Как открыть чакру третьего глаза (аджну)?
Автор: Лорис Витри (тренер и преподаватель йоги)
Утверждено: Кэти Майо (Остеопат)
Предупреждение . Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или проблемы, обратитесь к своему врачу. Даже если статьи на этом сайте основаны на научных исследованиях, они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Вам сложно принимать важные решения?
Вы чувствуете себя оторванным от своей интуиции?
Вы слишком сильно привязаны к внешним вещам, таким как деньги, отношения, еда или статус?
Вам трудно сохранять непредвзятость?
Если это так, эти признаки указывают на то, что ваша чакра третьего глаза должна открыться.
Следуйте этому руководству, чтобы попасть туда.
Расположение и роль чакры третьего глаза
Прежде чем рассматривать вопрос о том, как открыть третий глаз, важно понять, что это одна из семи отдельных чакр.
От корневой чакры в нижней части позвоночника до коронной чакры в верхней части головы семь чакр являются мощными энергетическими центрами.
Чакра Аджна расположена в центре лба, между бровями.
Он имеет цвет индиго, и его стихия остается экстрасенсорным восприятием.
Животное, связанное с чакрой третьего глаза, — черная антилопа.
Это связано с духовностью в широком смысле.
Учитывая значение аджны (знание, восприятие, направление), баланс третьего глаза влияет на:
- Способность формировать точные чувства.
- Смысл всей картины жизни.
- Способность достигать целей, связанных с вашей сокровенной целью.
- Баланс между эмоциями и разумом.
- Создается впечатление, что вы стоите или движетесь вперед.
Когда аджна заблокирована, вам может быть трудно поверить в свою большую цель.
Это создаст у вас впечатление, что то, что вы делаете, бессмысленно или несущественно.
Вы также можете быть поражены своей неспособностью принимать решения.
Некоторые люди описывают это как чувство психологического паралича.
Если у вас заблокирована чакра третьего глаза, у вас могут быть проблемы со сном, вы чувствуете себя неуклюже и с трудом осваиваете новые вещи.
Откройте чакру третьего глаза четырьмя способами
Открытие третьего глаза не так непонятно или сложно, как может показаться.
Вот четыре наиболее полезных и простых способа сделать это возможным.
Используйте камни и украшения
Существует тест цвета чакр, который связывает разные оттенки с разными чакрами.
Для чакры третьего глаза ключевой цвет — фиолетовый.
Идея состоит в том, чтобы найти украшения с фиолетовыми камнями и носить их всякий раз, когда вам нужно открыть чакру третьего глаза.
Вы также можете приобрести более крупные кристаллы третьего глаза, которые поместятся в вашем кармане или на ладони, что позволит вам сжать их и сосредоточиться на них, когда вам нужно держать чакру третьего глаза открытой.
Вот некоторые из лучших камней третьего глаза:
- Пурпурный флюорит. Считается, что этот полудрагоценный камень способствует развитию интуиции и проясняет туманные мысли. Используется, когда вы пытаетесь сделать трудный выбор и хотите избавиться от ненужных отвлекающих факторов.
- Аметист: известный и красивый драгоценный камень, аметист традиционно связан с облегчением головной боли третьего глаза, а также со всеми формами исцеления, некоторые люди также используют его для обозначения мудрости.
- Черный обсидиан: он поддерживает баланс между эмоциями и разумом.
Техники медитации и йоги
Медитация, пожалуй, одна из первых вещей, которые приходят в голову, когда вы думаете о вопросе «Что такое чакра?»
Начать :
- Сядьте поудобнее и закройте глаза.
- Вдохните и выдохните десять раз, медленно и глубоко.
- Обратите внимание на расположение Аджны.
- Представьте себе сферу пурпурной энергии посередине лба.
- Продолжая дышать медленно и глубоко, представьте, что фиолетовый энергетический шар становится больше и горячее, и в то же время представьте, что он удаляет негатив из вашего тела.
- Представьте, что вы поглощаете энергию из чакры третьего глаза и позволяете себе чувствовать ее повсюду.
- Когда будете готовы, откройте глаза.
Йога также может помочь вам научиться балансировать свои чакры.
Позы йоги третьего глаза включают позу ребенка и позу орла.
Правильная диета для открытия чакры третьего глаза
Есть также определенные продукты для чакры третьего глаза, и добавление их в свой ежедневный рацион может помочь предотвратить закупорку или бороться с ней.
Помните о следующих моментах:
- Темный шоколад: если вы любите темный шоколад, не стесняйтесь принимать столько, сколько хотите, когда пытаетесь открыть третий глаз! Говорят, что он помогает улучшить ясность ума и стимулирует концентрацию. Это отличный источник снимающего стресс магния. , и в качестве бонуса он помогает высвобождать серотонин, что улучшает настроение.
- Что-нибудь пурпурное: поскольку пурпурный цвет является цветом третьего глаза, все пурпурные продукты способствуют его равновесию. Среди лучших примеров: баклажаны, пурпурная капуста, красный виноград, спелая черника.
- Омега-3: продукты с высоким содержанием омега-3 могут улучшить когнитивные функции и, таким образом, помочь сохранить открытой чакру третьего глаза. Орехи, лосось, семена чиа и сардины — хороший выбор.
Положительные утверждения для открытия чакры третьего глаза
В частности, при разработке аффирмаций для третьего глаза вы хотите сосредоточиться на духовности, своих инстинктах и своем основном чувстве цели.
Вот несколько примеров, которые вы можете попробовать.
Не стесняйтесь настраивать их в соответствии с вашими потребностями:
- «Я — направление своего внутреннего учителя».
- «Я знаю, как принимать правильные решения, и делаю это с легкостью».
- «Я слышу свою интуицию и знаю, что она приведет меня к моей цели».
- «Я на верном пути»
- «Я живу каждый день в соответствии с моей жизненной целью».
- «Я доверяю советам, которые дает мне мой третий глаз».
- «В моем распоряжении неограниченные возможности»
- «Я интуитивный человек и знаю, что мне подходит».
- «Это безопасно и хорошо — следовать совету моего третьего глаза».
- «Мой третий глаз открыт и готов увидеть свою цель».
Вот и вы, ваша аджна теперь открыта.
Теперь вы можете принимать правильные решения и бережно относиться к жизни.
Продолжить чтение:
Как открыть чакру третьего глаза (аджну)?
