un résultat efficace.
Certaines entreprises du domaine ont de leur côté mis au point leurs propres remèdes composés pour lutter efficacement contre le stress.
On peut soi-même effectuer ses propres combinaisons en matière de remèdes à base de Fleurs de Bach.
Il faut pour cela prendre en considération les émotions ressenties et le but visé.
Par contre, il est conseillé, de veiller à ne pas combiner plus de 7 Fleurs de Bach en tout lors d’un mixage.
On pourrait ne pas obtenir l’effet escompté ou carrément être sujet à des effets secondaires au produit obtenu.
En définitive, les Fleurs de Bach constituent des solutions idéales pour lutter contre le stress dans tous ses états.
En effet, qu’il soit de type passager ou chronique, le stress peut être vaincu si l’on identifie de façon claire sa typologie.
À cela, il faut bien entendu, ajouter la posologie du traitement choisi.
De plus, les traitements existent sous diverses formes (lotion, gels de douche, etc.).
À défaut, on peut opter pour un élixir composé à partir de diverses combinaisons de Fleurs de Bach pour un résultat plus certain.
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