Coaching de bienestar: ¿cómo convertirse en coach de salud?
Escrito por: Loris Vitry (entrenador y profesor de yoga)
Validado por: Cathy Maillot (osteópata)
Advertencia : si tiene alguna pregunta o inquietud médica, hable con su médico. Incluso si los artículos en este sitio se basan en estudios científicos, no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
Hoy en día, muchas personas buscan apoyo personalizado para el bienestar psicológico y la buena salud.
Ante tal necesidad, nace la profesión de coach de bienestar y salud.
Es importante no confundirlo con el psicólogo o el terapeuta.
Es un profesional que acompaña personalmente a las personas tocando algún aspecto de su vida para ayudarlas a mejorar.
Para descubrir esta profesión y saber cómo convertirse en coach de salud, aquí hay un artículo que brinda suficiente información sobre el tema.
Coaching de bienestar: el trabajo del coach de salud y su misión
El coaching de bienestar o coaching de salud es una profesión con una amplia gama de misiones y que requiere cualidades muy específicas del coach.
Es recomendable partir de la presentación general de la profesión de entrenador de la salud con el fin de lograr sus misiones y sus cualidades.
Presentación general de la profesión de coach de bienestar
El entrenador de bienestar es un profesional que ayuda a sus clientes a encontrar un equilibrio armonioso entre cuerpo y mente.
Vela por el bienestar de sus clientes mediante un acompañamiento personalizado y trabaja para liberarlos de determinadas adicciones, trastornos psicológicos, etc.
En pocas palabras, ayuda a la salud física y mental de los clientes.
Los diferentes aspectos de su soporte son generalmente:
- autoestima;
- manejar el estrés, la ansiedad y las ansiedades;
- pérdida de peso (para adelgazar el cuerpo) y adopción de una dieta saludable;
- liberación de la mente;
- y la liberación de ciertas adicciones (alcoholismo, drogas, sexo, etc.).
Los métodos de apoyo de este tipo de entrenador están inspirados en el holismo, porque tienen en cuenta al hombre en su totalidad (cuerpo y mente).
Se hace amigo de su cliente, lo escucha sin juzgarlo y le da consejos prácticos para superar su dolor.
Ayuda a los clientes a mejorar su calidad de vida ayudándoles a utilizar sus activos naturales, físicos y mentales.
Esta presentación global anuncia sus misiones, que no son las menos importantes.
Misiones del entrenador de bienestar
La primera misión del entrenador de bienestar es acercarse a su cliente, crear una relación con él.
Esta es la mejor manera de conocerlo y ayudarlo a encontrar las herramientas necesarias dentro de él que lo ayudarán a superar su enfermedad.
Este es un método que ayuda a lograr más fácilmente los objetivos establecidos entre el coach y el cliente al inicio del proceso.
Por tanto, entendemos que se trata de un proceso que debe comenzar con la definición de los objetivos a alcanzar, el establecimiento de un plan adaptado a los objetivos planteados y a la situación del cliente.
El plan debe ser un programa que indique el rol del profesional con su cliente, que el cliente debe hacer por su cuenta a diario.
Esto requerirá una entrevista en profundidad con el cliente.
El segundo paso será definir las herramientas y consejos para ayudar al cliente a terminar el proceso satisfecho y mejor.
Aquí es donde entran en juego las opciones de nutrición, fitness y / o salud mental.
Consejos para llevar una dieta equilibrada, ejercicios para tener una buena forma corporal, formas de afrontar mejor los trastornos psicológicos, gestionar mejor el estrés, desarrollar la confianza en uno mismo, etc.
El coach ayuda al cliente a adoptar verdaderamente estos nuevos hábitos en su vida diaria.
Finalmente, el coach evalúa el impacto de las medidas implementadas en el bienestar del cliente a medida que evoluciona el proceso.
Es posible realizar reajustes a lo largo del proceso si los resultados deseados no siempre están presentes.
Ante tal misión, se requieren ciertas cualidades específicas del entrenador.
Las cualidades y habilidades del asesor de bienestar y salud
Es importante encontrar ciertas cualidades y habilidades en el entrenador de bienestar y salud.
Las cualidades del asesor de bienestar y salud
Entre las cualidades requeridas en el coach de bienestar, podemos mencionar:
el sentido del contacto
Para un profesional que tiene que acoger a personas que atraviesan situaciones difíciles y buscan curarse, es importante tener sentido del contacto.
Debe saber tranquilizar, escuchar, ser fácilmente accesible.
Debe poder establecer una relación con el cliente.
Paciencia
En este negocio, hay que tener mucha paciencia para que los métodos den frutos con el cliente.
También se necesita paciencia para lidiar con las emociones.
Rigor
Se necesita bastante rigor en el seguimiento del cliente para su bienestar.
La fuerte voluntad de ayudar a los demás
El trabajo del entrenador requiere conocer personas que tienen problemas.
Esto requiere un deseo inquebrantable de ayudar a los demás.
Las habilidades necesarias
La profesión de coach de bienestar requiere el desarrollo de ciertas habilidades necesarias para ayudar mejor al cliente.
Es importante que el entrenador:
- conocer la anatomía humana;
- tener gusto;
- conocer los productos para el cuidado de la moda y la belleza;
- tener algún conocimiento de dietética;
- conocer consejos sobre fitness y aeróbicos;
- conocer los conceptos básicos de fisiología;
- dominar las técnicas de comunicación;
- conocer los ejercicios de relajación;
- conocer los consejos para el manejo del estrés;
- y dominar las herramientas de facilitación grupal.
También se recomienda desarrollar ciertas habilidades específicas en aromaterapia, herboristería, fitoterapia, auriculoterapia, iridología, bioenergía, etiopatía, fasciaterapia, kinesiología, medicina china, naturopatía, reflexología, relajación, reiki, sofrología, yoga, etc.
La formación para convertirse en coach en bienestar y salud
No existen regulaciones que rijan la profesión de entrenador de salud y bienestar.
Por lo tanto, puede ejercer la profesión sin un título estatal.
La profesión se profesionaliza paso a paso con organizaciones como ICF, EMCC y SFCoach que la promueven en Francia y forman entrenadores.
Organizan capacitaciones para tener ciertas herramientas en gestalt, PNL, terapia transaccional o incluso terapia sistémica.
También es posible realizar cursos de formación específicos en fitoterapia, naturopatía, medicina natural, yoga y muchas otras formaciones.
Siendo esta profesión liberal, el entrenador según su notoriedad y sus resultados puede percibir una retribución de hasta 3000 euros mensuales de media.
La hora se factura generalmente entre 50 y 150 euros.
El entrenador de salud puede ser autónomo o trabajar en un gimnasio dentro de una asociación o en un centro de bienestar.
El coach trabaja a través de sesiones semanales en casa o en las instalaciones del cliente durante un período establecido según los objetivos marcados.
Para aquellos que estén interesados en esta profesión, ahora conocen el rol, cualidades, habilidades y formación del coach de salud.
Es una profesión en plena profesionalización que pronto estará bien supervisada.
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