Médecines douces


Douche froide : bienfaits et dangers ?

Douche froide : bienfaits et dangers ?

La douche froide, encore appelée douche écossaise connaît un incroyable succès ces dernières années. Elle gagne en notoriété, notamment avec les derniers épisodes de canicules qu’ont connu la France et …

Séance d'ostéopathie: comment ça se déroule?

Séance d’ostéopathie: comment ça se déroule?

Apparue au XIXe siècle avec le Dr Andrew Taylor Still, l’ostéopathie est encore aujourd’hui considérée comme une technique médicale non conventionnelle. Bien qu’elle bénéficie d’un tel statut, les patients qui s’y …

Thérapie comportementale avec un coach comportementaliste?

Thérapie comportementale avec un coach comportementaliste?

La thérapie comportement souvent appelée thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un ensemble de cures qu’une personne s’administre dans l’optique de changer positivement son comportement, son attitude. Cette thérapie a pour objet …

Yoga du rire: les bienfaits contre le stress?

Yoga du rire: les bienfaits contre le stress?

Les scientifiques ainsi que les médias, affirment que le yoga procure à la santé physique et mentale des bienfaits insoupçonnés. C’est une discipline qui combine corps et esprit, et qui …

Sophrologie : solution pour réduire le stress ?

Sophrologie : solution pour réduire le stress ?

Depuis qu’il a été découvert et étudié, diverses solutions ont été proposées pour la réduction du stress. Certaines d’entre elles sont moins pratiques que d’autres. Au cœur de cette recherche perpétuelle, …

Réflexologie plantaire : comment masser les pieds ?

Réflexologie plantaire : comment masser les pieds ?

Le bien-être résulte de diverses pratiques qui sont quotidiennes pour certaines personnes et périodiques pour d’autres. La réflexologie plantaire fait partie de ces moyens naturels par lesquels vous pouvez vous …

Rééducation des réflexes archaïques : comment faire ?

Rééducation des réflexes archaïques : comment faire ?

Les réflexes archaïques sont les réponses involontaires des bébés lorsqu’ils sont soumis à un stimulus externe sensoriel ou sensitif. Ils leur permettent d’achever leur développement moteur. Ils constituent une phase …

Naturopathie et stress: les solutions proposées?

Naturopathie et stress: les solutions proposées?

Le terme « naturopathie » aurait vu le jour en 1895, avec John Scheel. Il s’agit d’une pratique considérée comme non conventionnelle, et qui prône un équilibre du fonctionnement de l’organisme à …

Kinésiologie : une séance anti-stress ?

Kinésiologie : une séance anti-stress ?

Inventée dans les années 1960 aux États-Unis par le Docteur Georges Goodheart, la kinésiologie est une discipline scientifique qui étudie les mouvements et les postures du corps humain d’un point de …