Wie richtig kacken?
Lebensmittel wandern nach mehreren Veränderungen im Körper in den Dünndarm. Auf dieser Ebene gelangen Nährstoffe über die Darmzotten ins Blut. Abfall wird im Dickdarm gespeichert und aus dem Körper gespült. …
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Wie öffnet man das Herzchakra (Solarplexus)?
Nach hinduistischem und buddhistischem Glauben sind die Chakren Energiegefäße, die die physiologischen Eigenschaften des Körpers bestimmen. Es gibt sieben Hauptchakren. Im oberen Teil des Körpers gibt es vier und im …
Wie können Sie Ihre Angst vor der Geburt am Ende Ihrer Schwangerschaft überwinden?
Angst am Ende der Schwangerschaft ist normal, wenn eine Frau zum ersten Mal gebären möchte. Sind Sie schwanger und Ihr Fälligkeitsdatum rückt näher? Sind Sie gestresst und können nicht ruhig …
ADHS: Wie fokussiere ich mich?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) betrifft immer mehr Menschen. Menschen mit dieser Störung weisen in erster Linie einen schweren Konzentrationsmangel auf. Es kann daher zu einer besonderen Quelle von Stress und / …
Fahrstress und Angst beim Fahren: Welche Lösungen?
Während viele Menschen gerne fahren, sind andere traumatisiert. Immer noch Amaxophobie genannt, mag die Angst vor dem Fahren für viele Menschen ungerechtfertigt erscheinen, aber es ist eine echte Pathologie, die …
Chronisches Hyperventilationssyndrom: Wie kommt man da raus?
Hyperventilation bezieht sich auf eine erhöhte Atemfrequenz, die sehr schnell und voll atmet. Es ist auch gleichbedeutend mit flacher Atmung. Das chronische Hyperventilationssyndrom hat daher schädliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. …
Übermäßiges Schwitzen: Wie kann man weniger schwitzen?
Es ist vollkommen gesund für einen Menschen zu schwitzen. Durch das Schwitzen eliminiert der Körper viele Giftstoffe. Bei sehr heißem Wetter kann der Körper zwischen 1 und 2 Liter Schweiß …
Bedingungslose Liebe: Wie kann man sie vollständig leben?
Aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet hat es verschiedene Eigenschaften und wir unterscheiden verschiedene Arten, in diesem Fall bedingungslose Liebe. Dies ist eine Variante der Liebe, die kein Interesse an der Beziehung …
Vorheriges Leben: Woher wissen und erinnern?
Gegenstand der Diskussion ist, dass das vergangene Leben für viele Menschen als Realität angesehen wird. Daher gibt es viele Techniken, um sich an das vergangene Leben zu erinnern. Diese beinhalten …
Impostor-Syndrom: Wie heilt man?
Im Alltag kann man Menschen treffen, deren Gefühl der Bescheidenheit buchstäblich übertrieben oder sogar abwertend ist. In diesem Fall ist die Person wie ein Rennpferd, das mit dem Kopf eines …
Sehnenentzündung: Wie werden Schmerzen behandelt und gelindert?
Tendinitis kann, wenn sie nicht schnell behandelt wird, zu einer Lähmung infizierter Gliedmaßen führen. Tatsächlich ist eine Sehnenentzündung eine Reizung der Bänder, die die Knochen und die Muskeln der Sehne …
Positive Visualisierung: Wie kann man mental visualisieren?
Mit der Evolution der Menschheit wurden mehrere Leistungen in den Bereichen Neurowissenschaften, Psychologie und Parapsychologie erzielt. Die Forschung hat im Laufe der Zeit Techniken aus der konventionellen westlichen Medizin und …
Akrophobie: Wie können Sie Ihre Höhenangst überwinden?
Höhenangst ist ein Fehler, den viele Menschen haben. Es ist eine Phobie, die sich in einem hohen Maß an Angst bei dem Individuum manifestiert, das sie erlebt. Darüber hinaus sehen …
Natürliches heilendes Mundwasser: Wie geht das?
Gute Mundhygiene setzt sorgfältiges Bürsten voraus. Einige Probleme, wie z. B. Zahnfleischbluten, erfordern jedoch zusätzlich die Verwendung eines heilenden Mundwassers. In Apotheken oder Supermärkten erhältlich, ist es möglich, diese Art …
Geburt: Wie kann man gut atmen, um zu pushen?
Die Geburt besteht aus mehreren Phasen, einschließlich der Ausstoßphase, die auch als Schubphase bezeichnet wird. Es ist eine der letzten Phasen, in denen Sie die immense Freude spüren, Ihr Baby …
Angst und Muskelkrämpfe: Wie können Sie Ihre Muskeln entspannen?
