藏族音碗：冥想的好处？
撰写者：洛里斯·维特里（Loris Vitry)（教练和瑜伽老师）
验证者：凯茜·梅洛（Cathy Maillot（整骨疗法）
警告：如果您有任何医疗问题或疑虑，请咨询医生。 即使本网站上的文章是基于科学研究，也不能代替专业的医疗建议，诊断或治疗。
自从天亮以来，已经发现了许多寻找内心与外在和平的技术。
这些技术之一是使用西藏音碗。
仍然被称为唱歌碗，后者至今仍未知。
这不仅仅是一件民间传说。
藏族唱歌碗通常用于冥想练习。
它的有效性使它经历了数千年。
使用藏族音碗有什么好处？
在本文中找到答案。
藏族音碗的起源
藏传声碗起源于喜马拉雅山，距今已有数千年的历史。
它可以追溯到距耶稣基督2000多年的时间。
的确，唱歌碗是装饰物或量具。
然后，在神圣的咒语的帮助下，萨满使他成为神圣的朝拜者。
然后，第一个音碗是用木头，石头或金属制成的。
萨满是游牧的铁匠，他们是从远东迁来的。
他们是藏人，因此得名于碗。
他们相信自然与人之间有着明显的联系。
这种信念通过声音和歌曲赋予他们治愈的能力。
它们通常在祭坛上发现。
几年后，佛教徒使用了音碗。
后者很快使这些碗的用途多样化。
它们不仅用于治疗，还用于奉献，特别是用于冥想。
佛教使这些物体得以迅速传播。
受到直接影响的国家是亚洲的国家，主要是尼泊尔和印度。
什么是藏族歌唱碗？
藏式音碗的组成是标准的。
自从存在金属唱歌碗以来，它一直有效。
确实，它们是由七种金属融合而成的。
每种金属是指七颗星之一，七个脉轮之一和一周中的七天之一。
根据印度和佛教的信仰，这些不同的事物彼此密切相关。
它是 ：
- 银色代表月亮，与cha脉轮和星期一相关。
- 铁代表火星，与根脉轮和星期二相关。
- 代表行星水星的水星，与喉轮和周三的一天相关。
- 代表木星行星的锡与冠脉轮和星期四相关。
- 铜代表金星，与心脏脉轮和星期五有关。
- 代表代表土星的行星，与第三只眼的脉轮和周六的一天相关。
- 代表太阳的金，与太阳神经丛脉轮和星期天相关。
每种金属的存在都是重要的。
它产生的声音和振动从一种金属到另一种金属是不同的。
正是由于它们的和谐，才使藏族音碗获得了许多美德。
释放的波浪作用于体内的水。
后者会照顾它们在所有细胞中的扩散，以鼓励它们适应碗的节奏。
使用藏式音碗的好处
多年来，藏族音碗已进入许多人的生活。
在按摩室，个人发展机构和瑜伽练习期间可以找到它们。
许多心理分析家选择了这种技术。
总的来说，藏族音碗的所有好处都与幸福和个人发展有关。
我们可以将它们分为三类。
身体上的好处
藏音碗能够参与多种病理的治疗。
适用于：
- 头痛。
- 消化系统疾病
- 关节痛
- 听力问题。
它还有助于增强免疫系统。
唱歌碗的能力可以消除不良的振动。
伴随着运动，唱歌碗变得更加有效。
心理福利
声音按摩可带来精神上的好处。
唱歌碗允许通过发出的声音释放身体所有累积的压力。
它可以恢复体内的振动，从而平衡大脑的两个半球。
发出的声音还会刺激脑啡肽和β-内啡肽。
这两种激素积极地促进了每个人的健康。
还值得一提的是催产素，它是依恋和社交的荷尔蒙。
藏音碗可以帮助您重新集中精力，与更高的自我建立联系。
它可以增强您的脑力。
您将展示创造力，活力和动力。
它还可以帮助您克服日常困难。
生理益处
有许多不良习惯会慢慢摧毁我们。
藏式音碗可让您对其进行修改。
例如酗酒和吸烟。
此外，它还可以消除堵塞物和毒素，从而抑制体内积聚的负能量。
它带来新的振动，使您为深度放松做好准备。
因此，它是促进身体与思想联系的一种工具。
唱歌碗冥想还可以帮助减轻压力并改善睡眠质量。
它还可以加快您生病或受伤后的康复速度。
同样，它有助于调节血液循环并促进细胞再生。
藏族音碗：要记住的内容
当前的观察结果很明确：现代医学已经普及。
但是，使用藏式音碗从未受到质疑。
它们是具有愈合特性的装饰物。
面对许多疾病，它们已经证明了其重要性。
根据一些医学机构的说法，它们参与癌症的治疗。
通过它们发出的歌曲，它们散布着积极的声音，以提供幸福感。
这是一种放松技术，可带来多种好处。
简而言之，藏sound碗对于任何人的身体，生理和心理发展都是必不可少的。
如果您正在寻找一种有效的，无毒的方法来应对压力，请考虑使用藏音碗。
