幸福教练：如何成为健康教练？
撰写者：洛里斯·维特里（Loris Vitry)（教练和瑜伽老师）
验证者：凯茜·梅洛（Cathy Maillot（整骨疗法）
警告：如果您有任何医疗问题或疑虑，请咨询医生。 即使本网站上的文章是基于科学研究，也不能代替专业的医疗建议，诊断或治疗。
如今，许多人正在寻求个性化的支持以促进心理健康和身体健康。
面对这样的需求，健康与健康教练的职业诞生了。
重要的是不要让他与心理学家或治疗师混淆。
他是一位专业人士，他会通过个人生活的某些方面陪伴他们，以帮助他们变得更好。
为了发现这一行业并知道如何成为一名健康教练，本文提供了有关该主题的足够信息。
健康教练：健康教练的工作及其使命
健康教练或健康教练是一个任务广泛的行业，需要教练提供非常特殊的素质。
为了实现其使命和质量，建议从健康教练职业的总体介绍开始。
健康教练行业的总体介绍
健康教练是一位专业人士，可以帮助他的客户在身心之间找到和谐的平衡。
他通过个性化的支持来确保客户的福祉，并努力使他们摆脱某些成瘾，心理疾病等的困扰。
简而言之，它有助于客户的身心健康。
其支持的不同方面通常是：
- 自尊；
- 处理压力，焦虑和焦虑；
- 减肥（用于瘦身）并采用健康饮食；
- 解放思想；
- 并释放某些成瘾（酒精中毒，毒品，性行为等）。
这种教练的支持方法受到整体主义的启发，因为它们考虑了整个人（身心）。
他与客户成为朋友，在不评判他的情况下听他的话，并给他一些实用的技巧来克服他的痛苦。
它通过帮助客户使用其自然，身体和精神资产来帮助他们提高生活质量。
这次全球性的演讲宣布了它的使命，这并非最不重要。
健康教练的使命
健康教练的首要任务是与客户保持亲密关系，并与他建立关系。
这是认识他并帮助他在他体内找到将帮助他克服疾病的必要工具的最佳方法。
此方法可帮助您更轻松地在流程开始时实现教练与客户之间设定的目标。
因此，我们了解到，这是一个过程，必须从定义要实现的目标，制定与目标设定和客户情况相适应的计划开始。
该计划应是一个程序，该程序指示专业人员在其客户中的角色，客户必须每天自己做。
这将需要与客户进行深入采访。
第二步将是定义工具和技巧，以帮助客户完成令人满意的流程并取得更好的成绩。
营养，健身和/或心理健康的选择就在这里出现。
饮食均衡的技巧，锻炼身体的机能，更好地应对心理疾病，更好地控制压力，建立自信心的方法等。
教练帮助客户在日常生活中真正采用这些新习惯。
最后，教练会随着流程的发展评估所采取措施对客户幸福感的影响。
如果不总是出现所需的结果，则可以在过程中进行调整。
面对这样的任务，教练需要某些特定的素质。
幸福和健康教练的素质和技能
在福祉和健康教练中找到某些素质和技能很重要。
幸福和健康教练的素质
在幸福教练所要求的素质中，我们可以提及：
接触感
对于必须欢迎遇到困难并正在寻求康复的人们的专业人士而言，保持接触感很重要。
他必须知道如何放心，倾听，容易上手。
他必须能够与客户建立关系。
耐心
在这项业务中，您确实必须耐心地看待这些方法与客户取得成果。
在处理情感方面也需要耐心。
严密
客户的后续活动需要足够的严格度才能保持健康。
帮助他人的强烈意愿
教练的工作需要与有问题的人会面。
这需要坚定不移地帮助他人的愿望。
所需技能
幸福教练的职业要求开发某些必要技能以最好地帮助客户。
对于教练而言，重要的是：
- 了解人体解剖学；
- 有品味；
- 了解时尚和美容护理产品；
- 对饮食学有所了解；
- 了解健身和健美操技巧；
- 了解生理学基础；
- 掌握交流技巧；
- 了解放松练习；
- 了解压力管理技巧；
- 并掌握团体协助工具。
还建议在芳香疗法，草药疗法，草药，耳穴疗法，虹膜病学，生物能源，病因病，筋膜疗法，运动机能学，中医，自然疗法，反射疗法，放松，灵气，眼科学，瑜伽等方面发展某些特定技能。
成为幸福和健康教练的培训
没有管理健康教练的职业规定。
因此，您无需国家文凭即可从事该专业。
与ICF，EMCC和SFCoach等组织（在法国推广该组织和培训教练）一起，该专业正在逐步变得更加专业。
他们组织培训以使他们在格式塔，NLP，交易疗法乃至全身疗法中具有某些工具。
还可以参加有关草药，自然疗法，天然药物，瑜伽和许多其他培训的专门培训课程。
这个职业是自由职业者，根据他的声望和他的成绩，教练平均每月可获得高达3000欧元的报酬。
每小时的费用通常在50到150欧元之间。
健康教练可以是自雇人士，也可以在协会内的健身俱乐部或健康中心工作。
教练会根据设定的目标在一定时间段内在家或在客户的场所进行每周的训练。
对于那些对此行业感兴趣的人，您现在知道了健康教练的角色，素质，技能和培训。
这是一个完全专业化的专业，不久将受到良好的监督。