Der Körper ist so gut strukturiert, dass jedes Element, aus dem er besteht, eine ganz bestimmte Rolle spielt. Ob auf körperlicher oder geistiger Ebene, jede Reaktion des Körpers muss uns …
Stress und Reiten: Wie kann man aufhören, Angst vor dem Springen zu haben?
Reiten ist eine Sportart, die nicht ohne Risiko ist. In der Tat kann das Pferd jederzeit und aus irgendeinem Grund aufgeregt sein und nicht mehr gehorchen. Noch mehr, wenn man …
Traurigkeit: Wie kann man heilen und den Hang hinaufgehen?
Traurigkeit ist ein lethargischer Zustand, der emotionalen Schmerz widerspiegelt, der durch Gefühle der Benachteiligung, Hilflosigkeit und Enttäuschung gekennzeichnet ist. Es ist verbunden mit Verlust, Verzweiflung und Trauer. Es manifestiert sich …
Zuckersucht: Wie kann man sie heilen und loswerden?
Manche Menschen konsumieren übermäßig Zucker. Bis zu dem Punkt, dass sie zuckersüchtig geworden sind. Es kann mit Zuckersucht verglichen werden. Es ist ein echtes Problem mit mehreren Konsequenzen. Dies bedeutet, …
Angst und Trennungsangst beim Baby: Was tun?
Tränen und Wut „Auf Wiedersehen“ sind in den frühen Jahren eines Kindes häufig. Um den ersten Geburtstag herum entwickeln viele Kinder Trennungsangst und werden wütend, wenn ein Elternteil versucht, sie …
Stress und Flugangst: Wie können Sie Ihre Phobie heilen?
Sie haben eine Reise in Sicht und haben Flugangst. In den letzten Tagen konnten Sie nicht einschlafen und sahen blass aus. Sie denken viel über die Reise nach und haben …
Trockener oder öliger Husten: Wie kann man sich natürlich behandeln?
Husten ist ein plötzlicher, erzwungener Ausatmungsreflex, der die Atemwege reinigt. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Dies kann eine Lungenentzündung, eine Bronchitis, eine Virusinfektion oder eine allergische Reaktion sein. Husten kann …
Vitiligo: Wie kann man sich natürlich behandeln?
Das degenerative Problem, das auftritt, wenn die Zellen, die die Rolle der Pigmentierung der Haut haben, absterben, Leukodermie oder Vitiligo, ist eine Hauterkrankung, die einen Mangel an Melanin verursacht, der …
Jemanden lieben, der dich nicht liebt: wie man aufhört?
Liebe ist ein sehr starkes Gefühl beim Menschen. Es ist ein Gefühl großer Bindung und Zuneigung zu einer anderen Person, das Sie dazu veranlasst, sich mit der betreffenden Person zu …
Ehrgeiz: Wie kann man ehrgeiziger sein?
Um in einem Unternehmen erfolgreich zu sein, ist es offensichtlich, dass Sie zusätzlich zu Ihrer regulären Arbeit durchhalten müssen, da die Ergebnisse im Laufe der Zeit erzielt werden müssen. Wir …
Testosteron: Wie kann man seinen Spiegel auf natürliche Weise erhöhen?
Beim Menschen ist Testosteron eines der Hormone von besonderer Bedeutung. Es ist bei Männern und Frauen vorhanden und an der Funktionsweise des menschlichen Organismus beteiligt. In Bezug auf die Sexualität …
Yoga Nidra: Lösung gegen Stress?
Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit, starke Müdigkeit … Eine ganze Reihe von Symptomen, die oft einen Zustand des täglichen Stresses offenbaren. Eine Situation, die viele Menschen in kurzer Zeit erlebt haben …
Spiegeleffekt in unseren Beziehungen, um sich besser kennenzulernen?
Wir hören viel über das Konzept des Spiegeleffekts. Und doch ist es noch wenig verstanden. Der Spiegeleffekt kann in zwischenmenschlichen Beziehungen eingesetzt werden und hilft, sich selbst besser kennenzulernen. Wie …
Stressgeschwür im Magen: Welche Lösungen?
Im Allgemeinen ist ein Geschwür eine beunruhigende Situation, die unerträgliche Schmerzen verursacht. Daher ist es offensichtlich, dass es wichtig ist, die am besten geeigneten Lösungen zu finden, um Abhilfe zu …
ASMR: Methode zur Entspannung bei Schall?
Kann der Mensch endlich stressfrei leben? Ohne Tausende von Euro für litanische Therapien ausgeben zu müssen? Für viele Menschen ist dies tatsächlich mit dem Aufkommen von ASMR möglich, das sie …