Trockener oder öliger Husten: Wie kann man sich natürlich behandeln?
Geschrieben von: Loris Vitry (Trainerin und Yogalehrerin)
Validiert von: Cathy Maillot (Osteopathin)
Warnung : Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Selbst wenn die Artikel auf dieser Website auf wissenschaftlichen Studien basieren, ersetzen sie keinen professionellen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
Husten ist ein plötzlicher, erzwungener Ausatmungsreflex, der die Atemwege reinigt.
Dies kann verschiedene Ursachen haben.
Dies kann eine Lungenentzündung, eine Bronchitis, eine Virusinfektion oder eine allergische Reaktion sein.
Husten kann auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden.
In jedem Fall verursacht es große Beschwerden und kann in der Öffentlichkeit ernsthaften Stress verursachen.
Manchmal kann der Husten die Fähigkeit beeinträchtigen, gut zu schlafen.
Im Gegensatz zu einem fetten Husten gilt ein trockener Husten als unproduktiv, da es sich häufig um einen irritierenden Husten handelt.
Mit dem Fortschritt der medizinischen Forschung gibt es viele Produkte, die einen Husten behandeln können.
Bevor Sie jedoch auf eine Flasche Hustensaft springen, gibt es verschiedene wirksame natürliche Möglichkeiten, um einen Husten zu bekämpfen.
Dieser Artikel erklärt, wie man einen Husten auf natürliche Weise behandelt, egal ob er trocken oder ölig ist.
Ananassaft
Ananassaft gilt aufgrund seiner Wirksamkeit als der beste „Hustensaft“.
Mehrere von Wissenschaftlern durchgeführte Studien haben diese Behauptung bewiesen.
Dies liegt daran, dass Ananassaft Bromelain enthält, ein Enzym mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.
Dieses Enzym hilft Ananassaft, Reizungen des Rachens zu reduzieren und selbst hartnäckigste Husten zu lindern.
Außerdem enthält Ananassaft andere Nährstoffe, die bei Husten helfen können.
Dies sind unter anderem Kalium, Mangan und Magnesium.
Diese Mineralsalze stimulieren das Immunsystem und helfen dem Körper, Infektionen zu bekämpfen, die Husten verursachen.
Hier ist ein Ananassaftrezept, das gegen alle Arten von Husten wirksam ist.
Zutaten:
- 1 Tasse Ananassaft;
- der Saft eines Viertels einer frisch gepressten Zitrone;
- 1 Teelöffel gemahlener Ingwer;
- 1 Esslöffel Bio-Honig;
- 1 Prise Cayennepfeffer;
- und 1 Prise Salz.
Sobald diese Elemente kombiniert sind, mischen Sie sie in einem Mixer.
Trinken Sie dann dreimal täglich ein Glas dieses Elixiers.
Warnung !
Nehmen Sie dieses Mittel nicht auf leeren Magen ein, um eine Reizung des Magens zu vermeiden.
Grüne Myrte, wirksam gegen fetten Husten
Grüne Myrte ist ein Strauch aus der Familie der Myrtaceae wie Eukalyptus.
Wenn Sie das ätherische Öl in Ihrer Nähe haben, können Sie schreien, singen, laut lachen usw., ohne das Risiko, zu husten und den damit verbundenen Stress zu überwinden!
Dies liegt daran, dass das ätherische Myrtenöl ein Molekül namens 1-8 Cineol enthält.
Es ist ein Terpenoxid, das viele Eigenschaften hat.
Es ist gleichzeitig mukolytisch, schleimlösend und antiinfektiös.
Mit anderen Worten, das ätherische Öl der grünen Myrte fördert die Entstauung und den Ausstoß von Sekreten, die die Atemwege blockieren.
Dies ist der gute Grund, diese Pflanze zu verwenden.
Um einen fetten Husten loszuwerden, finden Sie hier das perfekte Rezept für ätherische Myrtenöle.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Bio-Honig;
- 2 Tropfen ätherisches Myrtenöl;
- 1 Tropfen ätherisches Öl aus bestrahltem Eukalyptus;
- und 1 Tropfen ätherisches Ravinstara-Öl.
Sobald die Elemente zusammen sind, mischen Sie alles zusammen und schlucken Sie langsam, wobei Sie die Mischung mit Ihrer Zunge auf Ihrem Gaumen reiben.
Diese Technik hilft, die Nasenwege zu entstauen.
Wiederholen Sie den Vorgang dreimal täglich, bis der Husten abgeklungen ist.
Thymian gegen trockenen Husten
Diese Pflanze wird verwendet, wenn der Husten in Anfällen auftritt.
Laut Apothekenarzt Fabienne Millet hat Thymian analgetische Eigenschaften, da er die durch Husten im Hals verursachte Entzündung reduziert.
Laut ihr hat Thymian auch spasmolytische Eigenschaften, da er hilft, Hustenanfälle zu reduzieren.
Kurz gesagt, es ist eine Wunderpflanze, die das gesamte Atmungssystem heilt.
Thymian hat auch antiseptische Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Viren oder Infektionen helfen, die Husten verursachen.
Hier ist das perfekte Thymianrezept, um einen trockenen Husten loszuwerden.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Thymian;
- 1 Teelöffel Honig;
- und 1 große Tasse heißes Wasser.
Die Vorbereitung ist einfach.
Lassen Sie den Thymian zehn Minuten in der Tasse heißem Wasser ziehen.
Dann den Honig hinzufügen, umrühren und nippen.
Trinken Sie vier bis fünf Tassen pro Tag.
Falls der Geschmack für Sie unerträglich ist, ist Thymianpulver auch in Kapseln erhältlich.
Ein bis drei Kapseln pro Tag haben den gleichen Effekt.
Honig: das Mittel einer Großmutter gegen Husten
Honig ist bekannt für diese vielen Tugenden.
Sicherlich ist es nützlich für die Simulation kognitiver Fähigkeiten, aber es ist auch sehr effektiv gegen Atemprobleme.
Honig beschleunigt die Heilung eines Hustens, da er eine hohe Konzentration an Antioxidantien enthält.
Diese wirken effektiver als pharmazeutische Sirupe.
Darüber hinaus enthält Honig bis zu 80% Zucker.
Dieser 100% organische Zucker verursacht eine Hypersekretion des Schleims.
Honig kleidet auch die Schleimhäute des Rachens und beruhigt die Reizung.
Somit wirkt Honig gegen fetten Husten und trockenen Husten.
Es hat auch antiseptische Eigenschaften, die helfen, die Viren zu bekämpfen, die Husten verursachen.
Einen Husten mit Honig loszuwerden ist einfach.
Nehmen Sie vor dem Schlafengehen einen oder zwei Teelöffel Honig.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie am besten Honig mit dunkler Farbe.
Passt auf !
Diese Behandlung ist für Kinder unter einem Jahr verboten.
Dies liegt daran, dass Honig Bakterien enthält, gegen die sie nicht immun sind.
Sie können Honig auch Zitronensaft hinzufügen, um zusätzliche Effekte zu erzielen.
Der Umschlag auf Senfkornbasis
Wenig bekannt, ist dieses Mittel dennoch sehr wirksam.
Es hilft, Schleim und Schleim auszutreiben, die die Atemwege verstopfen.
Dieser Umschlag wirkt gegen Husten und Bronchitis bei Erwachsenen.
Um einen Husten zu heilen, befeuchten Sie den Umschlag mit lauwarmem Wasser und tragen Sie ihn auf Brust und Rücken auf.
Verwenden Sie dann ein trockenes Handtuch, um die behandelten Bereiche fünf bis zehn Minuten lang abzudecken.
Keine Sorge, es besteht keine Verbrennungsgefahr.
Dieses Mittel ist jedoch für schwangere und stillende Frauen verboten.
Es wird auch nicht für Kinder unter achtzehn Jahren empfohlen.
Bei zerbrechlicher Haut sollte auf diesen Umschlag verzichtet werden.
Hier sind natürliche Heilmittel zur Behandlung von trockenem Husten und fettem Husten.
Im Gegensatz zu pharmazeutischen Sirupen sind diese Lösungen völlig natürlich und frei von Chemikalien.
Diese Mittel schließen jedoch einen Arztbesuch nicht aus.
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